经常有人问我，脾虚的人能不能喝牛奶？从中医角度来说，脾虚之人如果饮食不当，长期喜好生冷食物则会损伤脾阳，导致脾胃虚寒，容易引起胃寒，腹痛，泄泻之症。所以脾虚之人在饮食上要忌食生冷的食物，如冰箱里的一些冷饮，包括一些比较凉的水果等。从中医寒热的性质来说，牛奶是寒凉的。

口腔溃疡中医称之为口疮，中医认为该病的病因，或感外热之邪、或饮食不节，蕴积生热、或禀赋不足，气阴两虚。主要病变部位在心脾胃肾，因此肺火不考虑。在临床上需分辨虚实，辨清病变的部位，除了脾胃积热也可能是外感热邪、脾肾阳虚、脾胃虚弱、心肾阴虚等，根据这些症状来鉴别。

胃热肺热肝火重、便秘这类症状的人，我们建议服用益胃汤、龙胆泻肝汤、清胃散之类，常用的中药有生地黄、黄连、牡丹皮、川楝子、石膏、麦冬、玉竹、大黄、栀子、黄芩等，这些都可以保证一个泄下的功效。当然，根据症状不同，我们还可以选用其他的药物进行配伍，注意与我们的病症结合。

很多儿童在睡觉以后出现一个出汗的症状，还是虚汗，建议及时补充水分，温开水或者淡盐水都可以，以免导致体体液的丢失。宝宝出虚汗多是体质虚弱引起的，平时要适量的运动，调整好饮食，荤素搭配，精细结合，蔬菜和水果要充足，避免宝宝的偏食，厌食，使体质增强，会缓解宝宝虚汗的症状。

有胃火的人吃的东西一定要清淡性凉，比如西瓜、梨、冬瓜、黄瓜、苦瓜等这些食物都是去胃火非常有效的果蔬。绿豆是清热解毒的上品，绿豆容易熬制，或者是绿豆粥，服用也是可以的，也能减轻胃火。但是降胃火最主要的是，一个要保持饮食的清淡化，要多饮水，一个要保证睡眠等才可以降低心火，降低胃火。

男性朋友出现手心出汗的话，有可能是因为肾虚造成的，多半是肾阴虚导致的，有的患者还会伴有腰酸膝软、怕热、烦热、口干舌燥、失眠多梦等症状出现，患者需要到专业的医院就诊检查。一般需要就诊中医科，就可以知道自己是不是出现了肾虚的症状。确定是肾阴虚造成的话，患者可以服用六味地黄丸进行调理。

宝宝心火重，可以吃一些去火的食物，可以用夏枯草、菊花、桑叶、莲子心、金银花茶给宝宝喝，但是都要少量的，适量的。都是属于寒性的药物，能够排除宝宝体内的心火，还可以给宝宝用金桔加冰糖煮水喝，也是能够起到降心火的作用，同时还能够起到润肺、止咳、清热等作用。

小儿嗓子红不一定都是胃火，得具体症状具体分析。一般新发起病，咽部深红，肿痛较甚者，考虑风热邪毒或脾胃热毒所致。然后再根据伴随症状，如果伴有如口臭、身热、口渴、便秘等症状，则考虑为胃火；若是伴恶寒发热，咳嗽等则考虑风热邪毒；如果是久病咽部嫩红，肿痛不甚，多属阴虚证；

产后吃什么容易产生胃火，很多孕产妇会问我这样的问题。产后调养期间食用油炸或火烤的食物，不管食物本身的冷热属性，只要采用油炸或烧烤方式的，都容易上火。大蒜，辣椒等刺激性食物通常吃完以后会全身发热，也是上火的主要原因之一；水果中荔枝，榴莲这类水果很容易引起火气；

很多女性就诊就说，晚上会出虚汗。一般女性盗汗多见于阴虚，除了阴虚以外，由于经、带、胎、产等特殊过程，往往气血不足，亦容易盗汗；还有更年期特殊时期，激素水平的变化，也会出现盗汗；还有中老年妇女出现的一个生理性的甲状腺功能减退，我们所说的甲减，也容易出现盗汗；还有我们所说的失眠焦虑，抑郁症和焦虑症的患者。

中医讲究的是辩证论治，不能一概而论。首先需要辨证疙瘩的性质，是否疼痛红肿，有无凹陷，是否化脓等，然后再看是否兼具之前说的症状，加上舌脉，需要四诊合参，从而辨别是否为胃火。还要根据患者是否有急性的炎症症状，加以鉴别。嘴周起疙瘩，还有一些是由于外感风邪导致的，一定要鉴别于我们西医所说的疱疹病毒。

治疗胃火有什么特效药，其实无所谓特效药。但是大家可以参考一下，中医讲究辨证施治，需要根据具体胃热的类型，选择不同的药物进行口服。常用于治疗胃热的中药方剂，包括白虎汤、大承气汤、泻心汤、玉女煎、地骨皮汤等，中成药制剂包括黄连清胃丸、牛黄清胃丸、三黄片、上清片、加味保和丸等。

男人盗汗最简单的治疗方法是什么？男性如果出现盗汗的症状，我们考虑肾阴虚的可能性比较大。通常和自己的生活习惯，饮食作息习惯有关，比如平时出现晚睡、爱吃冷饮、爱熬夜、过度的性行为伤及到自己的肾精，从而导致固摄不全、潮热汗出、大便溏泄不调的症状，还可以搭配六味地黄丸服用。不过必须是到就诊的医院去进行辨证施治，才可服用。

心火旺额头长痘吃什么呢？很多年轻人会额头生青春痘，这怎么办？首先是饮食上面要少吃辛辣燥火的食物，还有油腻的，特别是油炸的食物，少吃甜食，多吃蔬菜水果；保证充足的睡眠，不熬夜，睡眠非常的重要，尽量在晚上11点之前睡觉；保持良好的心情，情志的抑郁也可以导致疾病的加重。

心脾两虚多表现为心悸，失眠多梦，手脚心出汗，主要病因是由于饮食不节或思虑过度。因此针对病因通过合理的调养，注意饮食及作息，积极锻炼身体，调节情志，保持心情舒畅，一般来说心脾虚是可以自愈的。如果调养难以改善这种病症的话，也是可以用中药去干预，包括归脾丸，安神定志丸，柏子养心丸等药物。

胃火可以艾灸吗，不可以的，因为胃火旺盛是实热证。艾灸为燃烧艾绒，熏熨体表的腧穴，为温热性疗法，具有温通经络、驱寒散邪、扶助阳气、举陷固脱、行气化瘀、消瘀散结、预防疾病、引邪外出等作用，所以如果胃火旺盛用艾灸治疗会加重病情。胃火旺盛，治疗以清胃泻热为治则，可以服用清泻的中药。