左氧氟沙星属于消炎药的一种，主要用于敏感细菌引起的轻中度的感染，常用于呼吸道感染，生殖系统感染，泌尿系感染，皮肤软组织感染以及轻度的胆道感染等等。 一般左氧氟沙星的不良反应有胃肠道反应，如恶心，呕吐，腹泻，中枢神经系统的反应，比如嗜睡，失眠，头晕，头痛以及过敏反应，如皮肤瘙痒等等，对氟喹诺酮类药物过敏的患者禁止使用左氧氟沙星。

阿奇霉素属于大环内酯药物，对大环类脂类药过敏的患者禁止使用，肝肾功能不全的患者慎用，用药期间需要监测其有无过敏反应以及有无胃肠道反应等等。 孕妇以及哺乳期患者需在医师指导下使用，本品常用于敏感菌所致的感染，比如肺炎支原体，流感噬嗜血杆菌，金黄色葡萄球菌所引起的支气管肺炎以及普外科的体表脓肿等等。 还可以用于沙眼支原体，人型支原体引起的感染等等。

氧氟沙星片属于氟喹诺酮类药物，对此类药物过敏的患者禁止使用未成年患者禁止使用氧氟沙星片，一般用于敏感菌引起的泌尿生殖系统的感染。比如尿路感染，细菌性前列腺炎等，呼吸道感染，包括革兰阴性菌所致的支气管及肺部的感染。 还有就是伤寒以及皮肤软组织的感染等等，服用氧氟沙星片一定要注意其不良反应，常见的有过敏反应，肠道反应以及中枢神经系统的反应等等。

跑步是一个有氧的运动，除了短跑的快速跑以外，跑步对全身的身心健康的调节肌肉锻炼有一定的好处。但跑步一定要注意心肺功能的负担，四肢关节的负担，所以热身是必须的。 热身的方法很多，第一个是开合跳，首先要把双脚打开，大于肩宽1.5倍跳起。注意频率不要太快，再就是深蹲。第三个就是高抬腿的运动，跑步前热身有助于预防四肢关节的拉伤，最减轻对心肺功能的负担，有助降低对肠道功能的刺激。

此药适用于12岁以上的患者，用于敏感菌所致的轻中度感染，支气管炎，社区获得性肺炎以及单纯性皮肤和软组织的感染，比如普外科的皮肤的脓肿，肛周脓肿等等。 如果对地红霉素，红霉素以及其他大环内酯抗素过敏的患者，禁止使用此药，使用时一定要监测其肝肾功能的指标，注意其有无过敏反应。

盐酸林可霉素为抗生素类药物，为林可霉素的衍生物，临床主要用于厌氧菌引起的感染，如呼吸系统感染，胆道感染，中耳炎，皮肤软组织等等。 对林可霉素过敏的患者禁止使用，使用时一定要监测其不良反应，比如胃肠道反应，恶心呕吐，少数患者可发生伪膜性肠炎。 过敏反应常表现为皮疹，肝功能不全，孕妇新生儿禁止使用。

硫酸庆大霉素属于氨基糖苷类抗生素，用途比较广泛，对革兰氏阳性菌阴性菌有一定疗效，对金黄色葡萄球菌，大肠杆菌，绿脓杆菌引起的呼吸道感染，胆道感染，腹膜炎等有一定的疗效。 使用此药一定要监测其不良反应，尤其是对耳朵的副作用，严重时可引起耳聋。

红霉素肠溶片为大环内酯类消炎药，如果对大环内酯类消炎药过敏的患者是禁止服用此类药物。 红霉素肠溶片其性状为肠溶衣片、肠溶薄膜衣片，口服后在肠道内吸收，一般适用于敏感菌感染或对青霉素头孢过敏的时候选择药物。 他一般对支原体、军团菌病、溶血型链球菌、急性扁桃体炎、肺炎链球菌所致的感染有效果。 使用时必须密切监测其不良反应，比如胃肠道反应及老年的肝肾功能不良的患者的听力反应等等，还有就是过敏反应。

胸锁乳突肌位于颈部，位于颈阔肌深层，颈部两侧对称分布。 胸锁乳突肌的胸骨头起自胸骨柄，锁骨头起至锁骨内三分的一段的上缘。 该肌肉行向上后外，止于乳突外面及上项线外侧1/3，胸锁乳突肌在体表及锁骨上小窝。 胸锁乳突肌向一侧移动时，可使头颈向同侧屈曲并转向对侧，两侧收缩时可使头后仰。

头孢塞污钠属于第三代头孢类抗菌药物，其对革兰阴性杆菌的作用较第一代、第二代头孢菌素作用强。常用于呼吸道感染，腹腔感染如腹膜炎，胆道炎，泌尿生殖系统的感染及骨关节皮肤软组织感染，以及其他严重的感染，如败血症等等。 使用头孢需注意使用前后一周内禁止饮酒，一般头孢比较安全，不良反应轻微，常见的不良反应有胃肠道反应，如恶心，呕吐，过敏反应，如皮疹等等，一般片剂为口服，注射剂通过静脉注射。