瑜伽可以治疗颈椎病，可以多练一下瑜伽： 1、猫式伸展：可以将瑜伽垫铺在地上，膝盖跪在垫子上，双手和大腿要垂直地面。用力呼吸，脊柱向下伸展，抬头颈部向上。同时臀部要往上翘，使整个背部尽可能的往上弓，让肌肉收缩。可以锻炼颈椎和脊柱，能够放松颈部和肩部的肌肉。 2、金刚鱼式：跪坐在瑜伽垫上，双手放在大腿上呼吸后，身体慢慢往后仰，直到头顶接触到瑜伽垫。重复的练习，可以伸展颈椎、脊椎，能够放松颈部和后背的肌肉。 瑜伽虽然能缓解颈椎病的不适，但只能够起到预防和保健的作用，颈椎病较为严重，就需要去医院治疗。
瑜伽可以治疗肩周炎。 瑜伽属于有氧运动，在做瑜伽的过程当中可以活动全身关节，能够很好的预防和缓解肩周炎。不过肩周炎患者要选择比较舒缓的瑜伽动作，不可以过度牵拉和做强度较高的屈伸活动，以免导致肩周炎更加严重。 肩周炎是常见的疾病，主要的表现是肩关节疼痛和活动受限。可到医院就医，通过外贴膏药和口服药物的方式进行治疗。同时，也要注意肩周的保暖，不要让肩周受凉，引起病情加重。
右胸肋骨痛的原因如下： 1、饮食不规律。右边肋骨最靠近的内脏就是肝脏，有可能是脂肪肝或者胆囊炎，一旦有这些疾病史就会导致疼痛的发生。 2、肋软骨炎。主要会出现有胸口疼痛，这是很普遍的原因，因为疼痛的位置会在胸口，非常容易跟心绞痛搞混。 3、胸膜炎。患有胸膜炎时，胸肋部也会有疼痛感。 4、呼吸系统的问题。如果肺部有炎症、气胸、肺不张等疾病时，也会引起胸肋骨部位出现疼痛。
右胸口肋骨疼痛的原因如下： 1、肺炎。右侧的肺炎如果靠近胸膜，就会导致在呼吸时出现有胸部疼痛的现象。 2、长期的劳累会导致局部肋软骨发生无菌性的炎症，会造成右胸口肋骨疼痛的症状发生。 3、如果有少量的胸腔积液时，脏层的胸膜和壁层的胸膜之间就会有纤维素的渗出，两者之间相互的摩擦会产生疼痛。 右胸口肋骨疼痛，可以通过局部热敷等方式进行缓解。如果疼痛的症状较为严重，需要口服止疼的药物进行治疗，避免参加剧烈活动。
右腿屁股下面骨头疼痛，可能是跟以下的原因有关。 1、可能是因为局部受到外伤后发生了骨折，关节损伤而引起一般以进行重体力劳动、过度的劳累、剧烈的运动有关系。 2、也可能是由于局部受到炎症的感染，导致右腿屁股下面骨头疼痛的症状发生。 3、可能是坐骨结节部滑囊炎而引起，与患者长期坐着从事工作，尤其是体质较弱的患者，容易诱发。 患者要注意休息，可以对局部进行理疗按摩，热敷缓解疼痛的症状，必要时可以口服消炎止疼的药物。
右前胸骨痛可能是跟外伤、急性心肌梗死、肋软骨炎等原因而引起。 1、外伤。外伤会导致局部软组织的损伤，一旦损伤比较严重，还会导致胸骨的骨折，以及内脏的损伤，疼痛会非常剧烈。 2、急性心肌梗死。当患者不合理的饮食情绪过于激动、天气的变化，都可能导致急性心肌梗死的发生，主要会出现有胸部不适、乏力、心前区疼痛等症状。 3、肋软骨炎。多数是因为手术、创伤等原因而引起，患者在初期会感觉胸前区的疼痛，疼痛比较尖锐，也可能是隐隐作痛。
右肋骨下方一呼吸就疼，可能是跟胸膜炎、肋软骨炎、神经炎而引起。 1、胸膜炎是发生在胸膜腔内的炎症，主要是由于炎症、结核病而导致，患者会出现有胸痛、咳嗽、气急、呼吸困难。 2、肋软骨炎主要是由于病毒感染、胸肋关节韧带慢性劳损或者全身营养不良等原因而引起。主要会出现有肋骨痛、咳嗽，上肢活动加重等。 3、神经炎主要是由于外伤、中毒和感染等原因而引起，会出现肢体末端麻木、肋骨疼痛。
右肋骨下方疼痛可能是癌症，也可能不是。 1、右肋骨下方疼痛是一种很常见的症状，主要是受到外力的撞击，或者是运动和劳动过程当中用力不当，导致局部的外伤而引起的疼痛。 2、患有肝脏疾病时，比如病毒性肝炎、肝硬化，也会引起右侧肋骨部位出现牵涉性的疼痛。 3、胆囊恶性肿瘤也会导致右肋骨下方出现有疼痛等情况。 右肋骨下方疼痛可能是良性的疾病，也可能是癌症导致。如果出现明显的症状，患者就需要及时的去医院进行就医，查明病因后对症治疗。
右腹肋骨里面隐隐作痛的原因如下： 1、肋软骨炎主要症状就是胸前疼痛也会出现肋骨下疼痛，而这种疼痛往往会放射到肋软骨部位。 2、可能是内科疾病当患有胆囊炎或者是肝脏疾病时，也可能会导致患者出现右腹部肋骨下缘区隐隐作痛等情况。 3、肝脏疾病如果有肝炎、肝硬化等疾病时，也会引起不同程度的腹部隐隐疼痛、胀痛等。 出现有右腹肋骨里面隐隐作痛等情况时，患者需要及时的到正规的医院骨科进行就医，明确引起的病因后对症治疗。
右侧腋下肋骨处疼痛可能是肋软骨炎、胸膜炎而引起。 1、肋软骨炎，可能是以病毒感染胸肋关节韧带慢性劳损而引起，症状较轻微的患者可能会感觉到胸闷，随着病情的发展就会出现有胸痛。 2、胸膜炎，主要是发生在胸膜腔内的炎症，通常是由于胸膜本身的疾病，比如胸膜间质瘤，肺部手术以及外伤而引发的炎症。会出现有胸痛胸闷，严重时还会出现有呼吸困难等症状。 出现右侧腋下肋骨处疼痛等情况时，患者需要及时的去医院进行就医，可以采取消炎镇痛的药物治疗。
