大便呈羊屎蛋颗粒是因为大便比较干燥，或者是便秘等原因所导致。 平时要多喝水，多吃富含纤维的食物，可以吃一些新鲜的蔬菜，比如：青菜、包菜、空心菜、西兰花、菠菜、莲藕、山药、胡萝卜、黄瓜等等食物。可以吃一些新鲜的水果、面条、稀饭等等容易消化吸收的食物。 不要吃辛辣刺激的烧烤类的、油炸类的、非常坚硬粗糙的、非常油腻不容易消化吸收的食物，还要戒烟戒酒。平时适当的运动锻炼有助于促进胃肠蠕动，促进消化。

长期拉肚子，如果年龄偏大，以及有体重下降，建议去做肠镜检查，明确拉肚子的原因，根据检查结果给予积极规范的治疗。 长期拉肚子可能是慢性肠炎、肠易激综合症、肠道息肉、肠道恶性肿瘤等等原因所导致。 出现这种情况，平时还要注意饮食调理，要吃一些清淡的，容易消化吸收的食物。少吃多餐，避免暴饮暴食，不能吃辛辣刺激的，非常油腻，不容易消化吸收的食物，还要注意腹部的保暖，避免着凉。

大便的时候出血不痛，常见的原因为： 第一、大便之后再出血，血的颜色为鲜红色，常见的原因为痔疮等等当肛周疾病所导致； 第二、大便混着血，血的颜色一般为暗红色、鲜红色和黑色，常见的原因为消化道出血，常见的疾病为胃溃疡、十二指肠溃疡、胃肿瘤、小肠肿瘤、肠道血管畸形和肠道恶性肿瘤等等疾病所导致。出现这种情况的话，建议尽早去医院就诊，根据检查结果得以积极规范的治疗。

一天放好多屁，可能是吃了很多容易产气的食物，比如：萝卜、芋头、土豆、黄豆、红薯等等食物。还有可能是因为有功能性消化不良，慢性胃肠炎，或者是肠道菌群失调等等原因所导致的。 平时要注意饮食调理，要吃一些清淡的，容易消化吸收的食物。少吃多餐，避免暴饮暴食，不能吃辛辣刺激的，非常油腻不容易消化吸收的食物。平时适当的运动锻炼有助于促进胃肠蠕动，促进消化，缓解症状。

有胃病好的锻炼方式有哪些： 1.有胃病的病人平时也要适当的运动锻炼。比如游泳、慢跑、打太极、做体操、练瑜伽等等，有助于促进胃肠蠕动，促进消化，还能增强抵抗力。 2.有胃病的病人平时饮食调理也是非常需要注意的，要吃一些养胃并且容易消化、吸收的食物，不要吃辛辣、刺激的过凉的、不卫生的、非常油腻不容易消化、吸收的食物。还要戒烟、戒酒、少喝咖啡、浓茶、饮料等等，还要保持心情舒畅，避免经常焦虑、紧张、抑郁等等不良情绪。

养胃又治胃可以喝丁香茶，大麦茶，莲子茶，普洱茶，蒲公英茶。 除了喝茶之外，平时还要注意饮食调理，要吃养胃，并且容易消化吸收的食物。不能吃辛辣刺激的过凉的，不卫生的非常坚硬，粗糙的非常油腻，不容易消化吸收的食物。还要戒烟戒酒，少喝咖啡，浓茶，饮料等等。 胃不好，平时还要适当的运动锻炼，有助于促进胃肠蠕动，促进消化，还能增强抵抗力。平时保持心情舒畅，避免经常焦虑，紧张，抑郁等等不良情绪。还要注意腹部的保暖，避免着凉。

胃溃疡的病人忌讳吃一些非常辛辣刺激的、过凉的、过烫的、非常坚硬粗糙的、油炸类的、烧烤类的、非常油腻不容易消化吸收的食物。另外，还要戒烟戒酒、少喝咖啡、浓茶、饮料等，要吃一些养胃的，并且容易消化吸收的食物。 胃溃疡的病人，如果有胃痛，胃酸，胃胀等等胃部不适，可以口服抑制胃酸分泌的药物缓解症状。常用的药为奥美拉唑，泮托拉唑，兰索拉唑等等药物。 如果有幽门螺杆菌感染的，还要行幽门螺杆菌根治治疗，根除方法为质子泵抑制剂联合铋剂联合两种抗生素。

肚子有胀气，鼓得很大，这种情况说明胀气比较严重，可以通过口服药物缓解症状。常用的药物为胃肠动力药，比如多潘立酮、盐酸伊托必利、枸橼酸莫沙必利等药物。促进胃肠蠕动，促进消化，缓解胃胀气。 胃胀气的病人，平时饮食调理也很重要，吃清淡的，容易消化吸收的食物，少吃容易产气的食物，比如土豆、红薯、芋头、萝卜、黄豆等等食物，少吃辛辣刺激的、非常油腻的、不容易消化吸收的食物。 日常适当的运动锻炼，有助于促进胃肠蠕动，促进消化，比如散步、慢跑、打太极、练瑜伽、做体操等等。

有胃病的病人是可以喝丁香茶的。丁香茶对胃病的病人有一定的调理作用，但是胃病的治疗还是要在医生的指导下选择规范的药进行治疗。丁香茶只是一种辅助作用，不能完全依赖丁香茶能把胃病完全治最好。 有胃病的病人常常表现为上腹疼痛，腹胀，淘宝恶心呕吐，反酸，嗳气，食欲不振等等表现。胃病的病人，除了使用药物治疗外，平时的饮食调理也是非常重要的，要吃一些养胃，并且容易消化吸收的食物，少吃多餐，避免暴饮暴食，不能吃辛辣刺激的非常油腻不容易消化吸收的食物，还要戒烟戒酒。

上消化道出血的病人粪便的颜色取决于患者出血的量以及出血的速度： 1.如果是慢性的出血，出血量很少，大便的颜色可为黄色，但是大便隐血试验是阳性。 2.如果患者的出血量逐渐增加，大便的颜色可为黑色，逐渐转变成柏油样大便。 3.如果出血的量比较多，而且出血速度比较快，也有可能呈暗红色的粪便。 上消化道出血的原因为急性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、食管胃底静脉曲张破裂出血、胃恶性肿瘤等等导致。