血脂高、胆固醇高一般需要通过控制饮食、运动锻炼以及使用药物等方法进行治疗。 发现血脂、胆固醇高以后需要控制高油脂、油腻、高胆固醇类食物的摄入量，要多吃蔬菜、水果。以及富含优质蛋白的食物，比如青菜、苹果、鱼肉等食物。要多参加户外的运动锻炼，可以选择有氧运动和无氧运动相结合。每天至少保持一个小时以上的运动锻炼，有助于增加热量的消耗。如果血脂异常增高，建议尽早使用药物进行治疗。需要口服药物控制血脂，避免引起心脑血管疾病。 出现血脂升高的情况尽量积极通过以上方式进行治疗，避免造成严重的疾病。

总胆固醇和甘油三酯都高，需要通过药物治疗、控制饮食、体育锻炼的方法治疗。 药物治疗一般选择他汀类的药物，比较常用的有辛伐他汀、阿托伐他汀钙等。这些药物有很好的降脂作用，服用的过程中需要注意检查肝肾功能。控制饮食，注意减少高油脂、油炸类的食物，尤其是深加工的食品，多吃蔬菜、水果，搭配高蛋白类食物。 平时多参加体育运动，锻炼身体，选择无氧运动和有氧运动结合，每天至少坚持一个小时以上。通过上述方法，有效的降低血脂、降低心脑血管疾病的发生。

右边颈肩痛需要考虑颈椎病、肩周炎以及内脏疾病放射引起的疼痛。 患有颈椎病时会由于神经受压出现右侧颈肩部的疼痛，尤其在长时间伏案工作后症状会更加明显。需要到医院做颈部的CT检查，必要时需及时进行对症治疗。肩周炎也会引起肩颈部的疼痛，是由于长时间的过度劳累、劳损，肩关节内无菌性炎症引起的疼痛。多数属于自限性的疾病，可以逐渐的好转，但是尽量进行干预治疗。 右侧肺部和胸壁的炎症也会导致患者出现右侧颈肩部的疼痛，可以到医院拍片检查一下。右边颈肩疼痛的患者尽量到医院进行检查，确诊后及时进行治疗。

想要防治甲状腺结节恶变需要定期随访观察、及时进行手术治疗。 如果甲状腺结节比较小、形状规则、密度均匀、活动度好，未发现丰富的血流信号，考虑是良性肿瘤的可能性比较大。可以定期做彩超随访观察，发现有异常情况及时进行手术治疗。如果甲状腺结节形状不规则、密度不均，并且伴有丰富的血流信号，有疑似恶变的可能时建议尽早进行手术切除，避免结节恶变后不能及时发现。 平时要注意调整心态，不要压力过大。要保证充足的睡眠、保持心情愉悦，也是预防恶性肿瘤的方法。

囊肿发青如果没有红肿、疼痛的现象，可以保守治疗。 囊肿发青考虑是囊液的颜色影响到了囊肿引起的。如果没有红肿、疼痛的症状，不考虑炎症感染的情况，可以随访观察。大部分的囊肿属于良性肿瘤，不要过于担心。如果囊肿发青的同时出现了明显增大的情况，或者疑似有恶变的情况，或者影响到了正常的生活，可以选择手术切除。手术切除是治疗囊肿最直接有效的办法。手术后需要进行病理检查排除恶性的情况，可以得到根治。 出现囊肿颜色改变的情况可以到医院就诊，让医生检查判断一下。

双乳小叶增生伴右乳小结节，无法判断是否需要手术。 乳腺增生在没有疑似恶变的情况下，一般不需要手术，这是由于体内激素水平紊乱引起的乳腺组织过度增生，药物治疗和定期彩超检查即可。 右乳小结节，如果边界清晰光滑，质地均匀，没有明显的血流信号，考虑是乳腺纤维腺瘤的情况时，可以随访彩超观察，大部分的良性结节不需要手术。 所以，双乳小叶增生伴右乳结节，具体是否需要手术尽量到正规医院咨询一下医生，需要根据具体的情况判断。

甲状腺结节影响怀孕的程度需要根据结节的性质来判断。 如果甲状腺的结节为囊性结节，或者是实性结节，但是并不影响甲状腺的功能，不影响怀孕，可以在检查甲状腺功能正常后备孕。如果甲状腺结节影响到了甲状腺功能，或者有疑似恶性结节的情况，不建议怀孕。甲功异常容易造成流产，还需要注意恶变的结节手术会影响怀孕。 发现有甲状腺结节后要及时到医院就诊，明确诊断。必要时需进行手术切除，然后再考虑备孕，避免怀孕过程中出现异常。

甲状腺结节大部分没有丰富的血流信号。甲状腺结节多数是良性结节，没有丰富的血供，所以生长比较缓慢，边界清晰，光滑，活动度好，随访观察一般不会有明显的变化。 如果彩超检查发现甲状腺结节有丰富的血流信号，是需要警惕恶性肿瘤的情况，一般建议进一步的详细检查，可以采用细针穿刺抽吸活组织检查，或者直接手术切除后送病理检查，根据病理检查的结果进一步的治疗。 单纯根据甲状腺结节的血流信号，也不能完全确诊疾病的情况，需要进一步的检查。

扭伤以后一般选择非甾体类消炎止痛的药物。 扭伤以后会在局部产生炎性反应，表现为疼痛、肿胀不适，可以口服消炎的药物治疗，比如布洛芬片、双氯芬酸钠等，都可以起到消炎止痛的作用。扭伤后也可以选外用的膏药外敷，有明显的消炎止痛的作用。扭伤后还要注意及时局部冷敷，有助于减轻局部的水肿。注意休息，抬高患肢，尽量到医院就诊拍片检查有没有骨折的情况。 扭伤以后尽量先到医院就诊，让医生根据具体的情况选择消炎的药物治疗。

甲状腺彩超检查发现为低回声结节是比较常见的，是低于甲状腺密度的一种结节，考虑是良性的可能性大。甲状腺低回声结节一般考虑是结节性甲状腺肿、甲状腺腺瘤等情况，这是比较常见的良性结节，定期彩超随访观察即可。 发现低回声结节，还需要通过结节的血流信号是否丰富，结节的形态、边界是否清晰光滑，周围有没有淋巴结肿大等，判断甲状腺结节的良恶性。 可以随访观察一段时间，必要时做细针穿刺，送活组织病理检查，或者是手术切除。