失眠快速治疗的方法就是应用药物，口服药物以后一般的患者会在30分钟以后进入睡眠的状态，但是失眠治疗不能单纯的依靠药物，因为长期的口服镇静催眠类的药物，患者会出现依赖性和成瘾。 所以对于失眠的治疗还是要采取综合的方式，口服药物可以短期的应用，同时可以进行行为治疗，建立规律的睡眠习惯。 然后可以通过心理治疗来改善患者因为失眠而引起的焦虑和担忧等情绪，通过综合的治疗来解决失眠的问题。

失眠的治疗主要包括了药物治疗，心理治疗和行为治疗，对于长期失眠的患者改善失眠，不能单单的依靠药物，要综合的进行治疗，可以通过心理治疗的方法让病人正确的认识疾病，树立战胜疾病的信心，同时减轻失眠带来的焦虑的一些症状。 再就是可以口服一些药物来帮助改善睡眠，因为目前很多治疗失眠的药物长期应用有依赖性和成瘾性，所以可以短期的应用催眠的药物，再就是通过行为治疗的方法来建立规律的睡眠习惯。通过综合治疗来改善失眠的症状。

关于失眠的治疗，首先要正确的认识失眠这件事，减少焦虑和担忧的情绪，树立战胜疾病的信心然后要采用药物和心理治疗的方法来进行对失眠的治疗。心理治疗主要是可以有行为治疗，通过行为治疗，可以来建立良好的睡眠规律来减轻因为失眠带来的担忧和焦虑等情况。 可以短期的应用镇静催眠的药物来改善睡眠的状况，因为镇静催眠的药物大部分具有成瘾性和依赖性，所以不建议长期的应用。

如果出现失眠睡不着的情况，这是属于一种入睡困难，也是属于失眠的一种情况也，是临床上很常见的一种症状。出现失眠睡不着，首先要积极的查找失眠的原因，如果是急性的失眠，比较常见的原因是应急性的因素，像是一过性的思虑，紧张，焦虑，担忧，睡眠环境改变，时差等。 如果是这种情况要积极地进行调整，再有就是在睡前是不是应用了引起中枢神经系统兴奋的食物或者是药物，如果有这种情况，以后要尽量避免的应用这些药物和食物。 对于急性的失眠可以短暂的应用镇静催眠的药物来改善睡眠，如果是短暂的应用，一般不会出出现成瘾性和依赖性。

喝奶茶会不会出现失眠的情况有明显的个体差异，奶茶引起失眠，主要是由于奶茶内含有茶碱和咖啡因的成分，茶碱和咖啡因对中枢神经系统有兴奋的作用，从而会出现喝奶茶以后出现失眠的情况。 但是茶碱和咖啡因对中枢神经系统的兴奋作用，有明显的个体差异，所以就会导致有一些人在喝了奶茶以后，会出现失眠的情况。而有一些人喝了奶茶以后，可能对睡眠的影响比较小，不会出现失眠的情况。

神经衰弱常常会出现睡眠紊乱的情况，神经衰弱的病人常常会出现失眠的情况，对于神经衰弱引起的失眠可以应用抗焦虑和抗抑郁的药物来改善睡眠的情况。 同时这类药物也能够减轻神经衰弱本身所引起肌肉疼痛、紧张、焦虑等情绪。当然要改善失眠，还是要对引起失眠的神经衰弱这的病因的治疗。 要积极的配合医生制定的方案和治疗计划，减轻压力，改善紧张情绪。

关于晚上喝绿茶会不会失眠的问题，是有明显的个体差异的，绿茶引起失眠主要是因为绿茶里含有茶碱和咖啡因的成分，茶碱和咖啡因具有明显的中枢神经系统的兴奋作用，中枢神经系统的兴奋，就会使人难以入眠出现失眠的情况。 但是咖啡因和茶碱对中枢神经系统兴奋的作用对于不同的个体存在着明显的差异，对兴奋作用敏感的人晚上喝了绿茶，会出现失眠的情况，但是对兴奋作用不敏感人，晚上喝了绿茶，对睡眠基本没有什么影响，不会引起失眠。

关于失眠的治疗，如果是急性的失眠呢，主要要明确失眠的病因是什么，如果是有急性应激引起的失眠，像是有一过性的兴奋啊，思虑精神紧张，躯体不适及睡眠环境改变，时差反应等要及时的调节调整，一些药物引起的失眠，像是咖啡因，茶碱等，要停用药物。 如果是由心理性失眠引起的要进行心理治疗，对于慢性的失眠不能单纯的依靠药物，要采用药物和心理治疗综合的方法来逐渐的建立规律的睡眠习惯，改善失眠的症状。

失眠是临床上比较常见的症状，长期的失眠会影响社交，影响正常的工作和生活，使病人非常的痛苦，针对失眠的情况，首先要正确的认识失眠，人的一生中大部分都会出现失眠的情况，同时要积极的寻找失眠的病因，要针对病因进行治疗，要树立战胜失眠的信心。 一定要到医院就诊，在医生的指导下进行心理和药物的系统治疗。同时可以采用一些行为治疗的方法来建立规律的睡眠，改善睡眠的情况，减少因为睡眠引发的焦虑。

当出现了严重的失眠，整夜睡不着觉的情况，首先要到医院来进行系统的检查。通过系统的检查来排除一些器质性的病变引起的失眠的情况，如果排除了器质性病变，可以诊断为原发性失眠。 关于原发性失眠的治疗主要是通过心理治疗，药物治疗和行为治疗的综合方法来进行治疗，最好就诊于精神科、身心疾病科或者临床心理科。在精神科大夫的指导下，采用药物、心理治疗或者行为治疗，对失眠的进行系统的治疗。