小孩老是感冒可以从以下几个方面进行调理： 首先，要明确原因。可能是维生素、微量元素缺乏，也可能是免疫功能缺陷，可做钙铁锌等微量元素检查，以及免疫全套检查。针对不同原因进行处理，比如免疫缺陷引起的，可以应用脾氨肽冻干粉、转移因子、玉屏风颗粒等药物，调节免疫，也可以输注丙种球蛋白。 其次，经常户外活动，多晒太阳，增强体质。注意饮食均衡，多吃优质蛋白质，比如鱼虾、海鲜、瘦肉、鸡蛋、牛奶。 最后，要及时接种疫苗，保持手卫生。在感染性疾病流行季节，尽量不要去公共场所，减少交叉感染的概率。

小孩老感冒可通过吃某些食物，或者药物增强抵抗力。 1、食物方面。可多吃些优质蛋白质、微量元素较丰富的食物，如鱼虾、鸡蛋、海鲜、牛奶、豆制品、坚果，这些食物中钙铁锌较丰富，有调节免疫、修复组织、维持上皮细胞稳定性作用。另外可多吃些维生素C、膳食纤维比较丰富的青菜、水果，比如南瓜、西兰花、苹果、桑葚、橙子等。 2、药物方面。可在医生指导下选择应用玉屏风颗粒、槐杞黄颗粒、脾氨肽口服冻干粉等，具有一定增强抵抗力作用。

小孩经常感冒既与生理特点有关，也与基础疾病、营养缺乏等因素有关。 首先，小孩呼吸系统有特殊生理特点，相比成人而言气道较短，上皮细胞连接不稳定，鼻黏膜血管丰富，局部免疫球蛋白水平较低，导致防御功能低下，容易受病原体感染。 其次，小孩可能存在基础疾病，比如糖尿病、先天性心脏病、慢性肾炎，导致小孩抵抗力低下，在发生感冒后较难恢复，容易反复发生。 最后，可能是营养缺乏，特别是蛋白质摄入不足，缺乏锌、铁、钙等微量元素，导致小孩免疫功能较差，经常感冒。

小孩呼吸急促伴有声音，建议及时就诊，监测体温，必要时吸氧、抗感染等治疗。 小孩呼吸气促伴有声音，可能是支气管哮喘急性发作，也可能是支气管肺炎，需要及时就诊，做血常规、胸部影像学等检查，明确诊断，积极治疗原发疾病。比如支气管哮喘所致的，就需要吸氧、雾化吸入糖皮质激素、支气管扩张剂，可以很快缓解呼吸急促症状。 建议监测体温，发热可以引起或加重呼吸急促，高热时需要及时应用退烧药，如为支气管肺炎，需要在医师指导下使用抗感染治疗，可口服也可静脉输液。同时还需要适量饮水，降低脱水等内环境紊乱的情况发生。

小孩喉咙有痰，可以适当应用利咽消肿的药物以及止咳化痰的药物进行治疗，必要时进行抗感染治疗。 小孩喉咙有痰，考虑咽喉部感染可能性大，如果痰少一般可以自愈，多饮水、注意休息即可。痰多黏稠不易咳出，可以在医生指导下适，当应用咽扁颗粒等利咽消肿药改善症状，而且还可以适当使用小儿川贝止咳糖浆、橘红颗粒等药物止咳化痰，促进疾病恢复。 部分小孩喉咙有痰可能存在细菌感染，建议完善血常规等检查，必要时积极进行有效抗感染治疗。

小孩喉咙有痰不咳嗽，治疗方法如下： 1、如果痰液较少，精神食欲尚佳，可以暂时观察，多饮水，一般3-5天可以自愈。 2、如果痰液较多，甚至堵塞气道，不易咳出，建议适当应用化痰药缓解病情，如桔贝合剂、蜜炼川贝枇杷膏、肺力咳合剂，症状可以明显改善。必要时可雾化吸入化痰药，如乙酰半胱氨酸、异丙托溴铵。 患病期间需要加强护理，多喝温热水，可稀释痰液。多休息，保持室内温度湿度适宜，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜、水果，补充维生素，有利于病情恢复。

小孩咳嗽能吃鱼肝油。 鱼肝油中含有丰富的维生素A和维生素D，对于小孩病情恢复有一定好处。其中维生素A能够修复呼吸道上皮细胞，而且有提高免疫力作用。维生素D能促进肾脏消化道对钙元素吸收，补充小孩在呼吸道感染期间消耗的钙质，有利于病情恢复。 小孩生病后，胃肠消化吸收功能有些紊乱，所以要严格按照说明书来正确应用鱼肝油，不能超量，以免造成不良反应。另外饮食方面注意清淡易消化，多吃些新鲜蔬菜水果，可补充维生素。

小孩咳嗽能吃白果，但要注意量的控制，不能多吃，以免中毒，最好在医生指导下适量应用。 平时既可以食用，用来煲汤、炒着吃，也有药用价值，用于治疗咳嗽、喘息、带下、白浊、遗尿，也有一定调节血压和降低血脂作用。避免生用，毒性较大。 小孩咳嗽期间可以适量吃些白果，有较好的化痰、止咳、平喘、缓解气管痉挛作用。但其肝肾功能还没有发育成熟，所以不宜多吃，如有恶心、呕吐、腹痛等反应，要及时停用。 白果不宜和胡萝卜、鱼类等食物同吃，可能破坏白果营养成分，影响治疗效果。

小孩咳嗽芒果最好不要吃。 芒果虽然营养丰富，含有较多的蛋白质、维生素D、维生素A、矿物质，能够为小孩提供一定的营养，但在咳嗽期间最好不要吃，因为芒果中含有较多的果胶，这种成分容易导致过敏。如果小孩咳嗽是过敏性因素引起的，吃芒果对病情恢复不利，还可加重咳嗽症状。芒果中含糖多，味道特别甜，容易生痰，也可能会加重咳嗽。 小孩咳嗽期间，可以适当吃些性味平和的水果，如苹果、雪梨、柚子、橘子，可以补充水分，润肺化痰。

小孩咳嗽呼吸道有杂音，是呼吸道有分泌物造成。 如果咳嗽程度轻微可以暂时观察，多拍拍背部，适量饮温水，一般一周内可以自愈。但是如果咳嗽症状比较严重，建议适当服用止咳化痰药缓解病情，一般用中成药，比较有效而且副作用小，如小儿安儿宁糖浆、肺力咳合剂，症状可以明显改善。 患病期间需要加强护理，主要是多喝温热水、多休息，保持室内温度湿度适宜。饮食清淡，避免吃过多甜食和油腻食物，容易生痰，不利于病情恢复。