断食期间暴食，需要从以下几方面进行补救： 1.饭后可以适当的进行散步，或者是做家务有助于进食的食物快速消化。 2.饭后半小时可以适当进行体育运动增加热量得消耗，达到断食减肥的目的。 3.断食减肥必须在专业人员的指导下进行，否则很容易导致患者的脾胃受损、营养不良。 平时要注意养成健康的饮食习惯，规律进食，细嚼慢咽，避免暴饮暴食和饥饿无度，适当加强体育运动，有助于健康减肥。

大人厌食的原因有以下几个方面: 1.长期精神压力过大，情绪处于压抑状态，可能会导致厌食，食欲不振的情况，比如说抑郁症患者会有明显的厌食症状。 2.由于体型肥胖，受到他人的排挤或者是耻笑，心理上留下阴影，患者会通过节食达到减肥的目的，最终造成厌食的表现。 3.患者过度在意自己的体型和体重，也是导致厌食的原因之一。 4.患有严重的胃肠道疾病，比如肠梗阻、幽门梗阻等，都会导致患者出现厌食，食欲减退。

大人说梦话，考虑与以下因素有关： 1.由于生活和工作压力过大、精神上受到强烈的刺激或者患者过度疲劳，都会出现晚上说梦话的情况。 2.患者白天观看对自己比较有影响力的视频，大脑处于高度兴奋状态，夜间睡眠时可能会出现说梦话的情况。 3.患者由于患有严重的躯体疾病，导致气血不足，也会有夜间睡眠是说梦话的症状。 4.焦虑症患者会出现明显的担忧和恐惧的情绪，容易出现失眠多梦和半夜被噩梦惊醒、说梦话等情况。

大人结巴，可以从以下几方面进行治疗： 1.要找到引起结巴的根本原因，针对病因进行个体化的心理治疗。患者是由于严重的缺乏自信，说话时内心有强烈的紧张和恐惧感导致的说话结巴， 需要克服内心的恐惧和自卑感，从而达到治疗说话结巴的目的。 2.在说话之前，尽量不要去想说话结巴的问题，以免增加心理负担加重结巴的症状。 3.坚持朗读课文或背诵诗歌，进行语言表达能力的锻炼，可以起到克服结巴的效果。

成人厌食症可以从以下几个方面进行治疗： 1.心理治疗。要找到引起厌食症的根本原因，针对病因进行心理疏导，比如很多厌食症的患者，都是因为体型过于肥胖，遭受别人的耻笑或排挤，会出现厌食症的表现。需要对患者进行正确的饮食指导和心理指导，帮助患者在正常饮食的情况下控制体重。 2.患者有脾胃虚弱、消化功能不良的症状，需要使用一些调理脾胃、促进消化的药物改善症状。 3.厌食症患者如果出现抑郁和焦虑情绪，需要使用抗焦虑和抗抑郁的药物进行治疗。

常常发呆见于以下几种情况： 1.患者由于平时的工作压力过大或者是过于劳累，当心理上受到某些刺激后，可能会出现短暂的发呆的过程，属于正常现象。 2.如果患者持续存在发呆的情况，要考虑可能是神经衰弱或者抑郁症的表现，需要给患者服用谷维素和复合维生素B进行治疗。如果治疗效果不明显，建议到精神科就诊。 3.患者在发呆的同时，如果伴有注意力不集中、记忆力减退、反应迟钝的情况，要考虑可能是痴呆的表现。

一紧张就会手抖，这与患者的心理素质有关，属于正常反应。 患者的心理素质比较差，当在陌生的场合与陌生人接触时，会出现明显的紧张情绪，同时伴有手抖的症状，这种情况属于正常现象。建议适当深呼吸，同时可以进行心理暗示，缓解紧张情绪，克服手抖的问题。 如果患者在紧张手抖的同时，出现明显的呼吸困难、心悸、气短、全身发抖、大汗淋漓等症状，考虑与焦虑发作有关。需要及早到精神科就诊，确诊后使用抗焦虑的药物进行治疗。

神经质的人主要表现为以下几个方面的症状： 1、心血管系统症状为血压增高、心慌气短、呼吸困难、心悸、头疼、头晕等症状。 2、消化系统症状为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、反酸、嗳气、消化不良和食欲不振等症状。 3、其他症状。患者出现明显的入睡困难、失眠焦虑、紧张、抑郁、恐惧等症状。 4、部分患者还会出现乏力、精神差，甚至全身发抖、大汗淋漓等症状。

神经性贪食症很难自愈。 神经性贪食症实际上属于一组精神疾病，其发病原因非常复杂，很容易受到外界的不良因素的影响而导致患者的症状反复发作。虽然患者在短期内可能通过个人的努力控制贪食症的症状，但这种状况不会持续太久。当患者的情绪受到外界因素的影响后，患者仍然会出现贪食的症状。 贪食症多见于抑郁症、焦虑症或其他精神疾病的患者，需要在专科医生的指导下使用抗抑郁和抗焦虑的药物进行治疗。

神经紧张可以从以下几个方面进行缓解： 1.深呼吸。当出现神经紧张症状时进行深呼吸，用鼻子缓慢吸气，然后用口慢慢地呼出气体。在进行深呼吸的过程中，配合全身心的肌肉放松，达到缓解神经紧张的目的。 2.当患者的神经高度紧张时，可以进行心理暗示，或者到户外适当的活动呼吸新鲜空气，有助于缓解神经紧张症状。 3.如果症状比较严重，需要在医生指导下，使用缓解紧张的药物进行治疗。