身体发热会使体重下降，但是瘦掉的是水分。 在身体处于发热的过程中，身体内的水分也会逐渐的蒸发，会出现大量出汗的现象，这就会导致身体瘦，但这并不是真正的体重下降。而且患者长时间的发热是会出现食欲不振、恶心、呕吐等胃肠道功能症状，这就会导致摄入的食物不足，从而引起身体消瘦现象。 当患者在身体发热的状态下是可以进行体温监测，如果体温在38.5度以上，可以口服布洛芬和对乙酰氨基酚等药物退热。如果体温在38.5度以下，可使用物理降温法进行降温。
发热二十天应立即到医院就诊。 发热二十天应考虑是病毒、细菌感染引起的，但也不排除是疾病因素，例如肺结核、肺炎或者是肺部肿瘤、其他肿瘤疾病引起的长时间高热现象。应该立即到当地医院进行系统性检查，例如肺部CT、血常规和其他检查项目，能够根据检查结果，及时判断病因之后再做治疗。 身体出现发热应要使用体温表进行体温监测，如果体温在38.5℃以上，可口服退热药物；体温在38.5℃以下，使用物理降温法进行降温。
发热患者的饮食需要注意以下的问题： 1、发热时要注意多喝水，保证水分的摄入量。因为发热后热量消耗较大，水分会丢失较多。多喝温开水、多出汗，可以补充丢失的水分。 2、不能吃鸡蛋。因为鸡蛋中含有大量的蛋白质，很容易会导致体温升高，不利于退烧。 3、可以多吃含维生素高的水果和蔬菜，比如橙子、苹果、番茄、菠菜、西兰花等，有利于病情的恢复。 4、不能吃油腻、不好消化的食物，因为发烧后胃肠道功能比较虚弱，如果吃这些食物很容易会引起消化不良。
发热出大汗很有可能会诱发孩子出现高热惊厥，或者是一过性的症状。 1、高热惊厥：如果是儿童调节体温的中枢神经系统发育不完善，不仅出不了汗，而且经常性的盖被子加衣服就会导致热度不能够散发出去，会诱发孩子出现高热惊厥现象。 2、一过性休克：如果孩子出汗比较多，没有及时的补充水分，就会诱发孩子出现脱水现象，这就会诱发出现一过性的休克。 当孩子出现发热有汗的现象，可以立即的进行体温监测，同时根据发热的情况及时的用药治疗。
发热的时候可以喝盐水。 出现发热的现象，身体之中已经有炎症出现，而身体出现高热的现象是会导致出现大量出汗，这就会诱发机体出现脱水，适当的喝一些盐水，能够补充体内的水分，维持电解质的平衡，避免脱水对身体造成影响。 但是患者也要明确，如果存在着细菌感染、肿瘤疾病或者是血液疾病等因素时，喝盐水并不会对病症有影响，所以还是应立即到当地医院进行检查之后及时用药，才能够控制住疾病的发展。
儿童发热可以用体温表监测，明确身体发热的温度之后，使用药物调理。 身体的体温在38.5度以上，可以使用退热的药物，例如布洛芬和对乙酰氨基酚，能够使身体的温度降低。体温在38.5度以下，可以使用热毛巾擦拭额头、颈部、腋下、大腿根处等大动脉经过处，从而使身体体温降低。 经过处理之后，体温反复的上升，需要考虑是病毒、细菌或者是器质性病变引起的症状。可以到医院进行血常规、腹部CT、肺片等检查，根据检查的结果判断病因，使用阿莫西林、头孢类药物或者是利巴韦林等药。
饿了脸发热，可以做好面部的保养措施。 饿了之后脸发热最简单的方式，是可以立即吃一些东西，能够有足够的食物进入之后，脸部发红的症状也能够得到改善。饿了之后脸发热称之为脸红症候群，可能是和平常的皮肤保养有一定的关系。一定要做好面部的清洁措施，经常性的使用保湿、清爽类的护肤品，而且需要随着天气变化而变化。在夏天使用清爽类的，在冬天使用保湿类。 如果面部发红症状较为严重，也可以使用冰块进行冰敷，能够很好的缓解发热现象。
蹲着的时候脚发热，可能是局部血液循环不畅或者是存在炎症。 1、经常性的蹲着会导致腿部的血液循环不畅，局部淤血堆积时就会诱发局部出现发热的现象，可以进行局部的热敷，能够促进血液循环，从而改善脚发热。 2、如果存在炎症，例如跟腱炎或者是局部肌肉炎症，也会出现此类现象，可以到当地医院进行系统性的检查。 如果是炎症引起可以口服消炎类的药物，同时多注意休息。如果是由于血液循环不畅，可以在医生指导下口服活血化瘀的药物。
锻炼时适当憋气正常。适当憋气可以增加肺活量，有助于提高身体抵抗力。 如果长时间地憋气，对健康没有好处，容易引发缺氧的情况。严重时可能会导致呼吸困难、胸闷、胸痛的症状。如果患者在跑步锻炼时憋气，且不会呼吸控制，容易诱发心脑血管疾病，严重时可能会出现猝死的情况。 如果患者不懂得呼吸，呼吸困难，不建议在锻炼时憋气，对身体健康不利。锻炼时可以保持正常的呼吸，进行有氧运动。
肚脐贴艾绒可以。 肚脐贴艾绒可以起到一定的驱寒作用。如果出现腹部受凉或腹泻的情况，可以使用肚脐贴艾绒，可以起到一定的治疗作用。肚脐贴艾绒也需严格遵医嘱进行，使用不当可能还会出现一些副作用。对于敏感的人来说，不建议使用肚脐贴艾绒，可能还会引发一些过敏反应。 艾绒属于热性药物，具有调节肠胃功能、促进消化的作用。对于消化不良的患者来说，肚脐贴艾绒还可以起到一定的助消化作用。
