一岁半的宝宝如果出现了有缺乏锌元素和铁元素，可以带宝宝到医院进行详细的身体检查和微量元素检查，根据缺乏的营养成分来进行补充，可以在日常生活中多给孩子吃一些能够补充微量元素和营养的食物，比如说可以给孩子多吃一些蔬菜水果、多喝水。 孩子在出现有缺乏铁元素时期，会造成孩子出现有贫血的情况，孩子会出现有身体体质比较弱，而且长期有缺乏锌元素也会导致孩子身体发育迟缓，造成孩子出现有食欲不振、偏食、缺乏营养的问题出现。
三岁的宝宝上火引发咳嗽的时候尽量不要给宝宝喂食蜂蜜水，蜂蜜水当中含有的雌性激素是非常多的大量的给宝宝喂食蜂蜜水很容易造成宝宝性早熟，在宝宝上火的时候一定要及时调整宝宝的饮食多以清淡的为主，多让宝宝吃一些水果蔬菜。 平时多给宝宝一些温水增强身体的代谢能力，平时要做好宝宝的保暖工作减少受凉的机会和病菌的侵入，对于缓解咳嗽和上火是有一定帮助的，同时要多让宝宝进行运动增加抵抗力，可以有效地预防感冒咳嗽的情况。
混合喂养的宝宝在转奶的时候一定要选用适合宝宝的奶粉，同时要注意按剂调配，不要一次性转奶，可以分批对宝宝进行转奶，不要着急，如果在抓奶没有异常的话。 可以加量，以免在宝宝转奶的时候出现不良反应发生，造成呕吐，腹泻，在给宝宝转奶的时候一般需要一周到两周的时间就可以了。 建议在平时喂养的时候一定要注意适量，温度不易过高或者过低，同时也要注意做好宝宝的保暖，以免出现着凉，适当的喂点水给宝宝喝，也要随时观察宝宝大便的情况。
如果发现平时宝宝有身高增长缓慢或者是挑食的现象，都有可能是因为缺铁引起的。建议在平时的时候可以多给宝宝吃一些菠菜，炒菜或者是做饭的时候尽量都可以选择用铁锅，也可以给宝宝选择一些可以补充铁质的营养品。 这样在食物和营养品的双重补充下都可以及时的补充身体所需的铁质，可以带宝宝去户外多进行锻炼，这样可以促进营养的吸收也有利于增强宝宝的体质。 注意如果发现宝宝有缺铁的现象，最好是带宝宝去医院做一个微量元素的检查，避免因为疏忽而导致，影响到宝宝的正常发育。
宝宝缺锌可能会出现食欲不振、厌食、抵抗力弱、皮肤暗淡、皮炎和脱发等症状。还会影响味蕾细胞的新陈代谢，以及味觉敏感度可能会降低，还会影响蛋白质和氨基酸等营养物质的摄入，从而影响婴儿大脑的发育。同时还会降低婴儿的免疫力，容易造成婴儿经常生病。 因此，有必要及时补充，建议用食物补充。比如可以多吃水果和蔬菜、高维生素含量的食物，多吃乳制品、豆制品、鸡蛋、瘦肉等食物。还可以带宝宝参加运动来改善身体，增强身体的体质和免疫力。
七八岁的小孩如果出现缺铁，会表现在头晕乏力，面色苍白，注意力非常不集中。孩子缺铁的主要症状是宝宝的生长发育，比如身高体重没有同龄人的儿童快，甚至还会引发口腔溃疡，呼吸道感染等疾病。 所以当孩子出现缺铁不严重的情况下，家长们可以多给宝宝吃些含铁量比较高的食物，比如瘦肉，动物内脏。如果宝宝经过食补没有见效果，就要给宝宝去医院进行微量元素检测，根据检测的值判断宝宝缺铁的程度，在医生的建议下进行药物补充。
一个月宝宝上火的原因是比较简单的，由于室内的空不流通，室内温度过高，水分流失过快以及哺乳期的妈妈饮食不注意引起的，主要的临床表现为尿液偏深黄色，尿量减少，嘴唇干裂以及排便困难的情况。 建议平时注意给宝宝喂一些温水促进新陈代谢，增加排尿量，做好室内温度的调整，一般在23度左右为最佳。哺乳期的妈妈应该调整饮食，减少吃刺激性的食物，多吃清淡的，通过乳汁传递给宝宝，对缓解宝宝上火也是有一定的帮助的。一般恢复周期比较快，十天左右就可以恢复好。
一百天的宝宝可以添加辅食了，不过最后是根据宝宝的饮食情况来进行添加，因为有的宝宝消化系统发育比较缓慢，所以添加辅食的时间会比较长。 一般正常的情况下在宝宝三个月到四个月的时候就可以添加，在添加辅食的时候一定要选择易消化，有营养的辅食，比如可以添加米粉、蛋黄、稀饭等辅食。 而且这些食物也不会给宝宝的肠胃系统带来影响，也容易消化，同时在平时的时候注意宝宝的保暖，不要着凉了，要随时的添加衣物。
患者出现缺乏锌元素与患者本身的日常饮食习惯有很大的关系，患者出现了偏食或者是不愿意吃蔬菜水果等因素，都会造成患者出现有缺乏锌元素的情况，缺乏锌元素，也有可能是属于患者本身出现的有，失血过多的因素所造成的。 是患者想要补充锌元素，可以通过饮食或者是药物等方式来进行调理和补充，患者平时也可以多吃一些含锌元素丰富的水果和蔬菜，补充锌元素可以提高人身体的免疫能力，而且还能够使患者有很好的食欲，如果不知道身体中是否缺乏锌元素，可以到医院做微量元素的检查来进行了解。
孩子的第一个生长高峰期在两岁以内。在这个阶段，孩子越小，成长速度就越快。尤其是出生后的头4个月，每月能长3 ~ 4厘米。因此，在这个阶段需要给孩子足够的营养，这才能保证孩子的健康发育。孩子生长发育的第二个高峰是在青春期。 在这个阶段，身体生长激素和性激素分泌水平将相应增高。在此期间，孩子将进入第二个生长促进阶段，因此这一期间还需要确保孩子摄入足够的营养食物，这样才能确保孩子在第二次生长发育期间健康成长。
