在进行体育活动时，如果手部或者手指被砸伤后出现弯曲活动时，疼痛以及疼痛加重的症状。一般需要考虑是手部的韧带肌腱损伤的可能，但也不能完全排除手部或者手指骨折脱位等情况。 建议在外伤后，可以在疼痛或者肿胀的部位首先进行冰敷治疗，避免继续剧烈活动，可以避免症状加重。通过修养三天时间左右，根据症状缓解情况来决定下一步的治疗方法。 如果还出现疼痛的症状，甚至出现了疼痛肿胀症状加重的情况。建议要及时前往医院就诊，检查完善X光片检查来排除是否发生了骨折或者脱位的病情，以便于及时的采取针对性的治疗。

根据问题询问的病情分析考虑是在临床中由于外伤原因，引起了脚部肌腱或者韧带断裂的疾病情况。在治疗上一般需要通过手术的方法进行治疗。 手术后进行脚踝关节功能锻炼的时间一般在手术后6至8周时间左右。在进行脚部肌腱或者韧带断裂手术的同时，是需要将断裂的肌腱或者韧带进行精准良好的吻合。修复手术的手术后，为了防止肌腱或者韧带再发断裂，一般需要通过石膏或者支具固定保护3至6周时间左右。 所以，在进行石膏或者支具固定时，是不能进行过度的功能锻炼的，一般需要在手术后定期前往医院复诊检查。根据自身的病情和医生的治疗意见来确定拆除石膏以及支具的时间，然后在医生的指导下进行脚部的功能康复锻炼。

在临床中，如果由于脚踝关节扭伤引起了骨折脱位等症状，并且外伤部位的特殊性，可能会引起脚踝关节创伤性关节炎，甚至引起骨坏死，后期创伤性关节炎等后遗症情况。 如果不及时进行正规的治疗，可能会遗留脚踝关节功能障碍，跛行等后遗症情况，所以在脚踝关节扭伤后，应该要及时前往正规医院的骨科就诊检查，并且进行相应的对症治疗，包括保守治疗以及手术治疗来改善症状，促进外伤病情恢复。

如果在日常生活中出现了腰背部扭伤后会出现局部肿胀疼痛以及腰椎活动受限的临床症状，如果症状不是特别明显，还可以进行相应的日常活动的话，建议需要休息，通过相应的自我治疗来缓解和改善症状，可以外用镇痛膏药来缓解疼痛。平时睡硬板床休息，不要长时间的弯腰负重，可以佩戴腰围进行保护。 如果是年龄较大的患者，由于骨质疏松的原因，如果出现腰部扭伤的同时，可能会造成腰椎骨质疏松原因引起的腰椎骨折的可能，所以建议尽早的前往医院就诊检查。必要的话，完善X光片检查来排除腰椎椎体骨折的可能，以便于及时的采取针对性的治疗，以免贻误病情。

根据问题询问的病情和描述的症状分析，在日常生活中，如果脚踝关节扭伤后出现局部鼓包，肿胀，并且长时间不能消肿的症状表现。建议在扭伤后要及时前往医院就诊，检查通过完善X光片，排除是否发生脚踝关节骨折的严重病情。 如果排除骨折的病情，出现局部肿胀鼓包的表现，考虑是由于韧带撕裂引起局部出血，以及水肿反应造成的肿胀的情况。建议在扭伤后，应当对肿胀疼痛的部位进行冰敷治疗，起到止血的作用，冰敷两天后可以进行热敷来促进消肿。 同时要避免脚踝关节继续负重和剧烈活动，可以避免症状加重，尽量将脚踝关节抬高，高于心脏平面可以促进消肿。

根据问题询问的情况分析，手筋指的是手部的肌腱组织。如果由于外伤引起了手部的肌腱断裂，没有及时进行有效的手术治疗以及相应的康复治疗，就可能会引起手指残废的情况。 所以在外伤后，应当及时的前往正规医院的骨科或者手外科就诊检查，并且住院进行急诊手术治疗，在急诊手术时对创口进行彻底的清洗和探查，将断裂的升值基建或者屈指肌腱进行吻合修复手术。手术后应用石膏固定保护三周时间左右，拆除石膏后在医生的指导下进行手指的功能锻炼，病情就能逐渐的恢复，也就不存在后期出现手部手指功能残疾的后遗症的情况了。

根据问题询问的病情分析，在进行脚趾的肌腱断裂手术后，通常需要休息保养1至2个月时间才能正常的下地行走，恢复正常的日常生活。脚趾的肌腱分为伸趾肌腱和屈趾肌腱，通常是由于外伤原因引起了脚趾或者脚部开放性伤口，引起了肌腱开放性断裂的病情情况，需要及时前往医院就诊治疗，通过急诊手术，做清创探查和肌腱修复手术，手术以后需要应用石膏固定保护，并且需要卧床一段时间。 通过手术后消炎镇痛等治疗，等待肌腱吻合、恢复，通常需要在手术后应用石膏固定三周时间左右。拆除石膏后脚步还不能过早的下地负重和剧烈活动，要休养一段时间，所以一般情况下需要在手术后休养1至2个月才能正常地进行日常活动。

根据问题询问的病情分析，在日常生活中，如果由于外伤原因引起了脚部的肌腱断裂后，需要及时进行急诊手术治疗，如果不及时进行手术吻合修复手术，会出现肌腱断裂引起的脚趾活动，受限的情况会造成不良的后遗症，甚至出现脚趾功能残废的情况。 所以在外伤后，应当及时前往正规医院就诊治疗，通过专业骨科医生的病情诊断来确定脚趾肌腱断裂的病情，需要急诊进行清创手术，并且进行手术探查，对断裂的肌腱进行吻合修复手术后，应用石膏或者支具固定三周时间左右手术后进行预防感染，定期换药等对症治疗。

在日常生活中，如果是由于走路或者跑步，以及进行体育锻炼时，出现了脚踝关节肌腱韧带扭伤后出现拉伤的症状，根据症状的严重程度，以及具体的损伤病情，恢复的时间是不完全一样的。 如果病情症状较轻，最快大约需要2至3周时间就能逐渐的恢复。如果损伤严重或者损伤的部位比较特殊，往往需要进行相应的积极的专业性治疗，通过休息保养，必要通过石膏固定或者支具固定，以及进行手术治疗，症状才能逐渐的好转。 并且还需要进行相应的康复治疗和功能锻炼，所以恢复的时间可能就会相对较长，最晚大约需要2至3个月时间才能完全的恢复。

根据问题询问的病情分析，在临床中由于外伤原因引起手指的肌腱断裂，是相对比较严重的外伤病情，由于外伤引起手指的伸指肌腱或者屈指肌腱断裂后会引起手指被生活动，或者区区活动功能障碍的情况。 所以在外伤病情发生后，对伤口要及时的包扎保护，及时的将患者送往就近的正规医院的骨科，就诊检查以及治疗，根据医生的检查来明确手指外伤病情，判断肌腱断裂的病情情况。 需要住院，急诊进行手术治疗，进行清创手术时，对手指的断裂肌腱进行吻合修复手术以后，应用石膏夹板固定手指，在功能位3至4周时间左右，定期对伤口进行消毒，换药，手术以后进行相应的预防感染，消肿，镇痛等对症治疗。 通过积极的手术治疗以及手术后的康复治疗，病情能够逐渐的缓解，直至好转。