肩胛骨缝疼可能是由于颈椎压迫到神经所致，也可能是肌肉劳损后诱发的疼痛，而且筋膜炎也会引起肩胛骨缝疼。 建议患者到医院做相关的影像学检查，明确具体的病因后，再找专业的骨科医生进行诊治。不同的疾病，具体的治疗方法和治疗时间会有所差异，患者在接受治疗时要积极的配合医生，不要有任何抵触治疗的情绪，以免影响病情恢复。

肌肉拉伤恢复正常的时间，取决于肌肉拉伤的病情轻重程度。 如果肌肉拉伤比较轻微，大多会在一周左右完全恢复。如果肌肉拉伤比较严重，患者已经出现肌纤维断裂的情况，恢复的时间需要三个月左右。肌肉拉伤需要尽快的进行治疗，病情轻微时是以保守治疗为主，病情严重时是以手术治疗为主，做过手术后还要使用石膏进行固定，建议患者尽快的到医院骨科就医。

关节炎疼痛是以保守治疗为主，患者需要服用消炎止痛的药物，营养软骨的药物。同时还要在接受理疗，如超短波、热疗、冷疗等。 如果以上方法，治疗不理想或者关节炎比较严重，患者已经出现了关节畸形或者活动障碍，就需要通过手术进行治疗。建议关节炎患者尽快的到医院骨科就医，在接受治疗的时候，患者要积极的配合医生，要严格的遵医嘱，这样才有利于患者关节炎的恢复。

关节镜微创手术治疗半月板损伤，效果比较理想。 关节镜手术属于微创手术，是治疗半月板损伤的主要方法，手术的原理，是在关节间隙将直径5毫米的内窥镜放入关节腔，然后对关节腔里面的病变部位和组织进行靶向定位，把病变部位和组织放大4-6倍在显示器上，最后在三维空间完成复杂的关节手术。 在做关节镜微创手术时，需要选择当地三甲级以上医院进行相应的处理。

打完封闭针后的禁忌，要注意针眼部位的护理，24小时内不要让针眼碰水，以免诱发感染。而且，封闭针里面含有少量的激素，不建议长时间注射封闭针，以免导致骨头出现坏死的情况。 封闭针是封闭疗法，主要使用不同剂量、不同浓度的局部麻药，注射进局部组织内，从而缓解疼痛。但在打封闭针时，需要结合具体的症状咨询专业的医生，不建议盲目打封闭针。

半月板损伤最忌登山、上下楼梯、下蹲，这三种动作都会导致半月板受到挤压，对半月板损伤的恢复没有任何帮助。反而会加重半月板损伤。 半月板损伤是半月板完整性和连续性遭到了破坏，主要的症状会表现出疼痛、肿胀、关节弹响。 患者需要到医院骨科，找专业的医生进行体格检查。同时还要做X线、磁共振等检查，明确病情的轻重程度后再选择合适的治疗方法。

半月板在膝盖的关节间隙，半月板主要是由纤维软骨组成，内外各有一块，半月板主要附着于胫骨，但会随股骨进行一定范围的移动。 半月板如果出现损伤，患者会出现疼痛、肿胀、关节弹响等症状，严重会影响膝关节活动范围。半月板损伤需要尽快的到医院找骨科医生，通过手术进行治疗，手术分为半月板缝合术、半月板成形术、半月板置换术。

仙灵骨葆不可以长期吃。 仙灵骨葆主要是用于治疗骨折、股骨头缺血性坏死、骨质疏松等疾病。但并不能长时间服用。长时间服用仙灵骨葆会出现恶心、呕吐、食欲下降、身体乏力等不良反应。严重还会对肝脏造成损伤。 服用仙灵骨葆时需要结合具体的病症，在专业医生指导下用药。因为病情轻重不同，具体的药量会有所差异，所以不建议患者私自用药。

骨关节炎疼痛的首选药是非甾体类的抗炎镇痛药，非甾体类的抗炎镇痛药可以减轻局部的炎症反应，而且还能有效的缓解疼痛，所以是骨关节炎疼痛的首选药。 但是骨关节炎疼痛并不能只服用一种药物，还需要再服用营养关节软骨的药物、活血消肿止痛的药物。具体的用药要结合病情的轻重程度进行判定，患者要尽快的到医院骨科就医，在医生指导下服用药物治疗。

腰椎有5节，从第一腰椎到第五腰椎。 腰椎承受身体脊柱的屈伸、旋转和侧弯运动，腰椎3~4间盘、腰椎4~5间盘、腰5骶一间盘是腰椎间盘突出的好发部位。腰椎间盘突出主要的症状会表现出腰痛、下肢麻木、坐骨神经痛等。 如果出现上述症状，就建议患者尽快的到医院做影像学检查。然后再找骨科医生进行体格检查，明确病情轻重后，进行系统治疗。