预防细菌性皮肤病，需要注意卫生与防护，保持皮肤的清洁干燥，勤洗澡换衣，尤其是易出汗的部位。 避免皮肤损伤，比如蚊虫叮咬后不搔抓，伤口及时用碘伏消毒，接触污物后彻底洗手，避免交叉感染。有糖尿病等免疫力低下者，需要控制基础病，增强抵抗力。集体环境中要注意隔离患者，防止脓疱疮的传播。穿宽松透气的衣物，减少摩擦刺激，合理饮食，规律作息，以提高免疫力。 如果皮肤出现破损，及时处理避免细菌定植，也能有效降低感染的风险。

湿疹患者需要根据自身过敏情况去忌口。 常见的需避免食物包括海鲜、辛辣刺激食物如牛羊肉，以及芒果、菠萝等易过敏的水果。此外，加工食品可能诱发过敏，应减少摄入。但不需要盲目忌口，可以记录饮食日记，明确引发症状加重的食物后针对性避免，以免营养不均衡。 如果不确定过敏原，可通过过敏原检测辅助判断，同时保持饮食清淡，多吃新鲜蔬果，以维持皮肤健康。

部分细菌性皮肤病具有传染性，例如脓疱疮和猩红热，而疖和痈通常不传染。 传染性细菌性皮肤病主要通过直接接触传播，如接触患者皮损、脓液或污染的衣物、毛巾等；也可以通过间接接触传播，如共用洗漱用品、玩具等。脓疱疮患者的脓疱液中含大量细菌，接触后易诱发感染，尤其在儿童中易流行。 预防措施包括隔离患者、避免共用物品、勤洗手和保持皮肤清洁，以降低传播风险。

湿疹患者并非不能用护肤品，反而需要合理使用以修复皮肤屏障。 应该选择温和、没有香精、没有防腐剂的医用护肤品。尤其对于慢性湿疹伴有皮肤干燥者，需要长期保湿，减少复发。 但是要避免含有酒精、果酸等刺激性成分的产品，以及美白抗皱等功能性的护肤品，以免加重刺激。急性期有明显渗出时，要暂停使用护肤品，优先药物治疗。 渗出减少后逐步恢复保湿，具体需要根据皮损的形态、状态去调整，以不引发瘙痒红肿为原则。

疖的典型症状最开始就是局部的红肿、热痛的小结节，质地比较硬，随后会逐渐增大，形成圆锥形的隆起，疼痛会加重。 过几天以后，结节中央因组织的坏死和化脓，会出现黄白色的脓栓。脓栓脱落后，可以排出少量的脓液，炎症会减轻，逐渐愈。部分患者可能还会伴有局部的淋巴结肿大，一般就不会有明显的全身症状。 但是如果发生在颜面的“危险三角区”，或者是机体抵抗力低下的时候，可能会引发更严重的感染，出现发热、头痛等不适，需要避免挤压以防扩散。

细菌性皮肤病可能引发全身症状，这取决于感染的严重程度和范围。 轻症情况下，如局部毛囊炎或小疖肿，通常没有全身症状，仅表现为局部红肿和疼痛。 然而，如果感染扩散，比如形成痈、丹毒或败血症，患者可能会出现发热、寒战、乏力和头痛等症状，严重时还可能出现恶心、呕吐和意识模糊。 例如，大面积的脓疱疮可导致儿童发热，而丹毒除了局部红肿外，还会伴有高热。当细菌入血引发败血症时，全身症状会非常严重，甚至可能危及生命。免疫力低下的人群更容易出现全身症状，因此需要及时进行抗感染治疗。

细菌性皮肤病的典型症状因感染类型而异，共同表现为局部的炎症反应。比如红肿、疼痛、发热，可以出现丘疹、脓疱、水泡或者溃疡。 破溃以后可能会流出脓性的分泌物，部分会形成结痂。比如脓疱疮可以看到有薄壁的脓疱，它很容易破溃，有蜜黄色的痂。毛囊炎表现为毛囊口的红色丘疹，顶端有脓疱。 丹毒就是边界比较清楚的红斑，伴有灼热痛，可以迅速扩大。疖肿就有红肿的结节，中央会化脓变软。重症的就可以伴有全身的症状，比如说发热、乏力、淋巴结肿大。如果细菌入血，还可能会引发败血症，出现寒战、高热等。

