发烧38℃吃了退烧药，不会有什么危害。 退烧药是解热镇痛抗炎的药物，最大的副作用就是会伤害到胃肠道。但是只要不频繁吃，大多数人吃完后是不会有什么问题。建议当发烧到38.5℃以上时再吃退烧药，低烧就不要吃了，不然更容易出现胃肠道不适。 发烧38.5℃以下，可以采取物理降温，比如贴退热贴、用温毛巾擦拭全身上下、冰敷等。如果反复发烧，是需要立即去医院检查治疗。

30多岁的女人头晕的原因： 首先，考虑最近精神不好、焦虑造成的，可以调节心态，保证充足睡眠，看是否能够缓解。 其次，考虑脑供血不足或心脑血管疾病造成的，需要去正规医院检查一下血糖、血脂以及血压测量，通过一系列的检查来判断是否为慢性疾病造成的症状。 如果只是偶尔的头晕，通过休息能缓解就可以，不用检查。一旦经常性的头晕，还伴随其他症状，需要引起重视。

如果是成年人说话突然不清楚，而且还伴随头晕、麻木、恶心、呕吐等症状，需要立即去正规医院的神经内科进行检查，判断是不是脑梗死或脑出血；如果是小儿说话不清楚，可以挂儿科或神经内科，有可能是听力障碍或者是神经方面问题，需要进一步检查治疗。 建议不要自己盲目用药，避免影响到疾病的诊断和治疗。尤其是对于儿童，一旦发生问题，要去医院检查，确定病因后，再进行治疗。

跷二郎腿的坏处有很多，比如会导致腿部发生静脉曲张，从而引起背部疼痛，严重的会发生血栓；长期跷二郎腿，还会导致两侧膝盖受力不均匀，出现腿部麻木、酸痛等症状；对于男性的危害更大，可能会影响到精子质量，甚至是导致不育。 建议为了自身健康，日常要保持良好的生活习惯和行为坐姿，不要跷二郎腿，也不要弯腰驼背。每天适当锻炼身体，增强营养，提高免疫力，避免疾病的发生。

献血400CC多久能恢复，要看个人的体质，多数会在2~3周左右完全恢复。 只要骨髓造血功能正常，丢失的血浆会很快的恢复。可能刚开始几天会感觉到头晕、没有力气。只要后期多补充营养，多吃含有蛋白质以及维生素的食物，大概两周左右就会完全的恢复正常。也不会再有头晕、不适的症状。 注意如果本身就有贫血的人，而且体质也不好，最好不要去献血。

下火的水果是比较多的，比如梨，具有清肺热的功效。柚子具有清肺火、心火的功效。火龙果、香蕉也属于下火的水果，具有润肠通便的功效。 想要避免经常性的上火，除了多吃新鲜的瓜果蔬菜。也需要在饮食上注意，不要频繁的吃辛辣、刺激性的食物。比如火锅、烧烤、麻辣等食物都不要经常吃。每天还需要多喝水，排除体内的毒素。 如果上火的比较严重，最好在医生的指导下服用清热解毒的药物。

头顶出汗跟下雨一样，要考虑代谢性疾病，比如：甲状腺功能亢进，就容易出现头顶出汗以及心脏方面的疾病。如果有植物神经功能紊乱的患者，也容易出现头顶出汗的症状，比如更年期的女性。 因此，最好去正规医院详细的检查一下，找出病因后进行治疗，这样才能缓解症状。平时要调节好心态，保持规律生活和作息，不要熬夜、暴饮暴食。

很多情况下会出现容易出汗的症状，比如环境因素、精神因素、疾病因素等。 1.当人处于特别热的环境内就很容易出汗，穿的厚也非常容易出汗，只要适当减点衣服就能够减少出汗。 2.如果精神过于紧张，也会出汗多，只要调整心态，也可以逐渐恢复正常。 3.当出现疾病，也容易出汗，比如感冒等，需要治疗疾病才能够缓解出汗的症状。 建议找清楚出汗的原因，然后再进行调理，平时要健康饮食和生活。

睡眠倒退期指的是婴儿出生后的睡眠倒退期，大概在出生后3~4个月左右，会发生睡眠倒退期。前几个月睡眠会比较好，到3~4个月左右睡眠会极不稳定，这就是睡眠倒退期。 宝宝到睡眠倒退期后，父母不要心急，要给孩子养成良好的睡眠习惯，为以后生活睡眠习惯打下基础。建议夜晚睡觉的时候，不要长时间开灯，让宝宝明白白天和黑夜的区别。

女人感觉疲乏想睡觉有多种因素导致，比如精神因素、疾病因素等，可以先调理生活作息，保持充足睡眠，多补充营养，看是否能缓解疲惫症状。 如果还是无法缓解，要考虑是不是疾病原因，比如肾阴虚，就容易出现疲乏以及腰膝酸软等症状。所以建议去医院详细检查，根据具体病因进行治疗调理，日常不要过于焦虑，保证每日营养均衡。