米线这种食物是不容易消化的，因为里面含有大量的淀粉，吃了之后会导致胃胀，或者是导致出现胃痛现象的发生，特别是过量的吃米线还会容易引起消化不良，导致出现恶心，呕吐的症状。 如果由于肠胃功能消化不好，就应该注意不要吃一些不好消化的食物，平时尽量清淡饮食，可以适量吃一些小米粥，软面条或者蛋汤之类的比较容易消化和吸收的食物，也可以适量的吃一些发面的馒头包子或者是面包之类的，这些食物是比较容易消化的。

如果到晚上就出现饿的现象，这种情况和平时的饮食习惯有关系，如果晚上吃饭过少，或者是在晚上不愿意吃饭，饿肚子的情况下就会出现饿的现象，或者是有一些患者由于胃酸分泌。 以过多胃内的食物被消化和吸收之后，会表现出饥饿的状态，或者是有一些患者由于胃病表现出胃部不舒服，有饥饿的感觉，其实在进食之后也会出现有饥饿的现象，这说明是胃病有胃炎，胃溃疡或者是12指肠溃疡的患者会经常性的出现胃部不舒服，有饥饿感觉。

由于秋天气候逐渐变得寒冷，以刺激引发胃痉挛引起胃部不舒服的现象，甚至出现胃部疼痛，胃酸分泌过多这一类症状的发生，由于气候寒冷，会导致胃黏膜。 而痉挛引起胃痛，导致胃肠消化功能不好，表现出有胃酸分泌过多，或者是出现胃部饱胀感，烧灼感这一类的现象出现这种情况的时候，平时应该注意保暖，不要吃一些生冷的瓜果，或者是冰镇的饮料之类的，也不要吃刺激性特别强的食物。

如果偶尔的出现这种情况，和平时的饮食是有必然联系的，由于暴饮暴食，或者是吃一些油炸食品，烧烤食品，肥腻的肉食会导致消化不良，出现这种症状，或者是吃一些刺激性特别强的食物。 吃辣椒喝酒或者是吃生冷的瓜果，冰镇的饮料之类的都会刺激胃痉挛引起胃部抽搐收缩，引起胃痛现象的发生，如果经常性的出现这种现象，一般考虑是有胃炎，胃溃疡或者是12指肠溃疡，这一类慢性消化系统性疾病导致。

一般情况下如果出现有消化不良的症状会表现出胃部胀气，出现嗳气，打嗝，反酸，食欲不振，或者是出现恶心，呕吐这一类现象的发生。由于病情不同所表现出来的临床症状也不会完全相同。 病情不严重的患者只是会表现出胃部有饱胀感，有胀气的现象，不会有其他的症状。这种情况说明是病情不特别的严重，可以通过用按摩或者是通过用一些帮助消化的药物来改善症状。

一般是由腹部胀气引发的，这种现象有消化系统功能不好的时候会表现出有食欲不振。但是在这期间却表现出有腹胀的现象，导致肚子特别的大。 这种情况可以适量的吃一些，帮助消化，调理脾胃的药物，改善症状，或者是通过按摩的方式促进胃肠蠕动，缓解腹胀的现象，缓解不舒服的症状。还应该注意不要吃一些刺激性特别强的食物，注意不要吃生冷的瓜果冰镇的饮料，也不要吃辣椒，不要喝酒否则会加重病情。

如果正常人没有消化系统性疾病，适量的吃冬枣是不会引起胃痛的，如果过量的吃冬枣，会导致胃的负担功能加重，会出现消化不良的症状，引发胃痛胃胀这一类现象的发生，特别是有一些慢性消化系统性疾病。 比如有胃炎胃溃疡，或者是12指肠溃疡这一类的疾病，在吃冬枣之后会导致胃肠蠕动增强，导致胃痛现象的发生，所以出现这种情况应该及时的针对个人的具体临床症状做出准确的判断，然后再进行治疗，一般不建议暴饮暴食，适量的饮食，一些比较容易消化和吸，熟的食物对于胃肠道不会造成很大的影响。

如果平时有消化系统性疾病，表现出肚子不舒服，胃部有饱胀感，刺痛感，烧灼感，或者是出现了恶心呕吐，经常性的出现反酸，打嗝这一类的现象，可以通过做胃镜的检查。 确定病情在做胃镜的过程当中，如果发现胃内有息肉或者是有隆起的现象，可以取出病理组织进行做病理的检查，确定病情的轻重，也能够排除恶性病变的可能，通过做胃镜取出组织做病理分析，属于是正常的现象。

为什么运动后排便增多，运动之后胃肠蠕动功能增快，在运动的过程中，食物会充分的消化和吸收，会随着胃肠的运动逐渐的下降，从胃内进入肠道，然后经过肛门排出体外。 如果平时不运动，经常的卧床或者是静坐不利于胃肠的蠕动，会导致胃内的食物积压不能够顺利的排出体外，甚至会出现便秘现象的发生，特别是一些老年人卧病在床会导致便秘，不能够顺利的排出体外，经常运动能够促进体内食物的消化和吸收，能够促进排便。

而且频繁出现放屁比较臭，这种情况一般是由于消化不良导致的，由于暴饮暴食，或者是吃一些太油腻不好消化的肉食，会导致腹胀出现放臭屁的现象出现这种情况可以适量的吃一些，帮助消化，调理脾胃的药物改善症状。 平时尽量注意清淡饮食，不要吃刺激性特别强的食物，如果出现放屁臭，而且频繁，伴随有腹泻的现象，这说明是有炎症感染导致的，需要适量的用一些抗生素一类的药物控制病情，才能够缓解症状，平时还需要注意保暖，尽量不要吃生冷的瓜果，冰镇的饮料之类的。