出现这种深呼吸引起的右背部疼痛，如果局部皮肤没有红肿，大多是由于局部肌肉劳损或者筋膜炎导致的，呼吸时受到牵拉导致疼痛，主要还是注意保暖，可以做一下拔罐、艾灸、改善血液循环，外用活血化瘀药物，避免剧烈运动。 如果这种疼痛伴有憋喘，呼吸困难等表现，不排除是由于肺部的疾病或胸膜炎引起的，应该引起重视，建议去正规医院的胸外科，拍片检查，明确具体情况后，进行针对性的治疗。

屁股后面的骨头疼痛是尾骨区，可能与外伤有一定关系，不排除由于长时间的坐立受凉引起的筋膜炎，如果是外伤引起的，应该正规医院的骨科拍片检查，如果存在骨折，应该多注意休息，口服活血化瘀及止痛药。 如果没有外伤，可能是附着于尾骨表面的筋膜引起的无菌性炎症，平时可以进行拔罐，艾灸，或者外用活血止痛膏进行针对性治疗，如果疼痛剧烈，影响正常的生活，可以去正规医院的骨科进行局部的封闭注射，效果还是不错的。

人体正常的身高与遗传和体内的生长激素的分泌有非常重要的关系，不能盲目的相信一些长高的药物或者食品，如果骨骺线没有闭合，处于生长发育期，可以多吃一些牛羊肉，牛奶，鸡蛋以及海产品、豆制品，增加优质蛋白和钙的摄入量，对身体的长高是有一定的辅助作用的。 如果身体过于矮小，骨骺线将要闭合的时候，也可以去正规医院，采取注射生长激素的方法进行增高，不能盲目治疗，但是需要专业医生进行诊断和治疗，如果骨头的骨骺线已经完全闭合，是没有任何办法能够长高的。

出现后背中间疼痛，大部分是由于韧带的损伤或者腰椎间盘突出刺激引起的，如果疼痛与腰部的活动有一定关系，可能是韧带的慢性损伤，主要进行热敷和理疗，可以外用一些活血止痛的膏药，不明显的口服点布洛芬缓释胶囊，过一段时间就会改善的。 如果这种疼痛伴有下肢的麻木和无力，可能存在着腰椎间盘突出，需要去正规医院的骨科，进行椎间盘的ct或MRl检查，如果存在腰椎间盘突出，应该睡硬板床，口服活血止痛及营养神经的药物进行针对性治疗。

胳膊出现神经疼痛，表现为上肢的放射痛伴有感觉减退，麻木感，疼痛一般比较剧烈，部分人可以出现上肢的无力感，比较多见的原因是由于颈椎病压迫神经根导致的，单纯的进行休息，热敷很难能够改善。 可以口服营养神经的甲钴胺及维生素B1，以及非甾体类止痛药进行针对性治疗，需要本地医生指导下使用，平时注意休息和保暖，不要长时间低头及一个姿势，如果严重颈椎病，可以考虑手术治疗。

胳膊着凉以后出现疼痛，主要是由于受凉以后局部的肌肉水肿及血液循环不通畅引起的，多是酸胀痛，很少有麻木的情况，主要是以热疗为主，可以用热水泡一泡，也可以采取烤灯的照射，以改善局部的血液循环。 近期不要剧烈运动，穿比较厚的衣服，可以外用一些活络油，红花油进行揉搓，以减轻疼痛，具体的需要本地医生的指导下使用，如果疼痛的非常剧烈，不能忍受，也可以口服非甾体类止痛药进行针对性治疗。

大腿两侧酸痛，大部分是由于肌肉受到刺激，以及酸性物质释放导致的。比较多见的原因是久站、过度运动、受凉，或者发热等，需要根据具体情况，进行针对性治疗。 如果是劳损引起的，要多注意休息，外用活血化瘀药物。如酸痛过于明显，口服非甾体类止痛药物，进行针对性治疗。需要在本地医生指导下使用。 另外，也可以去正规医院理疗科，进行局部针灸、艾灸、烤电等治疗，效果也不错。

人体的长高与遗传和体内的生长激素分泌有很大的关系，目前您这个年龄处于生长发育期，如果骨骺线没有闭合，是可以继续长高的，平时您主要是多吃一些含钙比较高的食物，和蛋白质比较高的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、平时增强体育锻炼，如跑跳，游泳等运动对长高是有一定的辅助作用的。 具体身高停止生长，需要根据骨骺线的闭合情况来确定，目前没有必要过于担心，如果身体过于矮小，建议去本地正规医院的骨科进行骨龄检测，以及体内生长激素的测定，确定具体原因，进行针对性治疗。

出现小腿外侧酸痛大部分是由于受凉或血液循环不通畅引起的，另外，长时间站立及重体力劳动可以引起的，如果没有下肢麻木及无力及肿胀情况，一般问题不大的，可以热水泡一泡，外用红花油或活络油，不要剧烈运动，多注意休息，过一段时间就会改善的。 如果出现下肢麻木无力，不排除神经压迫的情况，应该进行肌电图及腰间盘CT检查，明确具体情况进行治疗，如果肿胀明显，可能存在下肢血管病变，建议血管外科彩超检查。

出现左腿里面的筋疼，主要根据疼痛的特点来确定疼痛的原因，如果这种疼痛伴有下肢的麻木无力，需要去正规医院的骨科进行腰椎间盘的ct和MRⅠ进行检查，如果疼痛伴有抽筋，肌肉痉挛等表现，可能是缺钙导致的，需要进行积极的补钙治疗。 平时多吃一些含钙比较高的食物，如果这种筋疼与剧烈运动有一定的关系，可能是劳损导致的，需要热敷，做一下局部的理疗，外用一些活血化瘀和止痛的药物，进行针对性治疗。