宝宝出生后两三周可以去游泳。 游泳是一项很好的运动，适当的进行游泳可以锻炼神经肌肉的协调性、锻炼肺功能，也能有效提高大脑的功能，促进大脑对外界的反应，更重要的是游泳还可以提高宝宝抵抗力，增强体质。 但游泳时要注意一些问题： 1、比如要选择合适环境、水温不宜过热或者过凉。 2、避免在污染的地方游泳，容易导致细菌病毒进入体内，从而引起感染。 3、避免在宝宝饥饿或者刚进食不久时游泳，可能导致虚脱或者腹泻、呕吐等胃肠道不适反应。 4、游泳时间不宜过长，以免引起疲劳或者着凉感冒。

宝宝六个月可以开始吃青菜。第一次吃青菜要做成泥状，而且注意量的控制，不要一次性吃太多，让宝宝胃肠道适应后再增加摄入量。 六个月宝宝胃肠功能已经基本成熟，而且这个时候已经开始萌出牙齿，需要及时添加辅食，为生长发育提供更多的营养成分，同时可锻炼咀嚼肌功能。青菜中含有较多的维生素C、维生素B以及膳食纤维、矿物质等，适量进食可促进胃肠蠕动，防止便秘。 在宝宝适应菜泥后可以将青菜剁碎，做成糊状，然后过渡到条状、小块状。注意烹饪方式，以清淡为主，避免过于油腻。

宝宝七八个月吃牛肉好些。 七八个月宝宝胃肠功能已经基本发育成熟，对各种营养物质都能较好的消化吸收，而且牙齿已经萌出了一两颗，能够较好的咀嚼，对锻炼咀嚼肌和下颌骨发育也有好的作用。牛肉中含有较多的优质蛋白质、钙、铁、锌等矿物质，这些能够为宝宝提供一定的营养，适量摄入可以提高免疫力，改善贫血，促进骨骼发育。 刚开始添加牛肉时要注意合理进食，将牛肉碎成泥状，能够较好消化，同时还要注意观察是否有过敏等情况。

宝宝急性支气管炎有痰，如果痰液较少，咳嗽程度轻微，一般可以自行缓解。适量饮温水，注意休息，动态观察病情变化即可。 如果症状比较严重，痰液黏稠不易咳出，可以适当应用止咳祛痰的药物进行治疗，如黄龙止咳颗粒、苏黄颗粒，必要时应用抗生素进行治疗，但是需要在医师指导下使用药物，避免自行使用。注意加强拍背，少食甜食，多吃新鲜蔬菜、水果，有助于减少痰液生成，促进排痰。 房间保持通风换气，保证一定的温湿度，避免呼吸道黏膜干燥。

宝宝急性上呼吸道感染发烧，根据体温的高低采取合适的退烧方法。 首先，如果体温在38.5℃以下，精神状态尚可，可以采取物理降温，比如多饮水，多喝果汁，降低环境温度，用温水抹颈部、腋窝等部位。 其次，上呼吸道感染大部分是病毒感染导致的，一般可以自行改善，不需要特殊处理。如果症状较重，可以适当服用抗病毒药物，比如连花清瘟颗粒、抗感颗粒。同时使用鼻腔护理液冲洗鼻腔，改善打喷嚏、流鼻涕等症状。 最后，要加强护理，主要是多饮水，注意休息，勤开窗通风换气，避免到人群密集的地方，多吃新鲜蔬菜、水果，有助于疾病恢复。

宝宝呼吸像打呼噜一样，是鼻塞、鼻腔不通气引起的。需要明确导致鼻塞的原因，然后进行干预处理，主要有以下几方面因素： 首先，可能是鼻腔分泌物过多导致的。可用生理性海盐水冲洗鼻腔，软化鼻腔分泌物，促进分泌物排出。也可以用温热水熏鼻腔，软化鼻屎，症状可以明显改善。 其次，可能是受凉感冒所致。尤其是上呼吸道感染，建议适当使用抗阻胺的药物，比如氯雷他定进行治疗。 最后，可能是腺样体肥大。后鼻孔被堵塞，呼吸不畅。建议及早完善鼻咽部侧位片和鼻咽镜检查，必要时手术治疗。

宝宝呼吸困难是比较严重的情况，需要立即就诊查明原因，根据情况选择合适的治疗方法。 首先，可能是呼吸道感染，如支气管肺炎、喘息性支气管炎。建议做胸部影像学、血常规、痰培养、C反应蛋白等检查。如果是细菌感染可以给予抗生素，如头孢地尼、阿莫西林。如果是支原体感染，可用大环内酯类抗生素，同时予以吸氧、吸痰、平喘治疗。 其次，可能是支气管哮喘急性发作。需要在医生指导下雾化吸入，常用糖皮质激素、支气管扩张剂。

宝宝呼吸急促声音大，治疗如下： 首先，警惕肺炎可能。建议及时就诊，完善血常规、C反应蛋白、胸部影像学等检查，明确诊断。如果是肺炎，需要住院观察治疗，采取综合措施，如吸氧、抗炎，同时要适量饮水，补充从呼吸道丢失的水分。 其次，考虑为风寒感冒引起的症状。建议适当服用感冒药缓解病情，如风寒感冒颗粒、肺力咳合剂、小儿安儿宁糖浆，同时用鼻腔护理液冲洗鼻腔，改善鼻塞，症状可以明显改善。 患病期间要加强护理，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜、水果，补充维生素，有利于病情恢复。

宝宝后脖子凉不一定是感冒，可能是环境因素造成的，比如在室外寒冷的地方待的时间较久或者室内长期使用空调，没有注意保暖，也会出现这种情况。 当脱离寒冷环境后或者及时添加衣服后，后脖子凉的现象会很快得到改善，但脖子凉也可能是感冒造成的，常常伴有流鼻涕、鼻塞、咳嗽、头痛、乏力、咽痛不适等表现，部分小孩可出现体温升高。 有以上表现时需要及时就诊，在医生指导下适当应用抗感冒药，如小柴胡颗粒、抗感颗粒，可以很快缓解病情。

宝宝后半夜咳嗽，如果程度轻微可以暂时观察，有可能是环境因素引起的，可以改善环境，比如房间保持通风换气，避免空气过于干燥，房间中不要有香水、蚊香、花草等刺激性气味。同时适量饮水，一般3-5天可以自愈。 如果咳嗽症状比较严重，建议适当应用止咳化痰药缓解病情，如小儿安儿宁糖浆、肺力咳合剂、黄龙止咳颗粒，也可以雾化吸入支气管扩张剂，症状可以明显改善。 患病期间需要加强护理，主要多喝温热水，多休息，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜、水果，补充维生素，有利于病情恢复。