关于怎样度过更年期，在回答这个问题之前，我们来看看更年期有哪些症状，更年期可以出现潮热盗汗乏力，焦虑抑郁，还有睡眠障碍，另外就可以出现一些性生活的问题，比如说性交困难。 这一方面的原因主要是由于性激素急剧下降导致的，所以我们可以通过改善以上的症状来度过更年期，首先，我们可以进行一些中医中药的调理。 第二，可以去积极的参加一些户外活动来缓解抑郁和焦虑，甚至我们可以在心理医生的指导下进行心理疏导，或者服用一些抗抑郁，焦虑和改善睡眠的药物来缓解症状，最后就是可以通过补充雌激素来达到缓解更年期症状的目的，如果说我们做到了以上这些一般情况之下可以很平稳的过渡更年期。
血脂稠，提示血脂高，这个时候我们就需要低脂饮食，低脂饮食，包括我们需要多吃水果蔬菜，多喝水，另外，我们要量的少吃脂肪高的食物，比如说肥肉。 另外，动物性脂肪油也要少吃，我们要多吃一些植物油，比如说茶油，橄榄油等等，这些都是升血脂比较低的一些油类。 另外的话，如果说血脂高到一定程度，可以吃一些降脂的药物，比如说辛伐他定，非诺贝特等等，这些都是我们可以用来调整血脂的药物。
尿酸高是指高尿酸血症，是指血液尿酸水平明显高于420微摩尔每升的一个情况。 尿酸的合成原料主要是嘌呤，嘌呤是合成尿酸的一个原料，在饮食方面，要注意低嘌呤饮食。 浓汤、肝脏，这些食物都是含有高嘌呤，尿酸高的患者要尽量避免吃这些高嘌呤的食物。 尿酸高，建议患者要低嘌呤饮食，多吃水果蔬菜。
甲状腺激素偏高提示我们的甲状腺功能亢进，导致甲状腺功能亢进的原因有很多，常见的有Graves病、桥本甲状腺炎、亚急性甲状腺炎等等都可以导致甲状腺激素的偏高。 甲状腺功能亢进主要的治疗有三种办法，一个是药物治疗，另外一个就是手术治疗之后就是我们的放射性碘131治疗。 但是亚急性甲状腺炎导致的甲亢，如果患者的甲亢临床表现不典型，可以不进行抗甲亢治疗。 可以定期的随访甲状腺激素的水平，因为亚急性甲状腺炎是一种自愈性疾病，也就是像感冒一样最后它会痊愈。 所以这种类型导致的甲状腺激素升高导致的甲亢是可以不进行药物治疗的，或者是手术，或者是碘131治疗。
关于更年期综合症吃什么药我们现在分析下，其中西医方面的药主要是抗焦虑的药，还有就是性激素，抗焦虑的药有黛力新，而性激素主要是一些雌激素，而雌激素主要有天然合成的雌激素以及人工合成的雌激素。 另外就是中医中药的治疗，因为更年期综合症的患者，通常会表现一个阴虚燥热的表现，比如盗汗，这个时候，可以使用中医中药进行益气养阴等相关的治疗。
一型糖尿病通常都是有家族史的，它根据不同的时期可以分为糖尿病的早期糖尿病的蜜月期以及糖尿病的晚期。 早期时刚发现血糖高，患者还遗留了一些残存的贝塔细胞功能，可以生产一定的胰岛素。 蜜月期是有一些患者进行糖尿病的正规治疗，之后有一段时间对使用胰岛素的剂量越来越少甚至不需要胰岛素叫做糖尿病的蜜月期，一般是3到6个月。 如果心糖尿病的患者没有进行正规的治疗，就会进展到糖尿病的晚期，这个时候就必须使用胰岛素治疗。 总的来说，一型糖尿病的治疗一般是使用胰岛素。
更年期患者主要是由于性激素，比如雌激素明显的降低导致的一系列临床综合症，最常见的就是潮热，盗汗，烦躁等等。 我们这个时候我们可以进行补充维生素E，因为维生素E是雌激素的原料，维生素e分天然的和合成的，天然的维生素E产能见于大豆，豆奶等豆制品里面，所以我们可以多吃一些豆制品，另外一个就是合成的天然维生素E片，这在普通的药店都可以购买得到，总的来说，更年期是需要补充雌激素的，一切有利于雌激素生长的一些，食物更年期都可以适当的吃一些。
增加雌激素主要可以从两个方面进行，第一可以进行食疗，第二药物增加雌激素治疗。 由于雌激素的合成原料是维生素E，通过补充维生素E，可以达到一定的提高雌激素的作用。 富含维生素E的食品主要有豆制品，平常可以多吃豆类。 通过药物补充雌激素药物，雌激素有类固醇和非类固醇类雌激素，这一部分的药物需要在我们的医生的指导下进行。 雌激素有一定的增加肿瘤风险，滥用雌激素可能诱发一些严重的后果，补充雌激素可以通过药物补充和食物补充。
高血糖的症状要看血糖的水高平到什么程度。如果只是轻度的升高的话，部分患者可能只出现了一些乏力，还有皮肤瘙痒等。 如果说血糖的症状高到一定的程度，比如说20点以上，或者30点以上的时候就可以出现脱水，这时候我们就会出现一个口干，多饮，多尿，体重下降的情况。 所以高血糖的症状会因为血糖升高的程度不同而表现为不同的临床表现，在早期，由于症状不典型，很难发现高血糖，这个时候要做的是我们要定期的体检，及时的发现高血糖，及时的进行干预。
从单纯性肥胖这几个字面意思来讲就是说肥胖并不是有其他疾病导致的继发的肥胖是单纯的一个肥胖症，单纯的肥胖症的治疗主要有几个方面： 第一、要进行饮食控制，另外一个就是要计算热卡的基础上，把饮食控制在很好的一个范围的同时，还要进行一个运动。 第三个就是药物减肥，有一种药物在市面上现在既然可以用于糖尿病，也可以用于肥胖的药物有二甲双胍和利拉鲁肽他们都可以治疗肥胖症。 所以单纯性肥胖的治疗主要是从以上几个方面来的，如果说是继发性的肥胖，它的治疗主要是治疗原发病。