湿疹用药后反而更痒，并非正常现象，也可能是药物不对症、过敏或者是病情进展所致。 如果药物有刺激性，可能会加重皮肤的屏障损伤，引发瘙痒。也可能是对药物某些成分过敏，出现了接触性皮炎，表现为瘙痒的加剧、红肿的加重。 此外，用药初期炎症没有控制，病情本身的发展也可能导致瘙痒暂时明显出现。这种情况应该及时停药，清洁皮肤，咨询医生调整用药，避免搔抓加重皮损。

脂溢性脱发有明显的遗传倾向，是常见的遗传性脱发类型。 研究表明，如果家族中有患病成员，后代发病风险会显著增加，且男性多于女性。男性患者多数表现为发际线后移，头顶头发稀疏；女性则主要表现为头顶头发逐渐变细，发量减少。遗传因素主要通过影响毛囊对雄激素的敏感性起作用，导致毛囊逐渐萎缩，毛发变细变短。 然而，遗传并非唯一因素，雄激素水平、精神压力、生活习惯等也会影响发病。有遗传背景者需要更早注意防护。

头皮按摩对脱发治疗是有一定的辅助作用的。 适度的按摩可以促进头皮的血液循环，增加毛囊的血供，为毛发提供更多的营养，同时也能缓解紧张的情绪，减少因为精神压力导致的脱发。 但是要注意手法要轻柔，避免用力去搔抓或者是拉扯头发，以免损伤毛囊。 按摩的效果是有限的，只能作为辅助手段，无法替代针对病因的治疗。对于雄激素性脱发、斑秃等需要结合规范治疗，按摩可以作为日常的护理方式，帮助改善头皮的状态，辅助毛发健康生长。

湿疹患者并非完全不能晒太阳，但需要适度避免强光暴晒。温和的阳光可以促进维生素D合成，对皮肤屏障有一定益处。 然而，过度暴晒会加重皮肤干燥，刺激皮损，引发或加重瘙痒和红斑。尤其是急性期的湿疹皮肤敏感，容易因紫外线刺激导致炎症加剧。 建议选择早晨或傍晚阳光柔和的时段，每次晒10至15分钟，并做好防晒措施，如戴帽子和使用温和的物理防晒霜。如果晒太阳后皮损加重，就需要减少暴露并及时保湿护理。

一洗头就脱一把头发是否正常，需要结合总量去判断。 正常人每天脱发50~100根属于生理现象。洗头的时候因为揉搓和牵拉，脱落的数量可能会稍多一点。如果总数在这个范围之内，而且头发没有变得稀疏，这多数都是正常的。 如果每次脱落远远超过100根，或者伴随有头发的明显变细、发缝变宽、头皮暴露增多，就可能异常了，需要警惕雄激素性脱发、休止期脱发等。 此外，洗头时水温过高、手法粗暴、洗发水不合适，也可能会加重脱发。调整以后如果没有改善，需要及时就医。

经常化妆的人相对容易得面部湿疹。 化妆品中含有香精、防腐剂、色素等成分，都可能会引发皮肤的过敏，或者刺激破坏皮肤屏障。卸妆不彻底，也会导致残留物堵塞毛孔，加重皮肤的负担。 频繁化妆还可能使皮肤长期处于封闭的状态，保湿能力下降，容易受到外界的刺激。如果本身是敏感肌，或者是有过敏史，风险就更高了，可能会出现红斑、丘疹、瘙痒、脱屑等湿疹样的表现。 建议选择温和的产品，做好清洁保湿，减少化妆的频率，可以降低发病的风险。

