宝宝缺铁会容易出现缺铁性贫血，手脚发凉的情况，缺锌会影响身体免疫能力容易生病，头发枯黄，指甲比较薄脆，食欲不振等问题。这时候母乳喂养的宝宝注意母乳的质量，宝妈注意合理的搭配饮食，注意营养的全面补充。奶粉喂养的宝宝注意奶粉的浓稠度，保证营养的吸收。 如果缺乏的比较严重需要额外的补充铁和锌来帮助身体的恢复。如果没有及时的得到补充会影响身体的健康发育，不利于身体的健康发展，会出现发育迟缓的问题，所以要及时的进行补充。

宝宝吃少量的葡萄干是不会导致体内上火的，虽然少量的食用葡萄干不会导致宝宝上火但是如果食用大量的葡萄干有可能会使宝宝出现上火现象，另外尽量避免给宝宝单独的吃葡萄干，因为葡萄干的糖量成分比较高不利于宝宝的体内消化和吸收。 可以做葡萄干粥给宝宝喝，因为宝宝比较小发育还没有完全成熟，所以可以给宝宝多吃点新鲜的葡萄也能够有效地帮助宝宝提高抵抗力，平时每天给宝宝吃葡萄干的数量尽量控制在10颗左右。

缺锌铁钙吃b族是可以的，但是最好要补充锌铁钙口服液，这样对于身体钙铁锌的缺乏有一个更好补充的作用，同时在饮食上也可以吃含锌铁钙高的食物才能让身体恢复的更快一些，如果身体里缺乏的微量元素过多可能会导致身体抵抗力从而容易引起一些疾病的发生。 所以可以适当的补充一些锌铁钙也可以补充一些维生素d，维生素d可以促进身体钙的吸收对身体也有很大的好处。期间要注意饮食清淡不要熬夜，保证充足的休息，适当的增加体育锻炼增强自身的抵抗能力。

六岁的宝宝如果缺锌的话，可以喝补锌的口服液，或者是吃一些补锌的食物。一般缺锌的话会引起多动症，头发偏黄，食欲下降，多汗等。 所以如果发现了就要及时的补充，避免影响宝宝的健康。建议可以根据宝宝缺锌的程度进行合理的调理。 平时饮食要合理搭配，多吃一些含锌的食物，比如瘦肉，蛋黄，鱼类，牛奶，核桃等。同时也要多吃水果跟蔬菜。饭菜里面尽量不要放调料，饮食以清淡为主，也要多锻炼身体。 注意少吃多餐，不要挑食，也不要吃鸡精跟味精。

晚上睡觉出现翻来覆去不完全是缺锌的情况，也有可能是缺钙的原因，因为造成这样的原因是比较多的比如缺钙、缺锌、白天过度劳累、消化不良等都是会导致晚上睡觉翻来覆去的。 建议最好是带孩子去医院做个微元量素检查，看看具体是什么原因引起的情况，然后再对症的治疗。 同时在平时的时候也要多注意宝宝的营养，在饮食上多补充一下钙、锌的食物或者多吃一些肉类的食物，要合理的安排好饮食如尽量不要吃不易消化的食物。

8个月宝宝辅食可以适当的添加橄榄油但是不要过多，橄榄油营养成分还是很高的对宝宝的身体也有很大的好处，只要适量的添加都是可以的，因为8个月的宝宝肠胃已经对辅食有一定的适应了，只要喂养得当也不会出现一些消化不良等情况。 只要不给宝宝吃的过饱或者是过多就可以，但是要注意不给宝宝吃凉或者是刺激性的食物，在宝宝吃过辅食以后一定要及时给宝宝喂一些温开水。这样有利于肠胃蠕动以免引起便便干，同时还能起到冲洗口腔的作用。

正常情况下吃母乳的宝宝需要按需喂养，不定时多喂宝宝，宝宝出现饿的情况就可以及时的喂母乳，并不一定要规定多少量来喂。 但是也要适当的给宝宝养成良好的吃奶习惯，随着宝宝的长大吃奶的时间会比较固定，如果宝宝一哭闹就喂奶也容易让宝宝养成依赖，即使长大一点的宝宝也会对母乳形成依赖。随着宝宝的长大，可以慢慢的改变按需喂养的方式，适当的慢慢定时喂宝宝，这样对于以后断母乳也有一定的帮助，可以让宝宝养成良好的吃奶习惯。

宝宝在吃奶的过程当中，打嗝是属于一个正常的表现，主要导致的原因是由于宝宝在吃奶过程当中，大量的空气进入到肠胃里面，吃完奶的宝宝在活动的时候很容易出现打嗝的问题，有一些宝宝妈妈会给宝宝进行拍嗝减缓打嗝的时间，一般随着宝宝成长到一周岁会逐渐消失。 宝宝吃奶打嗝也可能是由于宝宝吃奶的姿势不够正确，家长也可以调节宝宝吃奶的姿势，可以有效地减缓打嗝的次数。如果宝宝长期的打嗝并没有任何的改善，建议家长带孩子去医院检查一下，可能是由于孩子的脾胃消化出现了问题才会频繁出现打嗝的现象。

如果出现了有严重的缺铁的情况会出有缺铁性的贫血疾病，而且还会造成患者出现有头晕的情况，严重的患者还需要通过用输血的方式来进行改善身体的情况，在患者出现有严重的缺铁性的情况下，会出现有慢性失血疾病，而且还会造成消化道出血的疾病问题。 如果是儿童出现了缺铁，会影响孩子正常发育，而且还会导致孩子出现有智力障碍问题，建议平时可以多吃一些含铁元素的食物，可以定期到医院去做身体检查，如果身体中出现了缺乏营养元素，要平时通过饮食或者是相关的药物来进行及时的补充。

八个月了宝宝上火的原因是比较多的，比较常见的是身体缺乏水分，新陈代谢过快没有及时的补充能量，室内的温度过高引发的上火，严重者会引发咳嗽，发热的情况。 建议家长适当的调整宝宝的饮食种类，多吃一些清淡的，八个月的宝宝可以增加菜泥，水果泥的摄入，对缓解上火有一定的帮助。 室内的温度要注意调节，可以增加空气的湿度和增加新鲜空气对缓解上火效果是比较快的，平时可以多让宝宝喝着温水，减少水分的流失对新陈代谢有一定的好处。