劈叉会痛，主要是因为韧带没有拉开。 劈叉时如果韧带已经拉开了，就不会再出现疼痛的症状，所以平时要加强韧带的锻炼。在练劈叉之前要做好热身，并且可以加入正踢、侧踢、溜腿等运动，而且在做劈叉时不要操之过急，要弹性下压。如果感觉到疼痛，一定要注意坚持几分钟，等完全进行重复性弹性下压时，再一点点的缩短距离。 平时在练劈叉，不要操之过急，要循序渐进。也不要用力过猛，以免拉伤韧带。

夜间老是口渴可能是室内环境干燥或者是存在着疾病 室内环境干燥：当患者的室内环境比较干燥，会导致机体缺乏水分，也会出现夜间总是口渴的现象，可以在室内多放置一些水或者是一些水培植物，使室内的湿度处于平衡的状态。 疾病：干燥综合征，当患者存在干燥综合征的疾病时，会出现口干口渴的症状，即使经常性的饮水，也不解渴。也不排除是糖尿病，糖尿病会出现三多一少的症状，其实是多饮多喝，也会出现口渴的现象。

尿血会发烧。 尿血有可能是由于泌尿系统感染而引起，比如不注意个人的卫生，性生活时出现了交叉感染，因为炎症的刺激，就会导致患者出现尿血的症状，从而会引起发烧，并且还会出现尿频、尿急或者是身体水肿等。如果有泌尿系统感染，患者可以口服左氧氟沙星等药物进行治疗。 患者在用药治疗的期间，要注意好个人的卫生，勤换内裤，不能够有性生活，以免导致感染加重，影响到病情的恢复。

白细胞800多个每立方毫米，尿血可能是由于尿路感染引起。 尿路感染往往是由于细菌通过尿道逆行感染，而造成患者会出现有尿频、尿急、尿痛等症状，在通过尿常规检查时会发现白细胞增高、脓细胞升高，偶尔也可能会出现红细胞增高。确诊有尿路感染时，可以给予抗生素进行治疗，比如头孢类药物。 治疗期间要注意好个人的卫生，每天需要用温水清洗局部，可以有效的防止尿路感染反复发作，勤换内裤避免性生活。

老人后背发凉可能是出汗，或者是身体虚弱引起。 1、当外界的天气比较炎热，身体出汗之后没有及时的更换衣物，或者是将汗液擦干净，风一吹会导致后背出现明显的发凉现象，应该及时的把沾满汗液的衣物更换下来，同时清洗身体，更换新的衣物即可。 2、身体虚弱：进入到老年期，身体的各个器官机能会逐渐的减退，会出现阳气不足、阳气较虚的现象。可以适当的吃高蛋白质的食物，也是需要根据天气的情况及时的添减衣物，避免身体受凉。

脑门发热，但是不发烧，可能是神经衰弱或者是体质虚弱的表现。 神经衰弱：当患者出现心烦、焦虑、睡眠不规律时，会诱发患者神经衰弱或出现植物神经功能紊乱。这就会导致患者出现体温正常，但是头部发热的症状。日常可以进行适当的体育运动，增强体质，保持清淡的饮食，同时也需要学会调整自己的压力。 体质虚弱：中医上讲患者出现此类现象，可能是由于体质是属于内热体质，而且出现了肾阴虚等原因引起。患者可以适当进行运动，保持充足睡眠。

口足手病的患者可以多吃以下的食物： 1、多吃清热下火的东西，比如绿豆、西瓜、黄瓜、雪梨、冬瓜等，可以缓解因为口足手病而引起的发热。 2、多吃富含蛋白的食物，因为这种食物可以帮助身体增强抗病能力，例如鸡蛋、牛奶、鱼、豆制品等。 3、尽量以清淡的食物为主，因为口足手病会引起发烧，食欲减退，尽量让孩子多吃鸡蛋汤，绿豆汤，胡萝卜汤，蔬菜粥等。 手足口病主要是由于病毒感染而引起，尽量不要让孩子到人口密集的地方，因为手足口病可以通过呼吸道传播或者是直接接触传播，可以给予抗病毒的药物治疗。

吃饭过后还有饥饿感，可能是受孕或者是存在着消化道疾病。 1、受孕：由于女性在受孕过后，身体对营养物质的需求明显的上升，就会出现食欲大开的现象，在吃饭过后会有一定的饥饿感，这也是正常的生理现象。可以少食多餐，不可暴饮暴食。 2、消化道疾病：如果存在着胃炎、胃溃疡等疾病时，不仅会出现饥饿感，还会出现腹部疼痛。可以到当地医院进行胃镜检查和腹部彩超检查，查明致病因之后，使用抑制胃酸分泌的药物，如雷尼替丁、西米替丁等药物。

肚脐贴能使用12个小时，可以持续使用一周。 肚脐贴可以从早上8点到夜间8点，将其取下，在12个小时之内肚脐贴就能够发挥药效。如果白天上班由于工作和生活的需求是会比较繁忙，所以没有空使用肚脐贴，可以在夜间的晚上8点将肚脐贴贴在肚脐之上，到早上8点将肚脐贴取下即可。 其实并不建议经常性的使用肚脐贴，可以使用一个星期之后停止用药，然后观察药物是否有药物效果。如果药物没有任何的效果，可以立即停止使用。

贫血可以挂血液科检查。 贫血是属于血液内科的疾病，会发生各个年龄阶段。可以到正规的医院血液科做血常规检查，通过检查，如果提示血红蛋白含量下降以及红细胞计数降低，就说明是患有贫血。贫血主要是由于身体的营养不足而导致，会出现有面色苍白、四肢无力、头晕头疼、眩晕等症状。 如果贫血并不是很严重，可以通过饮食补充，多吃红枣、猪肝、枸杞、猪血等食物。如果是严重的贫血，通过饮食调理可能效果较慢，可以在医生的指导下服用铁剂治疗。