跑步小腿肌肉紧绷酸痛可以采取以下方法进行治疗： 第一、热敷，可以用热毛巾放在有症状的地方，能够缓解肌肉紧张和酸痛的症状。 第二、可以做局部按摩，能够放松肌肉和筋膜，能够缓解临床症状。 第三、可以外用药物治疗，主要外用具有活血和止痛作用的中成药，能够有效缓解临床症状。 第四、如果条件允许，可以到医院做理疗，同样能够缓解临床症状。 患者可以到医院就诊，医生查看患者的病情后会选择最佳的治疗方案。在治疗期间患者一定不要剧烈运动，否则会影响治疗效果。

淋巴肿了常见于以下原因： 1、淋巴转移瘤，如果发生了恶性肿瘤，肿瘤细胞会通过淋巴管转移到淋巴结，从而导致淋巴结肿大，一般没有疼痛。淋巴结质地相对硬，而且比较固定，不容易被推动。 2、淋巴结炎，如果淋巴结周围的组织发生了炎症，炎症会播散到淋巴结，从而导致淋巴结炎，淋巴结会出现肿大，常常伴有明显的疼痛。 3、血液系统的疾病，比如淋巴瘤、白血病等等，会导致淋巴结肿大。 4、淋巴结核。 患者可以到医院就诊，需要完善检查，比如血常规、b超等等，结合体格检查，能够明确是何种原因，然后可以进行相应的治疗。

淋巴硬块主要包括以下原因： 第一，淋巴结炎。如果淋巴结周围的组织发生炎症，会播散到淋巴结导致淋巴结出现硬块。常伴有明显的疼痛，淋巴节有压痛。 第二，淋巴转移瘤。如果发生了恶性肿瘤，肿瘤细胞会通过淋巴管转移到淋巴结，导致淋巴结硬块。患者没有疼痛。硬块比较固定，不容易被推动。 第三，血液系统的疾病。常见的有淋巴瘤、白血病等等，淋巴结会出现硬块，没有疼痛。常伴有低热、乏力。 建议患者及时到医院就诊，完善血常规检查、B超检查。必要时可以做淋巴结活检术，能明确是何种原因。

包括很多原因，比如炎症、结核、转移瘤、淋巴瘤、白血病等等。 淋巴结周围的组织发生了炎症，炎症会播散到淋巴结会导致淋巴结炎，淋巴结会出现肿大和疼痛。发生了恶性肿瘤，肿瘤细胞会通过淋巴管转移到淋巴结，导致淋巴结肿大。发生了结核，也会导致淋巴结肿大，没有疼痛。发生了血液系统的疾病，比如淋巴瘤、白血病等等，淋巴结也会出现肿大。 建议患者及时到医院就诊，需要完善检查。必要时可以做活检术，能够明确是何种原因。可以进行相应的治疗，不要盲目吃药，否则有可能耽误对疾病的诊治。

淋巴结肿大常见于以下原因： 第一、淋巴结炎。如果淋巴结周围的组织发生了炎症，炎症会播散到淋巴结，从而导致发炎。淋巴结会出现肿大，而且会有明显的疼痛，有压痛。 第二、淋巴转移瘤。如果发生了恶性肿瘤，肿瘤细胞有可能发生转移，导致淋巴结肿大。 第三、淋巴结核。这也是导致淋巴结肿大的一个病因。 第四、血液系统的疾病，比如淋巴瘤、白血病等，也有可能导致淋巴结肿大。 淋巴结肿大以后，一定要到医院做相关的检查，比如b超、血常规等等，必要时可以做活检术，能够明确是何种疾病。

淋巴结发炎是由于周围的组织发生了感染所致，周围组织发生了感染，会播散到淋巴结，从而导致了淋巴结发炎。 患者会出现淋巴结肿大，常常伴有明显的疼痛，甚至伴有低烧，淋巴结有明显的压痛。需要积极抗炎治疗，可以口服抗生素治疗，或者静脉输抗生素治疗，根据炎症的严重程度决定。 建议完善血常规检查，能够评价炎症的严重程度。可以同时口服中成药治疗，主要口服具有消肿和散结作用的中成药。建议患者到医院及时就诊，需要完善检查评价、疾病的严重程度，然后采取最佳的治疗方案。

颈部淋巴要根据病因，才能选择恰当的方法。 如果为淋巴结炎，淋巴结会出现肿大，而且会有疼痛，需要抗炎治疗，可以口服抗生素治疗，也可以静脉输抗生素治疗，根据炎症的严重程度决定；如果为淋巴转移瘤，需要完善检查，如果没有手术禁忌症，需要行肿瘤根治术，如果不能够做手术治疗，可以做放疗、化疗；如果发生了淋巴结核，需要抗结核治疗；如果发生了血液系统的疾病，比如淋巴瘤，白血病等，需要进行造血干细胞移植、化疗、放疗等。 颈部淋巴结出现了病变以后，一定要及时就诊，明确原因，然后选择恰当的治疗方法，不要盲目吃药。

结石是指在空腔组织内出现了固体状的物质。结石是一个统称，包括很多类型的疾病，不同类型的结石，治疗的方法不相同。 1、发生了胆囊结石，可以口服药物消炎利胆治疗，或者静脉输液治疗。 2、结石反复导致胆囊炎，建议手术切除胆囊。 3、发生了胆总管结石，需要行胆总管切开取石术。 4、发生了泌尿系结石，比如输尿管结石、肾盂结石等等，可以口服药物排石治疗，或者做体外碎石治疗，或者行内镜下碎石治疗。 建议患者到医院就诊，判断结石的类型，判断结石的严重程度，然后决定如何治疗。

脚消肿要根据原因，才能决定最快的方法。 如果脚发生了感染，一定要静脉输抗生素，能够促使肿胀快速消退。如果发生了外伤，可以口服药物治疗，主要口服具有活血化瘀和消肿作用的中成药，能够使肿胀消退。如果发生了深静脉血栓，需要积极抗凝治疗，可以改善血液循环，能够使肿胀快速消退。如果发生了低蛋白血症，要补充白蛋白，配合利尿治疗，能够快速消肿。 患者需要到医院就诊，需要判断引起脚肿胀的原因，然后才能选择最快的方法。不要盲目吃药，否则有可能耽误对疾病的诊治。

脚背红肿疼痛提示发生了感染。如果脚背的皮肤发生了破损，细菌会进入到组织之内，会导致感染。一旦出现了感染，局部会出现红肿和疼痛，甚至伴有皮温升高，局部有明显的压痛。 需要积极抗感染治疗，建议静脉输抗生素，局部可以外用药物治疗，主要外用具有消肿作用的药膏，或者外用具有消炎作用的药膏。在上述治疗期间，一定要注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物。 建议患者到医院就诊，医生查看患者的病情之后，会安排相关的检查，比如血常规等等，然后决定如何治疗。