孕妇BMI指数就是孕妇的体重指数，它的计算方法就是孕妇的体重除以身高的平方。 第一，对于怀孕前身体体重偏低，它在整个孕期体重的增长一般控制在16kg以下，一个星期不能超过一斤。 第二，对于孕前体重正常的女性，在整个怀孕期间体重不能超过12kg，每周体重必须小于一斤以下。 第三，对于孕前本身就有体重偏重的女性，整个怀孕期间体重总增长量必须在11kg以下，每周的体重不能超过八两。 第四，对于怀孕前体重严重超标，就是肥胖的孕妈妈，整个孕期体重不能超过8kg，而且每周的体重不能超过二两。

草酸和叶酸的区别有以下几方面： 第一，叶酸是参与细胞合成、代谢，尤其对孕妇宫内胎儿有极其重要的作用，可以预防胎儿神经管畸形的发生。而草酸它是一种对身体不利的物质，可以和身体内的铁、钙结合，有可能形成结石，比如胆结石、肾结石，影响人体对钙、铁的吸收，导致各种不良并发症的发生，对人体极其不利。 第二，草酸和叶酸都存在蔬菜里面，可以通过适当的烹饪方法保留叶酸，去除草酸，常用的方法就是焯水，这样对保留对人体有益的营养成分非常有利。

主要通过以下几方面练盆腔肌： 第一，加强锻炼，提高自身抵抗力和免疫力。 第二，饮食上多吃新鲜蔬菜、水果以及富含优质蛋白质食物。比如豆类、蛋类、奶类、鱼虾类、芹菜、菠菜、花椰菜、菇类，提高自身抵抗力和免疫力，有助于盆底肌康复。 第三，做缩肛运动，屏住气收肛门，也可以促使阴道的肌肉加强锻炼，从而加强盆体肌功能。 建议女性在日常生活中要保持平和愉快的心情，这样对盆底肌肉的恢复是有好处的。同时要注意性生活卫生，月经期间的卫生，避免大小便用力过度。

顺产后漏尿有以下原因： 1、顺产以后阴道会扩张，盆底肌会松弛，所以可能会导致尿道口比较松弛，表现为漏尿。 2、顺产的过程中，可能会对膀胱以及尿道会产生一定的损伤或者撕裂，也可能会出现漏尿的症状。 一般这种情况发生以后需要及时到医院，在医生的指导下予以相关检查，明确的判断漏尿是什么原因所导致的，并根据相应的原因来制定一套个体化的治疗方案。比如可以进行盆底的修补手术可以缓解女性漏尿的症状。毕竟漏尿是一种比较严重的一种事情，会对女性的身体造成严重的伤害，可能会引起反反复复的外阴的瘙痒、感染还可能会引起急性的肾盂肾炎甚至肾功衰，所以要引起广大女性高度的重视。

产后奶少催乳的方法有很多： 第一，最根本的方法就是勤哺乳，多吸吮，这是促进乳汁分泌最好的一种办法。 第二，可以适当的吃促进奶汁分泌的食品，比如各种鱼汤、鸡汤、各种粥类，比如皮蛋瘦肉粥、小米粥、红枣枸杞粥。 第三，要保持愉快平和的心情，养成规律的作息时间。因为愉快的心情，也可以促进奶汁的分泌。如果精神抑郁，可能会使奶汁减少。 第四，可以在医生的指导下，选择中药或者中成药进行催乳，所以它的效果也比较理想。

盆底脱垂有可能会导致尿血。 1、如果是轻度的盆底脱垂，一般不会导致尿路感染，可能不会导致尿血的症状发生。 2、中度或者重度的盆底脱垂，可能会增加各种细菌病原菌的侵袭，而引起感染的几率。因为阴道和尿道口是邻近器官，相处的比较近，而且女性尿道口比较短，由于是一种特殊的生理结构，一旦外阴阴道出现感染，可能波及尿道口而引起尿路感染，从而表现为血尿症状。 一旦考虑是中度或者是重度的盆底脱垂，要及时到医院，在医生的指导下予以积极的处理，减少各种并发症的发生。

孕妇最好要做NT检查。它的原因如下： 第一，NT检查是作为筛查宝宝是否有缺陷儿，是一种比较早的一种早期唐筛筛查，所以要引起广大医务人员和孕妈妈高度的重视。这样可以及早的发现宝宝是否存在有缺陷，或者是唐氏儿的风险。 第二，在做NT检查以后，还需要在规定的时间之内进行唐氏筛查，或者是无创DNA检查以及羊水穿刺检查，还有四维彩超检查，以及胎儿超声心动图检查，通过这些检查联合判断分析宝宝是否存在异常，这样可以杜绝缺陷儿的出生，提高人口素质。 建议广大女性一旦怀孕以后，一定要遵医嘱，定期到医院产检。如果发现有异常，需要积极的配合医生处理。

缩宫的方法有很多，如下： 一、可以刺激双侧乳头，刺激乳头以后，在体内分泌一些缩宫素会导致子宫收缩。 二、可以用手部在下腹部进行局部的按摩，这样也可以刺激子宫收缩。 三、可以在医生的指导下选择帮助子宫收缩的药物，比如中药或者中成药、西药。这些药物必须在医生的指导下使用，不要盲目地擅自乱用药物，要根据具体的病情来选择。 建议广大女性不要过多地担心和紧张。在日常生活中适当地锻炼，适当地活动，也可以促进子宫收缩。一旦出现不规则的阴道出血或者一些不适症状时，及时到医院在医生的指导下积极地处理。

停胎的症状有以下几种： 第一，可能会使早孕反应逐渐的缓解或者消失。比如刚开始的时候胚胎发育正常，可能会用于激素水平的改变，而出现恶心、呕吐、纳差、嗜睡，还有消化不良等早孕反应。但是一旦胎停以后，上述症状就会减弱或者是消失。 第二，子宫不再继续的增大。因为怀孕以后如果是胚胎正常生长发育，子宫会随着孕周的长大而子宫逐渐的长大。如果子宫的高度停止了发育或者是停止了增长，这种情况极有可能是由于胎停而引起。 第三，确定胎停的金标准是到医院进行彩超检查，就可以明确的判断是否存在有胎儿停止发育的可能。

剖宫产刀口发红，它的原因有以下几种： 第一，极有可能是由于新生的肉芽组织所导致。新生的肉芽组织往往呈粉红色，所以表现为刀口发红。只要伤口周围没有红肿、溢液，一般属于正常，所以不用担心。 第二，剖宫产的刀口如果出现红，同时伴有流液，还有局部的感染的征兆，就是伤口感染或者愈合不良，需要及时到手术的医院或者是外科，在医生的指导下，积极的处理。有的可能会进行局部的消炎，局部的扩散还有引流，有的可能还要需要重新再缝合，所以要根据不同的情况决定下一步的治疗措施。