马泽民

马泽民 副主任医师 副教授

中南大学湘雅二医院 脊柱外科

擅长：

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马泽民医生简介

马泽民，副主任医师，中南大学湘雅二医院脊柱外科副教授，擅长人体解剖

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马泽民医生出诊时间
中南大学湘雅二医院-脊柱外科
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马泽民医生的联系方式
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0731-85295999,0731-85295888(总机),0731-85294300(值班),0731-85295100(普通门诊咨询),0731-85295022(专家门诊咨询)
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1蘑菇和地瓜在一起是没有什么毒性的反应，平时要注意加强营养，饮食的口味要清淡一些，多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素，地瓜中含有大量的碳水化合物，不要一次吃太多，以免引起肠道胀气，蘑菇中的维生素和微量元素含量非常的高，经常吃有利于增加身体的抵抗力。 2伊可新有补钙的功效，宝宝缺钙的话可以吃该药。药物都有一定的副作用，宝宝不缺钙的话就不需要吃了，补钙多了反而会对宝宝身体有一定的损伤。宝宝妈妈注意饮食均衡，饮食多样化就可以了。多给宝宝喝水，宝宝妈妈多吃新鲜蔬菜水果，适当吃些肉类、蛋类、鱼类，可以去医院给宝宝做个微量元素检查，不缺钙就不需要再补充钙质了。 3长了青春痘早餐适合吃蔬菜、水果、粗粮等。 1、蔬菜：早上起床后可以适当的吃点白菜、莴笋、菠菜等，可以水煮，适当的加点盐，少放油，能补充丰富的维生素C、维生素A等。 2、水果：例如苹果、香蕉、草莓、猕猴桃等，比较适合长痘的人群，这类食物清淡，不宜刺激皮肤，还能补充各种维生素、矿物质。 3、粗粮：例如小米、荞麦、燕麦等，可用于煲粥食用，比较清淡又好消化，能补充膳食纤维、蛋白质等。 长痘痘的人也可以吃蛋类、奶制品类等，但尽量选择低脂、低盐、低糖等食物，如因饮食不当导致痘痘增多，建议及时咨询医生。 4这个按照说明书使用就可以的，药物副作用很小，一般常规性的使用，问题并不是很大的。孩子便秘可以考虑服用益生菌，枯草杆菌二联活菌颗粒或者小儿消化散，等助消化的药物来进行调理。平时给孩子喝点温开水，多吃新鲜的蔬菜，水果，粗粮等，可以轻轻按摩宝宝的小肚子，促进肠蠕动。 5首先需要确诊患者有没有缺钙，可以去医院化验一个微量元素，如果确实缺钙，可以口服葡萄糖酸钙片，同时多吃水果和蔬菜，多晒太阳，促进钙的吸收，睡前可以喝牛奶，饮食上别喝酒，别吸烟，避免吃垃圾食品，并排出有没有其他疾病导致的抽筋，所以建议去医院正规治疗 6宝宝补钙要注意结合宝宝缺钙的症状，晚上容易惊醒出汗比较多的表现，或进一步的完善微量元素的检查，存在缺钙时可以给宝宝补点钙，例如补充小儿碳酸钙D3颗粒或者葡萄糖酸钙口服液配合维生素d一起补充，另外要注意观察宝宝的生长状况，平时注意养成不偏食，不挑食的习惯，注意多教育。

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