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李国民 主治医师

郴州市第一人民医院 康复科

擅长:擅长颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、风湿性关节炎等疾病的中医康复治疗。

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左肩膀骨缝很疼怎么办
左肩膀骨缝很疼怎么办

一般左肩膀骨缝疼痛的话,首先的话你要明确有没有你是脊柱的问题,所以这个情况下,你首先要去拍个脊柱的磁共振。排除脊柱里面问题,比如说脊柱结合,比如说脊柱的脊髓里面有没有先占位性的病变。

盆骨疼痛是怎么回事
盆骨疼痛是怎么回事

盆骨疼痛是怎么回事啊,一般盆骨疼痛可能更多倾向是腰椎病,其实腰椎病引起这部分的疼痛,并不是非常常见,有可能会出现误诊的情况。腰部的肌肉损伤以及臀上皮神经炎等症状都有可能引发盆骨疼痛。

强直性脊柱炎的饮食
强直性脊柱炎的饮食

强直性脊柱炎的饮食,一般对于脊椎病的饮食的话,其实没有很多的注意事项。但是对于饮食一块,如果你存在种风湿免疫性的疾病的话,饮食控制是有利于疾病的预防,或者是有利于疾病的恢复。可以多进食一些富含维生素的水果,五谷杂粮等,避免吃辛辣刺激的食物。

强直性颈椎病
强直性颈椎病

其实强直性颈椎病根源还是在强直性脊柱问题,强制性的脊柱问题是一种慢性进展性的疾病,而且一般的话是青少年就开始发病,一般是18到20岁左右就开始。刚开始的话,就会感觉整个人体脊柱关节的一个灵活性的变差,还容易出现这种晨僵,活动之后出现的疼痛。

手臂发冷怎么回事
手臂发冷怎么回事

手臂发冷是怎么回事,一般所谓发冷最常出现的是我们手臂的这个位置,这个位置的发冷的话很多人当初都没有诊断清楚,就直接去敷膏药或者是去做一下针灸,但是做了之后没有效果,为什么呢?很多情况下都是与神经受到挤压有关系。

腰肌劳损的治疗方法
腰肌劳损的治疗方法

腰肌劳损毫无疑问是肌肉部位出现问题,对于腰肌的劳损第一个的话,要避免腰部肌肉的过渡的活动、过度的劳损,比如说有一些工作性质需要长期弯腰或者说需要长时间保持一个位置,长时间的开车、长时间办公。

腰肌劳损食疗
腰肌劳损食疗

腰肌劳损食疗,腰肌劳损的话食物这一块,最主要就是要正确的一个饮食。饮食不要过度的食用一些,比如说辣椒、辛辣的食物,刺激的食物,它是容易诱发这种腰部的疼痛。可以适当的吃一些精肉,比如说瘦肉、鱼肉、鸡肉、精肉的食物为主。可以适当的补充一些蔬菜绿色食物等等。

腰间盘突出的锻炼方法
腰间盘突出的锻炼方法

腰椎间盘突出的锻炼方法,腰椎间盘突出的话最根本的原因就是腰椎的一个蜕变,使得骨关节之间发生了错位,使椎间盘往后突出。腰椎间盘突出的概念分为三个方向,第一个方向的话,腰椎间盘突出我们要预防它的一个加重,像这种的话就是避免你的一个姿势比如说经常的一个弯腰、经常的一个开长途汽车、经常的一个坐姿。

腰椎病的症状
腰椎病的症状

腰椎病的症状,腰椎病顾名思义就是腰椎周围的问题,最常见的一个症状,腰椎就是一个疼痛的症状。因为基本上去医院就诊就是因为腰疼,腰痛是为主要的。其次,腰椎病的主要表现还有腰椎活动受限、腰椎影响或压迫到神经出现脚麻、走路不稳等症状。

骨质疏松症状
骨质疏松症状

骨质疏松的症状,最主要出现的话一般是出现在腰底部的一个疼痛,因为这个是所有骨质疏松都会出现的。出现这个疼痛的时候一定要记住,一定要与腰椎间盘突出分别开。因为腰椎盘突出的话也有一些也会出现这个地方的疼痛。

