宝宝在四到六个月了进行添加辅食，添加辅食宝宝会减少母乳的依赖，对于食物的依赖会越来越大，身体的变化为生长的速度明显加快，饮食量明显增加，添加的辅食种类越多宝宝的排便周期越短，气味越大。 添加辅食种类根据宝宝的年龄层段进行调整，一开始以稀稠状为主，到十个月左右以粘稠状为主，一周岁以后可以增加颗粒的摄入，随着宝宝肠道消化能力的增加，排出的便便会和成人的相似，一般不会引发便秘，腹痛，腹泻等情况，建议家长不要过于担心。

孩子最佳添加辅食的阶段在宝宝出生四个月到六个月期间，由于这个阶段的母乳已经不能完全足够宝宝的营养吸收，添加辅食可以增加宝宝身体所需的微量元素，刚开始添加可以添加鸡蛋黄，米粉以及一些稀稠的食物，对于宝宝的肠道消化有一定的帮助。 在添加辅食以后一定及时观察宝宝的排便情况，如果出现腹痛，腹泻以及胀肚的情况一定停止添加，防止给肠道增加消化压力，建议每三天到四天添加一种辅食，每天早晚各一次就可以，主食还是以母乳为主。

18个宝宝上火的原因是比较多的例如平时室内温度过高、饮食摄入不充足，身体的水分过少以及睡眠不充足都会引起宝宝上火建议家长可以调整室内温度，可以使用一些加湿器增加空气的湿度多给宝宝喝一些温水促进新陈代谢。 在饮食方面可以多给宝宝吃一些水分大的水果和蔬菜增加身体的水分，平时适当的增加宝宝的睡觉时间增加抵抗对于缓解上火效果是比较明显的，家长平时可以多带宝宝去室外玩耍增加体力和肺活量，上火的情况会有明显的缓解。

孩子缺锌的时候会出现全身乏力、厌食、脸色苍白、发育缓慢、大脑迟钝等症状出现，主要还的看缺锌的严重程度，因为每个孩子的身体体质是不一样的，出现缺锌引起的症状也是不同的。 建议在孩子出现缺锌的时候最好及时的给孩子进行补锌，在平时饮食上可以多给孩子吃一些动物的内脏、瘦肉、海鲜等肉类的食物，这些食物都是含有锌的，能有效的补锌。 同时也可以给孩子多饮食一些新鲜的水果或者是蔬菜，如果缺锌比较严重的话，可以配合药物来进行治疗。

小孩如果缺铁可以吃补铁的冲剂容易吸收，同时要多补充其他的营养多吃一些水果，或者是吃一些含维生素c的食物能促进铁吸收。 根据孩子的情况适当的补、不能过量，否则会出现一些不良反应影响孩子的健康，建议吃一段时间后可以去给孩子查微量元素。 如果不缺就不要再继续补充，如果轻微的缺点也可以通过食物来调理，吃一些含铁的食物或者是用铁锅炒菜。 但是营养要均衡也要多运动增强免疫力，保证充足的睡眠以及出汗的时候要及时的补充水分，注意不能补铁过多。

给宝宝拍嗝，主要是因为宝宝在吃母乳的过程中会吸入少量的空气，如果不把这些空气排出体内，宝宝会出现经常吐奶，腹部不适等症状。可以在宝宝吃完母乳之后，将宝宝扶在后背，轻轻的拍打宝宝的后背，等宝宝发出嗝声就可以给宝宝停止拍打。 宝宝这个时候肠胃功能比较弱，并且各脊椎方面没有完全发育好，家长们在对宝宝进行拍照的时候一定要注意力度，太轻的力度对宝宝没有任何效果，但是太重的力度会导致宝宝出现吐奶的现象，所以拍嗝的力度一般情况是看宝宝的头有轻轻的摇动力度是最佳。

婴儿在三个月前喝完奶是需要拍嗝的，因为消化功能还不是特别好，所以如果不拍嗝的话，很容易空气进入胃里面，导致吐奶或者是有打嗝的现象。 如果吐奶的话会弄脏衣服，建议给宝宝拍嗝的时候，可以把婴儿竖起来，然后趴在肩上面轻轻的拍后背，直到打嗝之后就可以了，或者是让婴儿直立十分钟左右。 通常三个月以上的婴儿就不需要拍隔，建议平时可以给婴儿带个围嘴，或者是用毛巾垫在婴儿的衣服上面，因为婴儿特别小，胃比较浅，所以要少量多次喂养。 有时候吃的过多还会导致消化不良，而且喂奶的时候要注意姿势，尽量不要让婴儿躺着吃，容易呛到，注意保暖，拍嗝的时候要注意手力度。

宝宝如果刚出生11天也是可以混合喂养的，如果奶水足够多尽量吃母乳而不够的情况下可以喝点奶粉，但是刚开始要少吃些慢慢的再加量。 混合喂养很容易出现消化不良，是因为宝宝的肠道菌群还没有建立消化功能也不好，很容易引起肚子胀或者腹泻等。 建议少吃多餐，如果吃奶粉也要适当的喝一点白开水可以去火，奶粉要按照比例去冲调而不能冲的太稠。 注意平时多观察宝宝的大便情况，根据温度高低给宝宝穿衣，避免着凉。

添加辅食最好不要吃盐，因为婴幼儿身体各个器官以及骨骼肾脏都没有发育完善。所以身体代谢能力也没有那么强，给孩子吃辅食的时候都是一些易消化易吸收的米粥等。 所以不要放盐，吃太多的盐容易给宝宝的肾脏带来一定的负担，等孩子大一些以后可以适当的放一点点的盐。因为宝宝如果是在吃母乳，乳汁里面也是含有盐的成分。所以在给宝宝做辅食的时候，就不要再添加盐了。如果已经给宝宝开始吃辅食了，要及时的给宝宝多喝一些温开水，这样也可以起到漱口的作用。

一般成年人如果出现了有缺锌元素的情况，会造成患者出现有免疫力下降，而且还会影响患者的视力，比如说出现有近视眼，散光以及会容易造成患者出现有皮肤损害问题，很容易造成有皮肤发炎或者是伤口不愿意愈合的情况，同时也会导致患者有口腔溃疡的疾病，而且也会出现有指甲白斑的问题。 包括可能会有重复性的呼吸道感染疾病，或者是容易出虚汗盗汗的问题，出现缺乏锌元素，可以通过饮食或者是采用药物的方式来进行补充。长期缺乏锌元素，还会使患者出现有记忆力下降以及出现头发脱发的症状。