哺乳期女性除了本身需要的蛋白质外，还需要提供产乳使用，所以富含蛋白质的食物，还是要适量增加的，碳水化合物供能的主体。 主食主要是以粗细搭配，要吃适量的脂肪不但能够提供能量，还可以提供脂肪酸，不仅增加乳汁的作用，还对宝宝的大脑发育十分有利，产妇产后虚弱是可以吃人参的。 但是一定要适量，人参是补气的良药，哺乳期口服对孩子没有什么影响，但是一定要注意量的问题。

胎动是指胎儿的躯体活动，孕妇常在妊娠20周左右，自觉胎动胎动，随着妊娠进展逐渐增强至妊娠32到34周达到高峰，妊娠38周后逐渐减少。 胎动夜间和下午较为活跃，常在胎儿睡眠周期消失，持续20到40分钟，胎动监测是孕妇自我评价胎儿宫内状况的简便，经济的有效方法。 妊娠28周以后，胎动计数两小时小于十次，或者减少50%。者提示胎儿宫内缺氧可能。

怀孕前三个月，尤其是怀孕初期。情绪低落波动大会影响体内激素正常分泌，如果伤心过度，会引起先兆流产的症状，所以怀孕期间应该尽量保持心情愉快，有利于胎儿的各个脏器的发育。 如果已经出现出血，考虑有先兆流产，应该及时去医院进行检查，做B超观察胎儿发育情况，可以进行保胎治疗，并且调整好心情，保持心情舒畅，也有利于保胎成功。

一般情况下，胎动不会引起恶心，如果胎动后恶心的话，那么应该查找原因是不是饮食不当引起的？胎动是指胎儿的躯体活动，孕妇常在妊娠20周左右，自觉胎动，胎动随着妊娠进展逐渐增强。至妊娠32到34周达高峰，妊娠38周后逐渐减少。 胎动夜间和下午较为活跃，常在胎儿睡眠周期消失持续20到40分钟，妊娠28周以后正常胎动的次数，每两个小时大于等于十次，如果减少小于十次，或者是减少50%提示胎儿缺氧可能。 胎动监测是孕妇自我评价胎儿宫内状况的简便方法。如果恶心，呕吐那么考虑胃肠道疾病可能，及时去医院进行就诊。

一般情况下多见于上呼吸道感染，比如打喷嚏，流鼻涕，建议可以去医院检查血常规，如果有咽部红肿血象比较高的情况下，是可以用药的。 可以适当的应用抗生素，如果持续发热，应该住院进行治疗，否则发热本身对胎儿也不利，可能会影响胎儿的健康，一般情况下，医生会根据产妇的实际情况做出正确的诊断及治疗。

胎动是指胎儿的躯体活动，孕妇常常在妊娠20周左右开始自觉胎动，胎动随着妊娠逐渐进展，逐渐增强至妊娠32到34周达高峰。妊娠38周后逐渐减小。 胎动夜间和下午比较活跃，常在胎儿睡眠周期消失，持续20到40分钟，妊娠28周以后正常胎动次数，两个小时大于等于十次，胎动监测，是孕妇自我评价胎儿宫内状况的简便，经济的有效方法。

人工流产是指意外妊娠，疾病等原因而采用人工方法终止妊娠是避孕失败的补救方法，人工流产对妇女的生殖健康有一定的影响。 做好避孕工作，避免或减少意外妊娠是计划生育的真正目的。一般情况下人工流产后3到7天，会出现小腹部疼痛不适症状，是属于正常的现象，平时要注意保暖，少吹风，不吃生冷刺激的食物，注意休息，如果流产后腹部疼痛时间长，而且阴道出血增多，应该考虑妇科炎症，或者是胚物残留的可能，应该去医院进行就诊复查彩超。 平时一定要注意外阴清洁和卫生。

流产后出现后腰凉，一般情况下考虑没有休息好的因素导致的，一般情况下人工流产后应该注意休息，保暖，一个月内禁止性生活，盆浴，定期复查，了解人工流产后的恢复情况。 如果有炎症的话应该及时早期治疗，人工流产后一般药口服抗生素，和益母草颗粒观察阴道出血情况，一般人工流产后一周要复查，B超看看有没有残留。如果有残留的话，应该及时行清宫手术。

初乳中含有比正常乳汁多五倍的蛋白质，尤其是还有比常乳更丰富的免疫球蛋白，乳铁蛋白，生长因子，这些物质都有防止感染和增强抵抗力的作用。 初乳中的维生素含量，也明显高于常乳维生素B2，在初乳中比常乳中要高出3~4倍，所以初乳发黄，乳糖含量比较低，钠和氯含量高，微量元素铜，铁，锌矿物质的含量高于常乳，口感微咸。 初乳中的铁是常乳中的3~5倍，铜为常乳的6倍，脂肪含量没有成熟乳高，这正好和刚出生的小儿胃肠道对脂肪的消化吸收能力相适应。

人工流产后的伤口，在子宫内膜流产后应该注意，如果腹痛，或阴道出血超过两周有发烧，或者是出血多于月经量，应该及时去医院进行复查。 部分女性流产有可能流产不全需清宫。术后应该口服抗生素预防感染，术后禁盆浴及性生活一个月，因为子宫内膜的创面需要修复，建议患者注意休息，加强营养，避免负重劳动或过早的同房对身体造成不必要的损伤。