睡觉的时候塞耳塞，如果这个耳塞是软质的，而且不是音乐耳塞的话，本身对身体是没有什么害处的，但是如果睡觉的时候塞的是我们听歌用的耳塞，而且放的音量比较大的话，整夜听的话对我们的耳朵的听力损害是非常大的。 长期睡觉听耳机的话，它容易导致听力下降，有一些甚至会导致耳聋，所以我们必须要注意一个原则，听耳机的话，一天的时间不能超过一个小时，而且音量的话，最好的话不要超过60%，这样对我们的听力影响比较小。
经常喉咙痛，在成年人里面最常见的原因就是慢性的咽炎，儿童里面最常见的原因就是慢性的扁桃体炎。针对成年人最常见的慢性咽炎的话，我们治疗主要分为第一个需戒烟戒酒，积极治疗慢性咽炎的一些原发病，比如说鼻腔的炎症，反流性的食管炎。 第二个适当的参加体育锻炼，清淡饮食，第三个要戒除一些不良的生活习惯，比如抽烟喝酒。针对儿童的常见原因，慢性扁桃体炎的话。我们需要看患者的扁桃体大小来做进一步的决定，如果患者的扁桃体特别大，引起咽痛以及睡眠呼吸暂停的话，我们需要手术治疗，把扁桃体切除。 如果没有引起眠打鼾等症状，仅仅是反复的咽痛的话，我们也可以酌情采取口服一些清热利咽的药物，必要的时候还可以采取雾化，甚至口服抗生素等方法治疗。
宝宝晚上鼻塞睡不好，我们首先要分清楚她鼻塞的原因，到底是因为鼻腔的分泌物比较多堵塞了鼻腔，引起来的鼻塞；还是因为鼻炎引起来的鼻腔黏膜水肿导致的鼻塞。分清楚鼻塞的原因之后，假如说鼻塞是因为鼻腔的分泌物比较多，堵塞的话，我们可以及时的为宝宝清除鼻腔的分泌物、 如果是鼻痂的话，我们可以使用生理盐水或冷开水往鼻孔里滴，慢慢软化之后再逐渐的把里面的痂皮清理出来。如果是鼻炎引起来的鼻腔黏膜水肿的话，我们可以采取温湿毛巾放在宝宝的鼻部进行热敷，以及使用一些抗生素口服治疗。 如果宝宝的鼻塞严重，严重的影响了呼吸，可以酌情的使用0.5%的麻黄素呋南西林滴鼻液滴到鼻腔里，可以对鼻塞起到很好的缓解作用，但是需要注意麻黄素有副作用，不适宜过多以及长期使用。
先天性耳聋的主要的病因有下面几点：第一个是遗传性的因素，父母双方或者一方有先天性的耳聋孩子比较容易患有此病。 第二个是药物中毒引起来的先天性耳聋，母亲怀孕的时候使用了一些耳毒性药物，药物可通过胎盘进入到胎儿体内，导致胎儿的神经中毒而引发的耳聋。第三个是分娩过程当中，产钳的使用不当损伤了小孩的听觉器官引起来的。 第四个是父母双方或者是一方患有梅毒，淋病等可诱发儿童先天性耳聋的一些疾病，或者是母亲在怀孕的三个月内患有风疹，它会导致内耳的发育畸形，导致先天性的耳聋。
鼻腔粘膜溃疡引起来的鼻出血通常的话需要找到溃疡点，看溃疡点有没有明显的血管破溃，如果单纯是粘膜下的一些毛细血管破溃出血量比较多采取鼻腔填塞的办法止血，出血量不多可以在创面上涂一些油剂或者是抗生素眼膏以缓解创面的干燥及糜烂。 然后可以酌情口服一些抗生素控制炎症让创面慢慢的修复，如果是溃疡面比较大而且有明显的血管性的出血，需要使用双极电凝或者是微波、等离子把出血的血管封闭然后再酌情口服抗生素控制炎症。
孕妇的咽喉疼痛，可以多吃一点富含水分、糖分以及维生素的一些水果，常见的水果有葡萄，柠檬，苹果，柚子，樱桃，草莓，石榴，梨子个等等。 咽喉疼痛的话一定要注意禁食辛辣刺激以及油腻的食物，这个时候需要多喝温开水；对于咽喉疼痛，还需要注意不能多吃烘焙类的食物，比如说面包，薯片；也不能吃一些相对来说比较烫的食物，比如说烫的汤及火锅。
一到晚上咽喉疼痛这是因为白天的时候大部分人的注意力都集中在工作或者学习上，很少会关注自己身体的一些轻微的一些异常，到了晚上的话环境比较安静人的注意力主要集中在自己身上。 如果咽喉有轻微的疼痛不舒服的话，就能明显的感觉到这种症状。一般考虑是慢性的咽喉炎或者是慢性的扁桃体炎引发的，建议到耳鼻喉科去做一些常规的检查，比如说电子喉镜或者间接喉镜检查，确诊了之后再针对这个病情适当的用药治疗。
咽喉疼痛患者一般是需要忌口的，而我们的蛋糕里面一般含有大量的奶油以及水果还有一些含糖分比较多的巧克力，所以奶油蛋糕对于咽喉疼痛的病人来说最好的话是少吃或者不吃。 再加上蛋糕制作工艺当中一般会采取烘焙烤制，所以对于咽喉疼痛的病人大量进食烘焙的食品对病情来说会有加重的可能，所以建议咽喉疼痛的患者尽量少吃或者不吃蛋糕。
孩子之前睡觉不打呼噜，现在打呼噜，首先我们要看看孩子的体重有没有超标，肥胖是导致孩子打鼾的一个常见的原因，第二，排除孩子的扁桃体有没有肥大。第三，要排除孩子的腺样体有没有肥大。 我们常见的孩子打鼾的原因还有，第四点，孩子睡姿不好，如果以前经常是侧身睡，他可能会打鼾，会比较轻微，现在如果经常仰卧，舌头容易滑到咽喉的后方堵塞住喉咙，造成打呼噜加重。所以我们从这几个方面着手，排除一下打呼噜加重的原因。
受到外界的刺激引发耳鸣，最常见的有噪声的刺激以及情绪波动引起来的，这个时候我们一般要先明确是什么原因。如果是情绪刺激，受情感刺激引起来的耳鸣，要自我学会调节，放松心情，好好休息，远离一切对于自身情绪可能产生波动比较大的人或者事情。 一般来说，经过自我调节耳鸣会慢慢的缓解，如果受到很大的噪音刺激，引起来的耳鸣，首先要远离噪音源，其次的话可以到耳鼻喉专科医院或者综合医院耳鼻喉科去检查鼓膜有没有破裂穿孔，如果没有破裂穿孔的情况下，我们一般可以使用一些营养神经，改善微循环的药物治疗。