婴儿湿疹与成人湿疹并不完全相同。 婴儿湿疹主要发生在出生后1至6个月，常见于头面部，皮损主要表现为红斑、丘疹、丘疱疹，可能伴有渗出和结痂，常因过敏、皮肤屏障脆弱或特异性体质引发。随着年龄增长，多数婴儿湿疹可缓解。 成人湿疹则可发生于全身，以四肢屈侧多见，表现为红斑、苔藓样变、干燥、脱屑，瘙痒剧烈，常与慢性过敏、特异性体质和精神因素及反复刺激相关，易反复发作，病程长。 两者都属于过敏性炎症，但发病部位、诱因、表现及愈后存在差异，治疗需结合年龄和病情调整。

细菌性皮肤病急性期不建议敷面膜。 此时皮肤存在破损和炎症，面膜可能会堵塞毛孔，影响分泌物的排出，还可能因为产品的成分刺激加重炎症，甚至导致细菌滋生扩散。 如果皮损已经愈合，炎症消退，可以选择温和、无刺激的医用面膜，避免含酒精、香精、防腐剂等产品，而且使用前确保皮肤清洁，减少过敏或感染的风险。 总体而言，发病期要优先去治疗，等皮肤屏障修复以后再考虑，具体要遵医嘱。

预防脱发可以从调整饮食入手。 首先要保证营养均衡，摄入足够的蛋白质，比如瘦肉、鱼类、豆类等。多吃富含维生素的食物，如全谷物、新鲜蔬菜，其中维生素B族可以促进头皮新陈代谢，维生素C能够抗氧化，维生素E可以改善头皮的血液循环。 还要摄取矿物质，像红肉、菠菜，它们含铁丰富，牡蛎、牛肉含锌比较高。另外可以适当吃一些富含ω-3脂肪酸的三文鱼、亚麻籽等。 同时减少高油高糖食物的摄入，以免皮脂分泌过多，加重脱发。

天天洗头本身不会直接导致脱发。 正常洗头是清除头皮油脂和污垢的过程，不会损伤健康毛囊。但洗头方式不当可能加重脱发，例如水温过高刺激头皮、洗发剂碱性过强破坏头皮屏障、揉搓时用力拉扯头发等，都可能导致毛发脱落增多。 此外，头皮油脂分泌旺盛者经常需要频繁清洁，而干性头皮天天洗可能会导致干燥瘙痒，间接引发脱发。只要使用温和的洗发剂，轻柔操作，天天洗头对多数人是安全的。 脱发多数跟自身的毛囊状态、激素水平等相关，而并非洗头频率本身。

细菌性皮肤病好发于皮肤暴露、易受摩擦或潮湿的部位，如毛囊炎、疖肿，多数发生在头皮、须部、颈部、臀部等毛发丰富或易受压迫的地方。 脓疱疮常见于面部、四肢等暴露部位，儿童更容易发生。 丹毒好发于下肢和面部，蜂窝织炎多数累及四肢、面部、肛周等。甲沟炎常发生在指甲的周围。 新生儿的脓疱疮多见于躯干和四肢，这些部位因为易受损伤、汗液浸渍或卫生不佳，更利于细菌的定植繁殖，引发感染。

湿疹有一定的遗传倾向，但并非绝对遗传。 如果父母一方或双方有湿疹、哮喘、过敏性鼻炎等过敏性疾病，子女患湿疹的风险会显著增加。这与遗传导致的皮肤屏障功能较弱和免疫调节异常有关。 然而，遗传只是诱因之一，环境因素如过敏原、气候变化、感染等也起重要作用。即使存在遗传背景，通过避免接触过敏原和加强皮肤保湿措施，也可以降低发病率或减轻症状，并非一定会患病。

疖是一种单个毛囊及其周围组织的急性化脓性感染，表现为局部红肿热痛的小结节，可以逐渐肿大成锥形，一般范围比较小，多数可以自行破溃愈合，全身症状也比较轻。 痈则是由多个相邻的毛囊及其周围组织的急性化脓性感染，它是由多个疖融合而成的，病变范围更广，质地比较硬，疼痛剧烈，容易形成比较大的囊腔，通常会伴有很明显的全身症状。如果治疗不及时，可能会引发败血症等严重的并发症，尤其对于糖尿病或免疫力低下者，风险就更高，需要更积极的治疗。