6分钟实验主要是指在6分钟之内，走一段距离。如果6分钟走的距离小于150米，表明重度的心衰；如果在150米到450米之间为中度的心衰；大于450米称为轻度的心衰。 6分钟试验，主要是在初步判断患者是否有心功能不全。6分钟步行试验判断心衰，也不是那么精确，有些老年人患有脑痴呆，或者有些老年人本来行动比较迟缓。 如果考虑有心衰还需要通过问诊，心脏超声，血脑钠肽等检查明确诊断。确诊后应根据患者的病情使用药物减轻心脏负荷。

58岁男性患者正常血压的值应小于140/ 90mmHg，大于140 /90mmHg称为高血压。58岁男性的正常血压的理想值应该在120~130/80~85mmHg之间。 随着年龄的增长，高血压的发生率逐渐增高，临床上主要以原发性高血压为主。建议35周岁及以上的人群，每年定期的测一次血压。当发现血压升高以后，应通过非药物治疗和药物治疗调整血压。

49岁男人是中年的患者，按照高血压的定义，血压应小于140 /90mmHg以下。正常中青年的血压应在130 /80mmHg左右。 如果患者伴有一些慢性疾病，例如糖尿病等，需要把患者血压调整的更低，血压应该达到130 /80mmHg以下。 如果患者既往有冠心病病史，需要循序渐进的使患者血压达到标准。如果血压下降的过快，可能会引起冠状动脉缺血缺氧而引发心绞痛或心肌梗塞发病。

38岁男性正常的血压应小于140/90mmHg，超过此值称为高血压，理想的血压应该在120/80mmHg左右。 年龄超过35周岁以上的男性，发生高血压的风险会逐年的提高，所以建议患者每年应到医院门诊测量血压。当发现血压增高的时候，首先应通过控制饮食、运动、调节日常生活方式等方面调整血压。 如果血压持续性升高，需遵医嘱服用降压药物调整血压。

18岁男孩已经是成年人了，血压应该在收缩压在90~139mmHg，舒张压在60~89mmHg之间。理想血压值应该在120 /80mmHg左右。如果血压超过140/90mmHg称为高血压病。 建议患者应养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持情绪平稳，日常应参加一些体育活动。如果既往有家族性的高血压病史的，应定期到医院测量血压。如果血压增高，应按医师的治疗方案系统的治疗。

145mmHg的血压属于高血压。 如果收缩压达到145mmHg称为高血压病1级，需要通过改善生活、调整饮食和使用药物调整血压。正常人的血压如果超过140/90mmHg称为高血压。 当明确有高血压以后，建议根据患者具体的病情选择长效的降压药物调整血压。常用药物包括苯磺酸氨氯地平、贝那普利、厄贝沙坦、缬沙坦等。血压增高还需要排除精神因素引起的假性高血压，例如白大褂性高血压。

12岁孩子血压高140mmHg，建议在安静的状态下，非同日复查两次血压。如果血压仍较高，可明确为高血压病。 12岁孩子出现血压增高，应明确是原发性高血压，还是继发性高血压。患者可以做24小时动态血压监测，并完善相关辅助检查，包括血钾、儿茶酚胺、激素、肾脏超声和核磁共振等检查。 平时建议低盐低脂饮食，改善日常生活方式。必要时需要在医师指导下，服用降压药物调整血压。

降高血压的西药临床上主要分为5大类，首先是钙拮抗剂，它的主要代表药包括硝苯地平、苯磺酸氨氯地平、非洛地平等。 ACEI或ARB类药物，包括替米沙坦、厄贝沙坦、氯沙坦、培哚普利、福辛普利等。β受体阻滞剂，例如阿替洛尔、比索洛尔、美托洛尔等。利尿剂包括氢氯噻嗪。 临床上主要根据患者血压的数值和靶器官的损害，并发症等原因，个体化的选择药物。

如果能够科学的减肥，血压会逐渐的下降。特别是对于中青年、体型肥胖超重的高血压患者，体重下降后，血压还可望恢复正常。 首先，减肥以后人体的毛细血管床会相应的减少，血管压力减小，血压会随之下降；减肥以后人体对胰岛素的敏感性会增强，有利于血压的下行。肥胖会导致内分泌紊乱，通过健康的减肥纠正神经内分泌紊乱，会出现血压下降。 另外，过度肥胖是高血压的高风险因素，建议患者在日常生活当中应低盐、低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，鼓励多食用粗粮，科学的进行体育运动。

高血压的患者最好不要喝啤酒。 啤酒含有乙醇，乙醇进入人体以后会刺激交感神经兴奋而导致心率增快，心脏的搏出量暂时增加，从而会出现血压增高。酒精进入人体以后还会引起血管先舒张后收缩，从而会引起血压波动。 高血压的患者喝酒后会导致血压忽高忽低，容易导致并发症的发生，对人体是不利的。啤酒是粮食做的，含有较高的热量，人体大量摄入以后会引起高脂血症，导致动脉硬化，从而会引起血压的波动，所以建议患者不要长期的饮酒。