中年人总是犯困，可能是由于生理性脑功能退化所导致，也有可能是脑动脉粥样硬化，颈椎疾病所引起。 1、生理性脑功能退化。主要是由于部分中老年患者因为各种因素影响，导致了脑部功能出现退化，从而引起患者精神无力老是犯困。 2、脑动脉粥样硬化。是患者脑动脉的一种非炎症性病变，比如动脉管壁增厚，变硬失去弹性所引起的疾病。 3、颈椎疾病。由于患者长期伏案工作，导致颈椎间盘压迫动脉血管引起的，脑部供血不足产生了犯困的症状。

总感觉头晕、乏力、没有精神的患者，最好是前往医院做检查，然后再根据诊断进行对症治疗。 如果是工作学习压力大、经常紧张、失眠、熬夜、睡前喝浓茶、咖啡、影响休息等，有可能出现。建议调整好学习与生活的这个规律，适当的休息，保证足够的睡眠会逐渐好转。在平时少喝咖啡、浓茶，因为睡前喝咖啡、浓茶也会导致患者出现头晕、乏力、没精神症状。 患者若是因为疾病所引起，就要根据病情，然后去进行对症治疗。

早上起来一动就头晕，可能是因为颅内肿瘤、高脂血症、低血糖等症状所引起。 1，颅内肿瘤：患有颅内肿瘤的患者，在早晨起床的时候，就会有头晕的症状出现，还会伴有头痛、恶心、呕吐的现象。 2，高脂血症：高脂血症的患者，早晨起来头晕，主要是由于夜间睡眠的时候血管扩张，导致血液粘稠度增高，血流缓慢所引起脑部供血不足产生的症状。 3，低血糖：因为患者体内血液供给不足，导致大脑出现缺血和缺氧的症状，在早晨起床的时候，就会有头晕的症状出现。

鼻子不通气、头晕脑胀要前往医院进行检查，然后再根据诊断结果进行治疗。 如果是因为感冒引起鼻粘膜粘液分泌过多导致鼻塞阻塞，引起通气不畅缺氧而产生的头晕症状，可以服用治疗感冒的药物解决症状。如果因为鼻腔内有炎症，导致鼻窦内大量粘液分泌，纤维组织增厚产生的缺氧和头晕，先查找鼻腔内是哪种炎症，确定炎症之后再进行对症治疗。 除此之外，内分泌疾病、神经支配错乱问题都会引起鼻子不通气、头晕脑胀。

芹菜吃多了可能会变黑。 芹菜吃多了虽然不会变黑，但是芹菜中含有感光物质，并且带有一种名为呋喃香豆素的物质。在经常进食芹菜以后，会增加体内的黑色素数量和活性，还可以让皮肤受到紫外线伤害，从而使皮肤出现色素沉着。 在日常生活中或者如果想要通过食疗去除体内黑色素，可以多吃些白菜、洋葱、萝卜或者是西红柿。而水果中可以选择奇异果、草莓、柠檬、百香果等富含维生素C较多的水果。

打球头晕的患者可能是血液供给四肢较多，较快引起头部暂时缺氧造成头晕。但也不能排除患者是因为贫血所造成。患者打球头晕，最好是先往医院进行检查，避免体内出现其他疾病。 如果在打球时出现头晕，并且还伴有脸色苍白、恶心呕吐、肌肉抽筋等症状，可能是因为经常缺乏锻炼，或者是一直持续激烈运动所造成。除了头晕脸色苍白，还伴随着身体眩晕的症状，就可能是低血糖或者是贫血所造成。

头晕、恶心想吐可能是因为贫血、气血亏虚、高血压等疾病所引起。 1、贫血。患有贫血的患者因为体内血液供给不足，所以会出现头晕、恶心、四肢乏力的症状，尤其是在怀孕期间或者是月经量比较多的女性。 2、气血亏虚。平时不经常锻炼身体以及作息紊乱、营养不良、长时间熬夜、睡眠不足、血压过低所引起的气血亏虚，产生了头晕、恶心的症状。 3、高血压。因为高血压会造成体内血管病变，而且还会造成动脉硬化，所以在血压逐渐升高时，患者就会有恶心、呕吐、头晕的症状。

与蜂蜜相克的食物有很多，比如韭菜、葱、鲫鱼等等。 一、韭菜。因为韭菜中含有很多的维生素C，日常生活中吃了韭菜再进食蜂蜜，就非常容易导致韭菜中的维生素C被蜂蜜氧化，从而导致患者出现腹泻的现象。 二、葱。葱里面含有较多的硫氨基酸，蜂蜜与葱一起同吃的时候，比较容易出现化学反应，从而引起肠道出现问题。 三、鲫鱼。鲫鱼中含有大量的蛋白质，蜂蜜中的有机酸与蛋白质结合之后，不容易被人体吸收从而相克。

打嗝左胸疼痛的患者可能是出现了慢性胃炎或者是消化性溃疡所引起的症状。 患者在出现这种情况之后，可以服用能够抑制胃酸、促进胃动力的药物，同时在服用治疗慢性胃炎或者消化性溃疡的药物帮助患者进行治疗。 抑制胃酸和促进胃动力的药物，患者可以选择奥美拉唑、西沙必利、多潘立酮、兰索拉唑等药物进行治疗。治疗慢性胃炎和胃溃疡的药物患者可以选择止痛药或者是选择抗菌药物、保护胃黏膜药物。

老是感觉疲惫，一般都是因为患者缺乏营养、过度运动或者是睡眠不足等症状所导致。 1、缺乏营养：由于患者长期饮食不洁，或者是长期不良饮食导致了身体缺乏营养，在患者机体长期缺乏营养的时候，体质就会变得很差，从而还会影响到大脑的正常工作，让患者产生困乏、无力、疲惫、没精神等症状。 2、过度运动：患者机体适当做运动，可以得到有益。但是如果过度运动，就会有没精神、困乏等症状出现。 3、睡眠不足：睡眠质量不好，睡眠时间不够，也是会让机体和大脑得不到充分调整，从而出现不舒服症状。