肌肉拉伤怎么办
肌肉拉伤怎么办

肌肉拉伤怎么办,肌肉拉伤的话,很多情况下是由于你不正确的使用你的骨关节或者不正确的使用肌肉造成的。像这种拉伤的话看拉伤的程度,如果肌肉拉伤已经断裂了那么这种情况下肯定是需要手术的,因为它必须要缝合。如果不进行一个缝合的话,那么这种疼痛是非常顽固的,时间久了几年的都会存在。

肩周炎的治疗方法
肩周炎的治疗方法

肩周炎的治疗方法,肩周炎最主要的一个症状,主要就是肩痛,合并有肩关节活动障碍。对于肩痛这一块的话,急性期是可以用药物的,主要可以选择非甾体类抗炎药为主。后期的话肩关炎出现一些活动功能障碍,可以进行一些康复训练,目的主要是改善活动障碍。

颈椎病的并发症
颈椎病的并发症

颈椎病的并发症,颈椎病是一种退行性的病变,一般情况下只要保持好的预防的措施,应该来说是不会出现并发症。但是的话如果说已经存在颈椎病,还没有有效预防的话,就会出现一些常见的并发症。比如长时间的一个压迫这个神经根,造成神经根的一些水肿,顽固性的手麻、疼痛的症状。

颈椎病检查
颈椎病检查

颈椎病检查,颈椎病的检查最主要的话,是要根据你的症状来。颈椎病比如说有头晕,那么检查肯定要做颈椎的正侧位片和颈椎的张口位片,看环枢关节有没有半脱位。如果有颈椎的疼痛伴有麻木、手麻时候,需要去做颈椎的CT,或者核磁共振,排除有没有对神经根进行的挤压。

骨折的后遗症
骨折的后遗症

骨折的后遗症,骨折最常见的后遗症有可能会出现一些,比如说分部位,如果说是大腿筒骨的骨折或者小腿胫腓骨骨折后期的主要出现的问题,就是走路的姿势的一个异常。比如说如果是上肢的话、靠近关节的话,那么就会出现一些活动受限、活动功能的障碍。

关节炎病因
关节炎病因

关节炎的病因,关节炎的话其实最常见的病因发生关节炎的都是一些大关节,比如说膝关节、髋关节。比如说肩关节之所以会出现炎症有两个方面的因素,第一个是年龄的因素,因为我们随着人体各个脏器的一个退化或者说代谢出现的一些问题。第二个方面的就是说我们的过度劳损问题,也会导致关节炎的出现。

后背疼是什么原因
后背疼是什么原因

后背疼是什么原因,后背痛比较常见的有三个原因。第一个就是说你的脊柱或者脊髓出现问题,比如说我们脊柱关节有压缩性骨折,有阻限脊柱的一些结合或者说你的脊髓里面有占位性的病变,比如说肿瘤。

滑膜炎怎么治疗
滑膜炎怎么治疗

滑膜炎怎么治疗,滑膜炎其实来说它是一种炎症润湿性的一个炎症,最常见的地方是膝关节。膝关节的滑膜炎,首先要明确它是细菌,所以需要进行局部关节穿刺。如果它有液体的话是需要做一个培养,看看是哪种类型的细菌引起的。

踝部扭伤怎么治
踝部扭伤怎么治

足踝部扭伤怎么治,足踝部扭伤分为两个方向,第一个的话,如果是急性踝扭伤,第二个是慢性的踝部扭伤。一般急性的话最主要的24小时之内我们需要进行一做冷敷冷疗,冰敷都是可以的防止局部的一个水肿。如果说超过了24到48小时之后那么这个时候就要用热敷来改善它的一个局部的血液循环。

脊椎病的症状
脊椎病的症状

脊椎病的症状,颈椎病的话,脊柱块分为颈椎、腰椎和胸椎,最其实最常出现问题的是颈椎和腰椎。颈腰椎病出现问题的话,第一个的话容易出现疼痛,这种的话多半是长时间的姿势不正常累积出现的,颈腰腿痛这是一个典型症状。

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