刚做完胆结石手术以后，患者的胃肠道功能还没有完全恢复正常。 应当多吃一些清淡的流食或者是半流食，比如说稀饭汤，面片汤等等，这样既不增加胃肠道的负担，也不会导致患者出现腹泻，腹部疼痛，胀痛等情况。 因为行胆囊手术以后，患者的胆汁会直接排入到肠道中，如果进食过多的油腻的食物以后，就没有更多的胆汁来帮助消化食物，患者有可能会出现腹泻等症状。

甲状腺回声增粗是不要紧的，很多病人在行甲状腺检查或者是甲状腺体检的时候能够发现甲状腺有增粗，是甲状腺内部有血流信号或者是血流比较丰富以后引起的。 要注意观察甲状腺内部有无结节或者甲状腺体积有没有发生增大，假如是甲状腺体积比较大，伴有甲状腺功能亢进要及时到医院检查。 或者是发现甲状腺内部有结节，也需要定期到医院检查了解结节的良恶性，必要的时候要手术将甲状腺切除送病理检查。

灌肠大部分情况，需要灌500毫升左右的液体，通常使用的灌肠液是肥皂水，对肠道具有润滑的作用，同时也具有刺激的作用。 将灌肠液灌入到患者的直肠以及乙状结肠中，患者在灌肠液的刺激下，能够排出灌肠液，甚至是能够排出正常的大便。 通常是在手术之前采用灌肠，也就是将肠道内部尽可能的清洁干净，也在患者便秘的时候，也就是大便干结很长时间没有排大便的时候，采用灌肠的方法，能将患者直肠内部的粪便排除到体外。

早晨跑步之前最好是能吃一些东西，比如说可以吃鸡蛋，面包，馒头，牛奶等等食物都是可以的，但是不建议吃饱，如果吃饱以后也就是患者在饱腹的状态下，如果跑步或者是长时间的跑步，有可能会出现消化道的反应，比如说会出现恶心，呕吐，甚至腹部疼痛，腹部胀痛等情况。 建议可以少量的吃一些东西，然后才开始跑步，这样既能够增加营养，防止长时间跑步导致患者身体过度的虚弱。

每天都跑步是不能够增肥的。每天跑步也就是进行一些有氧运动，以及无氧运动，能够消耗体内过多的脂肪，包括皮下的脂肪以及腹腔内部的脂肪，同时也可以对患者全身的肌肉进行功能锻炼，所以说每天能够坚持跑步，患者应当可以减肥，同时也可以对身形进行有效的塑形。 如果患者需要增肥，考虑可以多进食一些脂肪含量过多或者是蛋白质含量过多的食物。

这个问题要分两种情况，第一种情况是消瘦的病人有可能是比较健康的病人，也有可能是处于营养不良的病人。如果是健康的病人在进行跑步，或者是长时间的跑步以后，一般不会更瘦，再结合一些功能体育锻炼，有可能会体格发展得更健壮一些，也就是肌肉发展的会更好一些。 如果是营养不良导致消瘦的病人在跑步时间长以后，有可能会出现更瘦，这种情况应当是首先要改善患者的营养状况，可以考虑多使用一些高蛋白质或者是脂肪含量比较高的食物。

高密度脂蛋白低一般表现患者体内血脂升高，高密度脂蛋白在人身体中是比较好的蛋白，如果高密度脂蛋白高这是一种非常好的现象。 高密度脂蛋白低这是一种不好的情况，人体的血脂包括高密度脂蛋白、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白，低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白升高表示患者血脂升高。 如果出现高密度脂蛋白低，一般建议患者可以采用清淡饮食，避免吃高油脂、高蛋白的食物。 同时也建议进行一些适量的运动，通过运动可以有效地将血脂分解，降低患者的血脂水平。

总胆固醇偏高和低密度脂蛋白偏高，一般说明患者血脂偏高，大部分的病人都是在体检的时候无意中发现的。 首先对于两者同时升高，要控制饮食，避免高蛋白高脂肪食物的摄入。 建议清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，避免抽烟避免饮酒。 如果是通过饮食疗法一段时间以后，复查相关的指标明显下降，一般就是属于正常的现象。 必要的时候也可以结合体育锻炼，比如说慢跑或者是口服药物等治疗。

在怀孕的时候有可能会导致患者甘油三酯以及胆固醇升高，因为在怀孕的过程中，患者体内的激素水平会发生一些变化，有很多患者会出现血脂升高，胆固醇升高，同时也有可能会出现血压升高，血糖升高等情况，需要及时的到医院来检查和治疗。 如果是甘油三酯和胆固醇升高不是非常的明显，可以考虑轻清淡饮食，不要吃油脂含量过多，或者是蛋白质含量过多，胆固醇含量过多的一些食物。如果是指标升高得非常明显，必要的时候可以考虑口服一些药物来降低甘油三酯以及胆固醇。

低脂肪和低胆固醇的食物就是我们平时所说的清淡饮食，比如说淀粉类的食物，米饭，馒头，包子，甚至包括一些新鲜的蔬菜和水果，比如说青菜，芹菜，韭菜，西红柿，土豆，苹果，香蕉等等，含有的脂肪和胆固醇的含量都非常的低。 脂肪含量比较多或者是胆固醇含量比较多的食物包括蛋黄，肥肉，甚至鸡汤等等。如果是患者比较肥胖或者是患者胆固醇水平比较高，就应该建议清淡饮食，要少吃一些胆固醇或者脂肪含量多的食物。