包皮过长是比较常见的一种疾病。如果平时不注意清洁卫生。可能形成顽固的包皮垢导致龟头和尿道感染。而且可能会因为狭窄导致阴茎发育不良。理论上手术越早越好。 但是小朋友年龄越小，他对手术的配合就越差。而且手术还有以后的护理也非常麻烦。 所以可以建议小男孩到七八岁以后，根据小朋友的综合考虑和意愿，在配合的前提下进行包皮环切手术。成人如果出现因为包皮过长导致反复的龟头炎的话，也可以考虑进行包皮环切术。
因为水泥地比较硬，没有缓冲力，在水泥地上跑步，对膝关节的损伤比较大，最好不要在水泥地上练习跑步。 如果一定要在水泥地上跑步的话，首先一定要穿专业跑步鞋。跑前热身，拉伸四肢。注意跑步的姿势，全身放松，不要动作和幅度过大。控制运动量，跑步的过程中不停的转换跑姿，运用不同的肌群，才不会过度使用一种肌肉。总之跑步最好选择草地或者专门的塑胶跑道。
一般的手术以后，是可以洗头的，洗完头以后，一定要用吹风机完全吹干头发，注意防寒保暖，有几种情况，最好不要洗头： 一、是头面部、颈部的手术，因为伤口比较近，洗头的时候，可能容易导致伤口进水，这样会可能导致伤口感染； 二、是全身性的手术或者是比较大的手术，它对人体的损害比较大，还有一些，免疫力低下体质较差的病人，洗头以后，就可能会导致感染风寒，出现感冒发烧等状况。
只要是药物就有它的副作用，副作用的大小因人而异，可能会有呼吸抑制，恶心呕吐，抑制肠蠕动尿潴留等，常用的镇痛药为吗啡类药物，它对呼吸有明显的抑制作用，如果是慢性呼吸道疾病的老年人更容易发生，所以在手术以后，一定要给鼻导管吸氧，密切观察病人的呼吸频率和血氧饱和度等生命体征。 当病人出现恶心呕吐时，一定要让病人头偏向一侧，及时地清除呕吐物，防止呕吐物反流呼吸道气管内引起窒息，有些病人还会出现尿潴留便秘，腹胀等情况，需要对症处理，调整或者关闭镇痛泵，不过总体来说使用镇痛泵能够大大减轻病人的痛苦，是利大于弊的。
中老年人需要预防的是动脉粥样硬化性疾病，它可以导致冠心病，心脑血管梗死。除了药物治疗以外，我们也可以选择改变饮食习惯。 能够软化血管的食物有很多，比如深海鱼油。比如富含维生素a，维生素c的蔬菜水果，比如苹果西红柿绿茶茄子大白菜，卷心菜，梨子，橙子，香蕉，西瓜，胡萝卜等等都有软化血管的作用。除此以外，还建议戒烟戒酒，少吃含盐较高的食物不要吃高油脂，高胆固醇的食物。
一般情况下输液器最下面都有一个过滤器，气泡基本不会进入体内的，即使有少量的进入人体也没有什么问题。它会随着人的血液循环自己排除体外，只有血管内进入大量的空气，才可能会导致死亡。 当大量的空气进入血管后，随着血流进入心脏，堵塞肺动脉和分支，使血液不能进入肺内，可以引起严重的缺血缺氧，进入到心脏冠状动脉阻塞冠脉循环，引起严重的心功能障碍，导致急性心衰致人死亡。 这通常是要用注射器推入大量的空气进入血管中才可能发生。因为血压比大气压高出100多毫米汞柱，有这个压力差，所以空气不会自己进入体内。
吃消炎药时不可以吃辛辣刺激，生冷油腻的食物，它可能会对食管和胃产生刺激，加重症状，尤其记得不能喝酒，俗话说头孢配酒，说走就走，头孢和酒精在人体内形成双硫仑样反应。 患者容易出现面部潮红、头痛、结膜充血头晕呕吐、全身出现皮疹，一般情况下，病人症状出现的快，缓解的也快，但也有部分病人，严重的可以出现胸闷喘鸣，呼吸困难和过敏性休克，致人死亡，所以使用头孢类药物1~2周内要避免接触酒精。
灌肠指的是将一定的液体经过肛门，直肠灌入结肠内，帮助病人清洁肠道排便排气，或者由肠道里供给药物达到确定诊断和治疗目的的方法。 通常选择左侧卧位的原因是因为降结肠在人体的左边，它符合肠道的生理弯曲，可以利用重力作用，使灌肠液体顺利地流入乙状结肠和降结肠，起到了灌肠通便的效果。大家平时注意饮食，以清淡食物为主，多吃水果，蔬菜，多运动，可以减少便秘和肠梗阻的发生。
人的内脏器官是由植物神经所支配，人在超负荷运动，比如说跑步的时候会导致内脏器官出现紊乱，富含氧气的血液输送到肺部、心脏和其他需要进行高强度运动的肌肉中，这个时候胃部的消化器官就会因为得不到供血而出现运转不良。高强度跑步也会增加腹腔压力，可以导致胃里的食物反流到食道中。另外跑步的时候突然停下、太快的话，以及过度脱水都会引起呕吐。 所以当跑步的时候出现恶心想要吐的时候，可以及时地含一块薄荷糖。运动之后不要立刻休息，避免大脑供血不足缺氧，出现恶心呕吐的现象，在剧烈运动之后可以进行适当的走动和深呼吸，补充水分。
胸式呼吸是通过外肋间肌的收缩，扩展胸腔吸入空气，内肋间肌收缩使胸腔缩小，空气从肺里呼出。而腹式呼吸是让横膈膜上下运动，横膈膜下降导致空气吸入。横膈膜上升导致空气排出。一般女性多为胸式呼吸，男性多为腹式呼吸。 胸式呼吸是很浅层的呼吸。而腹式呼吸是比较深的，呼吸可以突出较多停滞在肺底部的二氧化碳。胸腹式联合呼吸可以吸进足够的空气，有利于加强声音发出的力量，腹式呼吸可以扩大肺活量，改善心肺功能，有效消除腹部多余脂肪。
