吃瓜子可能会导致血脂升高或者是引起肥胖。 因为瓜子中的脂肪含量比较高，如果经常吃瓜子吃太多就可能会引起不适。而且吃瓜子吃太多还可能会有些口干，因为大量的吃瓜子会消耗大量的唾液和胃液，所以会引起肠胃不适，因为吃瓜子过程中可能会让空气进入到肠胃。 所以在平时要适量的吃瓜子，不建议一次性吃太多，适量的吃瓜子是有利于补充身体所需营养的，在吃瓜子时也要适当的补充水分。

戒烟出现睡眠中断，主要是血液当中的尼古丁含量下降，所以会影响到睡眠。 在戒烟后还可能会有体重上升的现象，而且胃肠系统方面也会得到一个改善。戒烟以后尽量避免过于焦虑，突然之间不吸烟了，可能会有一定的焦虑现象，就会对睡眠造成一定的影响。 戒烟以后一定要学会调理自己的身体，要多运动，注意营养补充。平时尽量缓解自己焦虑的情绪和紧张的情绪，最好是保持乐观心态，对戒烟才有帮。

右下腹肠间隙少量积液的原因有以下几点： 1、可能是肠胃发炎。主要与平时作息不规律和饮食不规律有关，可以服用抗生素药物进行治疗，而且要养成良好的生活习惯，尽量保证充足睡眠。饮食要清淡以及注意增强体质。 2、如果是女性就可能患有盆腔炎，最好检查之后服用药物治疗。平时要注意身体调理，多注意清洁卫生。 3、要注意是否有阑尾炎。如果按压疼痛比较明显，应该及时去检查确诊是否有阑尾炎。

胆绞痛主要是胆囊炎所引起的，这是胆囊炎的症状之一，胆绞痛还会有持续性的腹痛，而且患者还可能会有恶心呕吐等异常表现。 要注意自己是否有胆囊结石或者是有胆道蛔虫的情况，尽量先根据身体情况做好检查再针对性治疗，平时注意调理饮食，饮食上最好是吃些清淡的为宜。 平时也不要过度劳累，尽量注意保证充足睡眠，适当的进行身体的锻炼，注意增强体质，这对改善症状也是有一定帮助的。

自发性的疼痛，是指没受到任何的刺激，然后突然性的有疼痛现象。 这种疼痛可能是持续性，但也有可能是阵发性，刚开始的时候，可能时间会比较短，缓解的时间可能会比较长，正常情况一般在夜间比较容易发作。比较常见的是牙齿牙神经发炎，容易出现自发性的疼痛。而且大部分会在睡觉的时候被疼醒，在行走或者坐立起之后又会缓解。 牙齿有自发性疼痛的现象，最好是去医院做检查，再针对治疗。

睡觉上身出汗主要是阴虚盗汗所引起的，但也有可能是生理因素。 生理因素主要考虑在睡前喝太多的水，或者是室内的温度比较高，甚至是穿的太多等都可能会引起发热的。可以结合身体情况先找出具体原因，再进行治疗。如果排除生理性的因素，要注意身体调理，尽量注意营养补充，可以吃补肾的药物调理。 尽量要适当的锻炼，平时不要过度劳累。在饮食方面多吃蔬菜，多吃点水果，对身体的健康也是有益的。

儿童嗓子化脓大概会发烧三到五天左右，正常情况下一般针对治疗十天左右能够恢复。 孩子这种现象考虑是急性化脓性扁桃炎所引起，尽量及早的针对性治疗，平时不要给孩子吃生冷食物。多注意保暖，饮食上尽量给孩子吃点清淡的，多补充蔬菜和水果，可以适当的带孩子进行户外运动以增强体质。 要注意检查后再用药，不要盲目用药，避免药物使用不当，加重病症，影响恢复。

头晕、头疼的治疗要根据具体病因对症治疗。引起头晕、头疼的原因比较多： 首先，高血压就可能会引起头晕、头疼，对于高血压就需要服用降压药物，而且要注意改善饮食，这才能够缓解症状。 其次，还可能是颈椎疾病导致。如果是颈椎疾病，也需要对症治疗后才有利于控制病情，这样也才能够缓解疼痛。 另外，如果有感冒等情况，也会引起头晕、头疼。对于感冒引起的应该要服用感冒药，要多喝温开水，感冒恢复后头晕、头疼的现象也会随之恢复。

拉肚子之所以会引起发烧，主要考虑是胃肠型的感冒，但还有一种原因考虑是上呼吸道感染，合并了急性的胃肠炎，才会有发烧的现象。 拉肚子引起的发烧现象主要就是针对治疗，首先要注意退烧，其实就是要止泻，针对治疗才有利于控制病情。饮食上也要注意调理，而且要合理安排饮食，在没有恢复之前，最好是不要吃刺激性的食物和冰冷食物，要避免引起病情反复。 平时也要适当的补充水分，要避免出现脱水的现象，在服用药物治疗的同时，也要注意适当的锻炼。

宝宝生下来缺氧可能和生产不顺利有关。比如产程比较长或者宝宝有宫内窒息的情况，在出生以后会有缺氧的现象。 宝宝生下来缺氧主要表现为反应迟钝，而且哭声不好，肌张力比较低。对于这种情况要及时抢救，避免出现后遗症。如果不及时抢救，很容易对生命造成威胁。 在分娩的时候一定要去正规医院分娩，而且尽量找有经验的医生接生，特别是到了怀孕晚期要按时做好产检，及时观察胎儿在宫内的情况，以降低风险。