胳膊拉伤之后，需要停止任何的活动。 胳膊拉伤首先要确定拉伤的程度，是不是肌肉拉伤还是韧带撕裂或者是骨折。如果是韧带拉伤，局部可以做冷敷，在一天内冷敷效果是最佳的。冷敷可以消水肿减轻疼痛的症状。 还可以用有弹力性的绷带，将拉伤的胳膊进行弹性包扎。但是要注意松紧度，过紧会造成局部血液循环不畅，过松起不到加压的效果。拉伤期间以多休息为主，以免会加重损伤的症状。

胳膊被刮伤了之后要根据伤口的大小和深浅等情况，进行不同的处理。 1、如果伤口比较浅也比较小，可以先用清水或生理盐水清洁伤口，再用酒精或碘伏多消毒几次，最后贴上创可贴即可。 2、如果伤口比较深，创面受到了污染，需要进行彻底的清创之后再消毒。自己无法处理时需要尽快去医院进行专业的处理，必要时还需要缝合以及注射破伤风疫苗。 伤口恢复之前要按时换药以及更换纱布或创可贴，尽量避免伤口接触水，防止引起伤口发炎或感染。

冈上肌腱断裂以后要尽量避免活动受伤部位，然后尽快去医院检查，明确肌腱断裂的具体情况，判断要进行保守治疗还是通过手术治疗。 如果肌腱断裂的不是很严重，可以先固定患侧肢体进行保守治疗。如果肌腱断裂了一半以上，要通过手术缝合治疗，缝合之后还要用石膏或夹板等固定，大概要固定一个月左右。 拆线石膏之后，可以在医生指导下进行慢慢的康复锻炼，但要注意时间，不能活动过度，防止伤口裂开。

感染破伤风需要及时去医院进行治疗。 破伤风是一种由破伤风杆菌释放毒素，引起肌肉痉挛的感染性疾病，发病时患者会有头疼、发力、张口困难、四肢抽搐等症状。如果引起呼吸肌以及膈肌痉挛，会使呼吸暂停甚至窒息死亡。所以，感染破伤风以后一定要及时去医院进行杀菌清毒等治疗，缓解肌肉痉挛的症状。 平时如果被生锈的铁钉等铁制品刺伤，伤口比较深，一定要及时进行清创以及消毒处理，在24小时之内尽早去医院注射破伤风疫苗。

腹肌拉伤之后首先要停下拉伤部位的活动，并且进行休息。 拉伤之后可以先用冰袋等进行冷敷，这样能够使血管收缩，缓解疼痛以及皮下出血；48小时之后再用热毛巾或热水袋进行热敷，这样有利于促进局部的血液循环，减轻肿胀以及帮助淤血的扩散。 平时要多注意休息，不要剧烈活动，如果拉伤一直不能缓解引起活动受限，那么需要去医院拍X光片或者做核磁共振检查，确定是否有其他情况，以防影响后期的恢复。

腹部有淤青，可能是因为磕碰或者受到外伤等引起。 由于磕碰等产生淤青，可以先用湿毛巾或冰袋对受伤处进行冷敷，能够使血管收缩，缓解疼痛以及皮下出血。48小时之后，再用热毛巾或热水袋进行热敷，可以涂抹有活血化瘀作用的药物，或者轻轻的按摩，能够促进局部的血液循环，减轻肿胀以及帮助淤血的消散。 淤青还是没有缓解，需要去医院做血常规方面的检查，明确是否是因为血小板减少等而导致的淤青。

腹部软组织损伤的症状，可能有局部疼痛、肿胀、有淤青等。 腹部软组织损伤之后，如果只是有轻微的肿痛或者淤青面积比较小，可以先用湿毛巾或冰袋对患处进行冷敷，能够使血管收缩，减轻疼痛以及皮下出血。48小时之后再用热水袋或者毛巾对伤处进行热敷，同时可以涂抹一些有活血化瘀作用的药物，能够促进局部的血液循环，减轻肿胀以及帮助淤血的扩散。 如果软组织损伤比较严重，需要及时去医院进行专业的处理，防止影响伤口的愈合。

缝针伤口换药时要观察伤口，根据伤口的具体情况判断换药的方式。 1、如果伤口愈合的情况比较好，没有发炎或者感染的症状，只需要用酒精或者碘伏多消毒几次，注意伤口周围的皮肤也需要进行消毒，然后再贴上无菌敷料即可。 2、如果伤口处有液体渗出、流脓、肿胀等症状，需要先去医院对伤口进行清创和消毒，必要时还需要重新缝合换药，一定不要自己处理，感染的情况很严重。 伤口恢复之前要避免伤口接触水，饮食要清淡，多吃有营养的食物，不要吃辛辣刺激的食物。

缝针伤口痒可能是伤口愈合和修复过程中引起的，也可能是伤口处发生感染、过敏等。 如果伤口处没有发红、肿胀、疼痛、流脓等，伤口处发痒就是伤口恢复过程中的正常情况，过几天就能够有所缓解。如果伤口有发红、肿痛等，可能是伤口发炎或者过敏的，需要去检查明确具体原因。若是发炎、感染引起的，要进行清创以及消毒。若是过敏引起的，要先找出过敏原。 伤口痒时一定不要用手抓挠，防止伤口处受到感染以及影响伤口的愈合。

缝针伤口消毒可以用碘伏对伤口进行消毒，酒精可以用于周围皮肤的消毒。 碘伏的刺激性不是很强，可以对比较深的需要缝针的伤口进行消毒。对于比较深的伤口、伤口有溃烂、黏膜以及敏感部位的消毒，一定不能用酒精。酒精刺激性太强，会引起剧烈的疼痛感，而且还会影响伤口的愈合，用酒精对比较浅的伤口以及伤口周围的皮肤进行消毒。 伤口缝针后需要多注意观察伤处，如果有肿胀、流脓等，需要及时进行处理。