高血压分为原发性高血压和继发性高血压。 原发性高血压主要和遗传因素、环境因素、内分泌和情绪因素等有关。发病后需要在医师的指导下，长期服用降压药物调整血压；原发性高血压占95%以上是不能治愈的，需要长期服用药物不可以停药。同时低盐、低脂饮食，适当的进行体育运动。 继发性高血压的病因有很多，包括肾实质性高血压、肾动脉性高血压、嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症等。本病发病后应对原发病进行治疗。

高血压是可以跑步的。 如果患者血压保持的比较平稳，并且每天定时的服用降压药物，可以慢跑，具有调整血压，增强患者的身体素质作用。建议患者每周最好保持5天的慢跑，运动的强度以不达到劳累和身体舒适为主。建议患者不要过度劳累，跑步的强度也不要过大，否则可能出现心率增快，心肌收缩力增强，导致血压突然之间升高，而引起心脑血管意外。 高血压患者在锻炼前最好要测量血压，如果血压太高是需要将血压控制平稳后才出去锻炼，以免外出锻炼的过程中发生意外。

高血压患者不建议吃玛卡。 首先，玛卡这种药物服用以后会导致血管扩张，而引起心率加快，心搏出量增加，会引起血压突然之间增高，而引起心脑血管疾病。其次，玛卡具有提高患者性能力的作用，会引起神经兴奋，而突然导致血压增高。 如果必须服用这种药物的时候，在用药之前首先要保住血压平稳，定期服用降压药物，将血压控制在合理的范围值之内。

高血压的患者建议不要吃酱油。酱油是一种高盐的调料，不适当使用以后，大量的盐分进入人体会引起血压波动，对高血压的控制是不利的。 当明确有高血压以后，建议患者应低盐低脂饮食，平常进食应清淡，多食用新鲜的蔬菜和水果，每天摄入的盐分应小于6克。其他盐分高的咸菜，腊肉，腌制品，豆腐乳等也尽量不要吃。 建议患者多参加一些体育活动，有利于增加人体的免疫力和抵抗力，也对调整血压有一定的好处。应及时的服用降压药物。

高血压的患者可以适当吃鸽子肉。 鸽子的肉主要含有的是优质蛋白，含有少量的脂肪。如果适当吃鸽子肉，可以增加人体的免疫力，补充人体的营养。高血压的患者，建议不要吃过分油腻和高脂的食物，可以吃植物油和动物瘦肉制品，鱼肉制品，每日肉制品摄入50克左右。 患者应清淡饮食，食用新鲜的蔬菜和水果，可以补充维生素和锌，有利于降低血压，同时增加人体代谢。患者每天应定时的服用降压药物，避免血压波动。

高血压可以吃阿莫西林。当高血压的患者伴有呼吸道感染，泌尿系感染，皮肤感染的时候，可服用阿莫西林抗感染治疗。 阿莫西林是一种抗生素，不具有降压的作用。如果患者血压增高，应服用正规的降压药物调整血压，包括血管紧张素转换酶抑制剂，钙拮抗剂等。诊断明确以后还应该改变日常生活方式，调整饮食，控制体重，养成良好的生活习惯。

高血压脸红发热不是一种危险的先兆，很多原因都有可能引起脸红发热的症状： 首先，如果高血压服用钙拮抗剂会出现脸红发热的症状，本药具有扩张血管的作用。部分患者服用后会有脸红发热的症状，一般服用几天后上述症状会逐渐减轻和消失。 其次，也有可能是过度疲劳或周围环境温度较高。当发生感染性疾病的时候，会出现脸红、发热的症状，应测量体温对症治疗。 最后，患有继发性的高血压，比如嗜铬细胞瘤会表现为阵发性的血压增高，脸红发热心跳的情况，这种情况属于比较危险，如果血压特别高容易导致脑出血的风险。

高血压是可以要二胎的。 高血压分为高血压一级、高血压二级和高血压三级。如果血压轻度增高，仅为高血压一级，通过饮食运动和药物治疗，血压恢复正常，而且平常血压波动较小，是可以要二胎，不会对孕妇的身体和胎儿造成影响。 高血压二级或高血压三级通过药物积极的治疗血压长时间平稳也可以要二胎，但是怀孕的时候需要定期到产科随诊。而且怀孕期间需要服用降压药物，将血压控制平稳。

高血压患者是可以喝粥的。粥当中含有丰富的B族维生素，适当的喝粥可以补充人体的营养，增加人体的能量，对高血压患者是有益的。 建议喝粥的时候不要放碱，会使粥当中的维生素大量的丧失。同时喝粥不应该加糖，会使人体的血糖增高不利于高血压治疗。高血压应低盐低脂饮食，伴有糖尿病的应低糖饮食。 如果高血压患者合并有糖尿病是不建议喝粥的，这样容易导致糖尿病患者餐后血糖升高。高血压患者日常应多食用新鲜的蔬菜水果，每天应喝牛奶。

高血压可以吃水果的。 高血压患者吃水果，对调控血压是有好处的。水果当中含有丰富的维生素C、纤维素、矿物质等。高血压患者可以食用的水果包括葡萄、香蕉、苹果、猕猴桃、橘子等，这些水果都有丰富的维生素，特别富含有钾离子。钾离子进入人体后，可以和细胞内的钠离子交换，钠离子水平降低了，可间接的调降血压。多食用水果还可以预防便秘，避免用力排便导致血压突然直接上升。 高血压患者还可以多吃新鲜的绿叶蔬菜，里面含有的微量元素和矿物质、纤维素跟水果差不多。