维生素D3其实就是为了补充我们体内的活性的维生素D，因为维生素D缺乏的话就会造成影响钙的吸收，影响我们身体长个子特别是小孩子，比如说在婴儿期两岁以前的时候一定要注意补充维生素D3。 同时还要注意多晒一晒太阳可以保证孩子促进钙吸收，如果钙吸收不好的话就会影响孩子的个头以及牙齿的发育等等，吃多了也会引起中毒，所以要注意不要吃太多，另外还要注意适当的吃一些鸡肉、豆腐、牛奶等等。

体温36度是正常的，并没有问题，一般人体的正常体温是在36度到37度3之间，如果超过了37度5，就考虑是因为低热。而发热的原因，首先就是一些感染性疾病，比如说上呼吸道感染、胃肠炎、尿路感染等等这一系列的问题。 如果有尿频、尿急、尿痛的话，就考虑是尿路感染；而如果合并了咳嗽、咳痰、头痛、流鼻涕等等，这些问题就考虑是呼吸道的感染；如果有恶心、呕吐、腹泻，就是消化道的感染。无论是哪种感染，都需要用一些抗感染的药物。

成人的体温正常应该是在36度3到37度三之间的，这个体温指的是腋下的温度。如果体温超过了37度五考虑是出现了发热，而发热的原因首先考虑的就是感染性疾病，如呼吸道的感染、泌尿系感染等这些问题。 如果还伴随有咳嗽、流鼻涕的情况，就考虑呼吸道感染的可能性比较大。建议要查一查血常规，如果有细菌感染配合吃抗感染的药物。如果没有细菌感染可以吃抗病毒的药物，泌尿系的感染还会伴随尿频、尿急、尿痛的症状。

感冒流鼻涕是可以吃榴莲的，绝对没有问题，榴莲的营养价值以及热量都是比较高的。在感冒的时候，因为我们的身体免疫力比较差，并且很虚弱，所以说适当的吃一些榴莲是可以增强免疫力的。 另外，在感冒的时候，我们的饮食建议一定要清淡，不要吃辛辣刺激生冷，还有油腻，吃的相对营养一些就可以了。 要注意多喝水，多喝热水的话，可以促进感冒尽快的痊愈，不要熬夜，作息规律。建议晚上十点以前就要休息，早睡早起，多锻炼身体，晒一晒太阳。

成人感冒是可以少量的吃螃蟹的不影响。螃蟹的蟹黄其实营养非常丰富，但是同时螃蟹里面有寒性很大的物质，比如蟹腮、蟹心的地方要注意避开不要吃。 感冒的饮食要注意低盐、低脂、优质蛋白饮食，比如辛辣刺激、生冷油腻都不要吃，感冒的时候胃口也很差，这些食物也是没有胃口吃。可以喝滋补的汤水，比如鸡汤都是可以的，能够帮助机体增强免疫力，要多喝水、不要熬夜、作息规律。

肾病四期，也就是已经出现了肾功能不全，这种情况下能不能控制十年是不敢保证的，但是我们可以尽量的去控制。 如果肌酐不超过300，还建议尽早地行肾穿刺活检，看一看目前疾病的严重程度，还有没有治疗的价值。一般可以用一些激素，还有免疫抑制剂来抑制肾功能的恶化，保护肾小球。 一般如果保护的好的话，就可以延缓进入肾衰竭的时期，平常还要注意低盐低脂优质蛋白饮食，不要吃太咸，也不要感冒，熬夜拉肚子，劳累等等，因为这些情况都有可能会加重肾功能的恶化。

慢性肾炎是一种自身免疫性疾病，它是由于我们自身的免疫功能紊乱造成的，同时慢性肾炎还是一种慢性病。它跟高血压、糖尿病的性质是一样的，不可能完全治愈而只能通过吃药来控制，但是如果控制的良好并不影响我们正常的生活。 慢性肾炎是需要吃一些激素还有免疫抑制剂的，平常要注意低盐低脂优质蛋白饮食，而低盐就是每天的盐量不要超过三克。不要吃太油炸油腻的食物，并且要吃一些优质的蛋白，比如说大豆、肉蛋奶这些，不要吃一些红豆、绿豆等等这些非优质蛋白。

尿肌酐是我们体内排出毒素的指标，它偏高的话，那么可能说明你最近运动量比较大，或者是吃了大量的肉类以及高蛋白的食物，其次建议要查一查血清肌酐的水准。如果血肌酐不高的话，那么你的身体就没有问题，不需要特别担心。 如果血肌酐升高，说明出现了肾功能不全而肾功能不全，最主要的原因就是慢性的肾炎。其次，还有高血压，肾病，糖尿病，肾病，痛风等等，这一系列的问题，肾炎是一种免疫性疾病，可以用一些激素或者免疫制剂来调节，而其它的疾病都是首先要治疗原发病，把血压，血糖控制好。

胱抑素偏高，一般提示可能存在肾功能损伤，这种情况下，我们就要查一查尿常规，还有血清肌酐的值，如果血肌酐升高，就可以确定是肾功能损伤，而肾功能损伤，主要的原因就是慢性肾炎，高血压，糖尿病。痛风等等，这一系列的问题。 还有如果吃了一些中成药，伤害肾脏的话，也会出现一些肾功能不全的情况，建议要进一步的查查尿常规，肾脏彩超，如果情况允许，还可以做肾穿刺活检，肾炎是需要吃激素，还有免疫抑制剂的，而如果是高血压，糖尿病，则需要把血压，血糖控制好。

如果出现了尿蛋白就考虑可能患有慢性肾炎，慢性肾炎是一种自身免疫性疾病，它是由于自身的免疫功能紊乱造成的。同时慢性肾炎还是一种慢性病，不可能完全治愈，而只能通过吃药来控制，但是如果控制的良好并不影响正常的生活。 一旦确定有慢性肾炎，建议要尽早的到肾内科住院，并完善肾穿刺活检明确病理类型。药物选择是要吃激素，还有免疫抑制剂的。平常注意作息规律。