类风湿可以游泳。游泳可以有效的加强关节周围的肌肉力量，可以有效减轻病情症状，要注意游完泳之后注意保暖，以免导致病情加重的症状。 类风湿性关节炎，为全身性自身免疫性疾病，以小关节病变为主，最终会造成关节变形。在急性期，关节剧痛不缓解，红、肿时，可以卧床休息，但时间不能过长。 在平时应该注意功能锻炼，除了游泳以外，还可以进行慢跑、慢走、骑车子、太极拳等传统锻炼。

类风湿可以泡温泉。温泉水对身体是有一定好处的，温泉水可以使身体里血液循环速度加快，疏通经络可以祛除寒邪。 类风湿一定要早期诊断早治疗，泡温泉只是物理疗法起到辅助的作用，治疗类风湿还是要科学正规治疗，病情才会得到控制。 平时要多加强体育锻炼，可以适当做些保健操或者是练气功，还有就是打太极拳，还要避免受到风寒刺激，要劳逸结合。饮食上不要吃辛辣、刺激、油腻性的食物。

类风湿需要到医院挂风湿免疫科，因为类风湿是一种以对称性多关节炎为主要临床表现，也可以伴有全身多系统，多脏器受累及的慢性全身性，自身免疫性疾病。好发生于中年女性。 类风湿是属于风湿的一种，是风湿免疫科较为常见的一种，会累及到关节和关节外组织器官的风湿病。 治疗包括一般性治疗，药物治疗，外科手术治疗。常见的治疗药物，有非甾体类抗炎药，慢作用抗风湿药，糖皮质激素，植物药制剂以及生物制剂等。

类风湿不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒和胡椒以及葱蒜等。 生冷的食物尽量也不要吃，比如冷饮和冰冻过的水果等。还有含络氨酸和苯丙氨酸以及色氨酸的食物，如牛奶、花生和巧克力等食物也要尽量少吃一些，这些食物有可能造成关节炎症复发。 治疗上主要是服用抗风湿和活血化瘀的药物，在患处进行局部按摩和热敷也能缓解疼痛，平时要规律应用免疫抑制剂或者是生物制剂，长期维持治疗。

类风湿检查指标包括类风湿因子，是阳性诊断的基础。 1，血常规，一般为疾病活动的指标。 2，补体及免疫复合物，非活动性关节炎总补体。 3，C反应蛋白及血沉，它与活动指数，晨僵时间，握力和关节疼痛以及肿胀程度，血沉和血红蛋白水平有着密切的关联。 4，滑膜炎检查，滑液中可以测出类风湿因子，抗胶原抗体以及免疫复合物。 5，X线检查，早期通过X光片可以看到受影响的关节周围软组织肿胀。 6，关节液的检查，包括关节液培养，类风湿因子检测，抗CCP抗体检测，抗核抗体。

类风湿检查一般不需要空腹。类风湿检查包括血常规、肝肾功能和类风湿因子以及C-反应蛋白和红细胞沉降率、抗核抗体等。其中肝肾功能是用药分析之前必做的检查是需要空腹的。 类风湿是免疫性疾病，可能与遗传和病毒感染以及免疫功能紊乱有关。症状为关节的肿痛，一般是手指或足趾关节对称性的肿痛，还有就是晨僵，早晨起来或睡醒后，会出现关节僵硬活动受限。 类风湿通常是不注意关节部位的保护，导致关节部位接触冷空气和冷水，会导致病情加重。平时要注意保暖，避免着凉。

类风湿一般不会引起腰疼。如果类风湿存在骨质疏松，引起压缩性骨折或合并脊髓炎、神经根炎等，可能会诱发腰疼。 类风湿主要是全身的自身免疫性疾病，主要累及到双手的掌指、近指、腕关节、膝关节、足关节等。为小关节受累为主的对称性，多发性，持续性的多关节炎症。急性期可以伴有发热、贫血、类风湿结节、淋巴结肿大，也可以累及到少数的大关节。 类风湿可以应用非甾体止痛药来缓解症状，也可应用物理疗法，如针灸、艾灸、拔罐、按摩等缓解症状。

类风湿会引起手麻。 在类风湿患者中，腕关节或指间关节肿胀，如近端指间关节和掌指关节会出现肿胀，影响到静脉回流到末端，引起瘀血会出现手指麻木不适。出现腕关节肿胀，卡压到正中神经，也可出现手指的麻木不适，有时还有无力等症状。如果影响到颈椎或者寰枢椎，也会出现上肢麻木以及肢体无力等症状。 出现手麻症状，需要去医院就诊，根据具体症状以病史进行判断，然后进行针对性的治疗。

类风湿不会传染。 类风湿是自身免疫性疾病，一般发病原因与遗传、病毒和细菌感染有关，它不是传染病。类风湿症状主要是双手小关节对称性晨僵、肿胀、疼痛或者有功能障碍。如果不能及时治疗，还会出现关节畸形。 日常生活中一定要保护好关节，还要注意劳逸结合，发力时尽量使用大关节。不要吃辛辣刺激性的食物，注意保暖，不要受凉。一定要及时到医院诊治，制定规范的治疗方案，减少并发症的发生。

类风湿患者可以汗蒸。 汗蒸可通过温热刺激，进而能够促进毛细血管扩张，改善患者关节部位血液循环，对关节疼痛和僵硬缓解作用。如果是瘀血阻滞，关节会出现针刺样疼痛，夜间会严重，晨起后有明显活动受限，也适合进行汗蒸。但类风湿患者有明显发热症状，就不能进行汗蒸。 治疗中还要坚持选择药物治疗，也要定期进行随诊复查，要密切注意各种药物不良反应，期间不要吃辛辣刺激食物。