痛风与体内嘌呤代谢异常，或尿酸排泄减少有关，产生最终代谢产物尿酸。尿酸在体内聚集并沉积在关节，皮下软组织，肾脏，泌尿系统等部位，并析出结晶，引起高尿酸血症。 痛风好发于第一跖趾关节，就是脚部第一大脚趾，脚掌，踝关节，膝关节，腕关节等部位也会累及。急性发作时会出现关节红肿，剧烈疼痛。痛风治疗关键在于限制高嘌呤食物的摄入，大量饮水促进尿酸排泄，降低尿酸水平。

月饼属于中国的传统食物，在每年的中秋节食用月饼，表示合家团圆的意思，月饼由各种馅料，用油和面后包裹馅料而成，一般北方的月饼的馅料有莲蓉馅，红豆馅，凤梨馅等，这些馅料嘌呤含量低，痛风患者可以适当食用。 但是南方月饼的馅料中有猪肉，虾馅等馅料，嘌呤含量比较高，痛风患者不能食用，再有月饼的饼皮用油和成，痛风的饮食应清淡，少油少盐饮食，因此痛风急性发作期不能食用月饼，缓解期可以少量食用。

痛风是体内嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少引起的高尿酸血症，痛风容易反复发作，尿酸盐沉积在关节、皮下软组织、肾脏、泌尿系统等部位，并析出结晶刺激关节出现红肿，剧烈疼痛。 痛风患者应禁止食用高嘌呤食物，以低嘌呤食物为主，对于痛风患者，可以适当运动锻炼身体，建议选择适合的运动，如散步、快步走、骑车、游泳、打太极等舒缓运动，避免劳累，不能进行剧烈运动。

蛋白质吸收不好，首先要到正规专科进行系统检查，查找蛋白质吸收不好的原因，如胃肠道功能障碍，平时饮食偏食，不爱吃富含蛋白质的食物，或由于患有某种疾病，不经常运动等原因。 建议及时进行胃肠疾病的治疗，饮食应多吃富含蛋白质的食物如鸡蛋，牛奶，肉类等食物，多吃富含维生素的食物，根据自己身体情况适当运动及多晒太阳，如散步，骑车等锻炼身体，增强体质。

蛋白质是生命的物质基础，对于身体非常的重要。偏低会造成身体消瘦、贫血，影响正常的生长发育，导致智力发育迟缓。身体免疫力降低，也容易反复感染。如果蛋白质长期偏低，会出现身体水肿，腹水。 建议饮食应多吃优质蛋白质食物及高钙食物。根据自己的身体情况，适当运动锻炼身体，增强免疫力。出现严重症状时，建议及时就医治疗。

痛风与嘌呤代谢紊乱有关，引起尿酸水平增高，出现高尿酸血症。尿酸水平长期增高，会使尿酸盐沉积在关节部位，并析出结晶，引起关节红、肿、热、剧烈疼痛等无菌性炎性病变，导致关节活动障碍。痛风急性期由于疼痛明显，建议服用非甾体抗炎药，秋水仙碱治疗能够迅速缓解疼痛症状，改善患者生活质量。 疼痛明显时建议卧床休息并抬高患肢，局部涂抹扶他林软膏，或用毛巾包裹冰块冷敷患处减轻疼痛。疼痛缓解期也要服用抑制尿酸分泌，促进尿酸排泄的药物治疗降低尿酸水平。

类风湿性关节炎是多个小关节，如足部、手部关节，对称性，侵袭性关节晨僵，红肿，疼痛等症状。类风湿应用艾灸后症状明显加重，考虑是类风湿性关节炎的急性期。 关节出现红肿、疼痛明显时，应用艾灸可以促进局部血液循环，会加速血液流动，会导致肿胀明显，疼痛加重，不建议艾灸治疗。类风湿的急性发作期建议服用非甾体抗炎药缓解疼痛症状，用毛巾包裹冰块冷敷患处，可以减轻疼痛，需要卧床休息及关节制动。

大闸蟹含有一定的嘌呤，痛风患者由于对嘌呤代谢紊乱，引起高尿酸血症，急性发作期，由于体内尿酸水平增高，出现关节红肿，发热，剧烈疼痛，食用含有嘌呤物质的大闸蟹会使尿酸水平继续增高，增加关节的疼痛，不利于疾病的治疗。 如果痛风患者缓解期，尿酸水平恢复正常范围之内，可以少量食用大闸蟹，并大量饮水促进尿酸排泄。痛风属于代谢性疾病，一但确诊痛风后，会终身陪伴患者，因此饮食应限制高嘌呤食物的摄入。

痛风是体内嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少引起的高尿酸血症。无论在痛风急性发作期还是在痛风缓解期，以及尿酸水平恢复正常范围之内时，痛风患者的饮食非常重要，都要限制高嘌呤食物为主的摄入。 只有限制高嘌呤食物的摄入，以低嘌呤食物为主，每天大量饮水稀释尿酸，促进尿酸排泄，才能更好的降低体内尿酸水平，避免痛风反复发作。痛风急性发作期虽然输液治疗好的快，但是一定要遵循饮食禁忌。

莲子含有丰富的蛋白质，维生素，微量元素，碳水化合物，生物碱，超氧化物岐化酶，是药食同源的食材，莲子具有清热降火，降低血压，安神，提高睡眠质量，调节酸碱平衡等作用。 莲子嘌呤含量低，痛风急性发作期，缓解期都可以放心食用莲子 ，建议用莲子熬莲子粥，莲子银耳羹，适当放入冰糖，味道比较好，建议痛风患者饮食应限制高嘌呤食物的摄入，控制尿酸恢复正常并保持平衡。