导致腰疼的原因有很多，具体如下： 首先，可能是因为急性损伤之后没有修复好造成，例如急性腰扭伤。局部恢复相对比较慢。 其次，可能是因为腰肌劳损造成，例如长期弯腰负重劳动会导致软组织劳损，引起腰痛。 再者，可能是因为腰部疾病引起，例如腰椎间盘突出、腰椎退变等都会导致腰疼。 建议最好能够到医院做相关检查，例如腰部核磁共振检查，明确诊断以后针对性治疗。

腰疼有可能会引起脚疼，主要和引起腰疼的原因有关。 导致腰疼的原因有很多，如果是因为单纯腰部肌肉劳损，或者是腰部受凉造成的，一般不会引起脚疼；但如果是因为腰椎间盘突出症导致的腰疼，当椎间盘突出压迫到腿部神经时，疼痛就有可能会放射至腿部，也有可能会导致脚疼，并伴随着腿麻、脚麻等症状。 如果经常出现这种症状，应及时到医院做腰椎核磁共振检查，确诊后进行药物治疗，物理治疗，必要时手术治疗。

腰疼时连呼吸都疼可能是腰部慢性损伤、肾结石、腰椎间盘突出等引起。 1.如果是长时间呼吸腰疼，一般是因为腰部慢性损伤造成，例如腰部长期受力过大容易导致慢性损伤。 2.如果是腰部疼痛比较明显，并伴随着下肢疼痛麻木，一般考虑是腰椎间盘突出引起。 3.肾结石也有可能会导致腰疼呼吸疼，尤其是在结石移动的时候疼痛明显。 建议疼痛比较严重时，可口服非甾体类的抗炎药物镇痛。同时需要明确原因后针对病因治疗。

腰疼带着胯疼可能是骶髂关节炎、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎引起的。 骶髂关节炎症状主要表现为胯部疼痛，有时会伴随着腰疼，而腰椎间盘突出症因为神经根受到压迫，会出现腰疼、胯部疼痛的症状。 另外，强直性脊柱炎一般首发症状是骶髂关节炎，因此也会出现腰疼、胯疼等症状，并且会有晨起时僵硬。应该及时就诊检查，确诊后治疗，一般采取保守治疗，部分患者需要手术治疗。

腰酸肿胀可能是腰肌劳损、骨质增生、椎间盘突出等导致的。 导致腰酸肿胀的原因有很多，例如：长期负重劳动就可能会导致腰肌劳损，引起腰酸肿胀。也有可能是因为局部骨质增生造成的，会明显的触摸到。另外腰椎间盘突出患者，也会经常出现腰酸肿胀的症状，疼痛还有可能会放射至下肢部。 建议平时一定要注意多休息，避免过度劳累，尤其是避免弯腰负重。但是可适当的运动。

腰酸四肢酸疼，可能时过度劳累、受凉、骨质疏松或者骨科疾病引起的。 首先，当劳累过度时会导致肌肉酸疼紧张，也有可能是长期不良姿势，例如低头伏案工作、久站、久坐、玩手机等引起的。 其次，如果是缺钙导致的骨质疏松，或者骶髂关节炎、颈椎病、椎间盘突出等，都有可能会引起这种症状。 另外，建议平时主要是注意休息，保持良好的姿势。如果症状持续，最好能够到医院做相关检查，对症治疗。

腰间盘突出的症状主要表现为局部症状，也有可能会放射至下肢，或导致其他改变。 腰间盘突出主要会引起腰部有明显的疼痛，尤其是受凉或负重劳动以后，疼痛会比较明显。如果腰间盘突出比较严重时，可能会出现下肢放射性疼痛、麻木等症状，甚至有时候会发生大小便改变，引起大小便障碍。 对于腰间盘突出一定要及时进行治疗，一般可适当的牵引、烤电、按摩、理疗，并且避免做剧烈的运动。

腰间盘突出缓解疼痛，主要是对因对症治疗。 腰椎间盘突出一定要及时治疗，通常是采用按摩、推拿、牵引等治疗，能够有效的改善突出，缓解疼痛。如果疼痛比较明显，也可配合口服非甾体类的抗炎止痛药。部分患者腰椎间盘突出比较严重，需要采取手术治疗，解除压迫。 另外，平时一定要注意休息，一般需要长时间的卧床休息。在疼痛症状缓解之后，暂时也不可做重体力劳动。

腰椎间盘突出牵引治疗一种是自行牵引，一种是到医院做骨盆牵引。 腰椎间盘突出症如果选择自行牵引，主要是通过简单的吊单杠方式，借助自身的重力作用进行牵引；也可以到医院做固定骨盆，然后使用向下的牵引力量进行牵引，而且除了牵引治疗之外，一般还会配合其他的治疗。 所以建议腰椎间盘突出，在进行牵引时一定要掌握好方法，尤其是自我牵引的时候，避免会导致动作不当引起病情加重。

腰椎间盘引起小腹痛，主要就是因为腹壁、神经根受压导致的。 腰椎间盘引起小腹痛是一种比较常见的并发症，主要就是因为局部受到压迫，导致患者的肠道蠕动变慢，才会出现腹痛的症状，而且还会伴随着腹胀、便秘等症状。尤其是在患者进食过多以后，小腹痛的情况也有可能会比较明显。 所以建议及时对腰椎间盘突出疾病进行治疗，一般病情缓解之后，小腹痛的症状也会得到缓解。