面包通常含有较多的糖分以及油脂，如果有胃肠道消化功能不佳，或者有糖尿病，高血脂的患者通常不建议进食面包，或者仅可以进食少量面包，同时还需要减少其他主食的摄入量。 如果出现腹胀纳差，消化不良，便秘等症状，还需要通过改善饮食的结构，以及养成良好的生活作息习惯来帮助缓解，例如，应该少量多餐进食一些清淡好消化的食物，在饭后应该适当的轻微活动，帮助促进胃肠道的蠕动。

吃了双歧杆菌之后出现便秘，通常需要考虑是否因为饮食中缺乏纤维素含量高的食物或者进食的量过少，以及进食的水分液体类的物质过少而引起便秘，需要通过改善以上情况来加以缓解。 常见的双歧杆菌胶囊并不会引起便秘的不良反应，需要通过相关的检查来排除是否有肠道的器质性疾病，例如肠镜检查以及腹部CT等检查，来帮助明确并且进行对应的治疗。

一天排三次不成形的大便，需要考虑是否因为感染了某些病原体而引起的急性胃肠炎，例如因为感染了某些细菌和病毒。常见的细菌，有沙门氏菌致病性的大肠杆菌，常见的病毒有轮状病毒，诺如病毒，杯状病毒，腺病毒等等。 感染后会出现腹痛，腹泻来稀烂便或者水样便，可以通过大便常规，大便细菌培养大便肠道病毒等检查，帮助明确如果考虑因为细菌感染所导致的急性胃肠炎，可以适当应用抗生素来进行治疗。

磷酸钠盐通常是用于肠镜前的肠道准备的药物，可以起到冲刷肠道，排出肠道内的大便，让肠镜检查时可以直观的观察到肠粘膜，避免大便影响肠镜检查准确性。如果在服用磷酸钠盐时出现呕吐，需要追加药量。 如果可以改用其它的泻药，例如甘露醇或者聚乙二醇电解质散等等药物。同时还可以选用一些口感较好的药物，可以根据个人的意愿来加以选择。

严重的胃下垂，如果确诊是因为胃以及周围组织的支持韧带引起松弛，出现内脏的下垂，此时可以通过手术来进行治疗。例如可以加强胃以及周围组织的支持韧带支持强度或者缩短松弛的韧带等操作来帮助治疗。 但是通常人们所说的胃下垂的常见症状并不真的是因为内脏下垂而导致的，例如出现了腹胀纳差、消化不良等症状，通常是因为功能性的胃肠病或者胃以及肠道的器质性疾病所导致的。

通常做胃镜并不会对胃造成伤害，并且如果有胃病，建议定期复查胃镜明确胃内的情况，其他的影像学检查，例如腹部CT，腹部平片，腹部的彩超等检查，因为胃和肠为空腔脏器，其他的影像学检查并不如胃镜直观以及准确，所以还是建议通过胃镜检查来明确胃内的情况。 同时，如果胃镜检查的过程中患者可以配合医生进行深呼吸，哈气的操作，大多数并不会有特别严重的反应，可以在检查过程中较为迅速的完成。

排出黑色的大便，通常需要明确是否出现了上消化道出血。上消化道出血通常是指食管胃12指肠等部位的出血，可以完善胃镜检查加以明确。 常见可以引起上消化道出血的疾病，有溃疡病出血、12指肠溃疡病出血、急性胃粘膜病变并出血、食管的溃疡病出血、食管胃底静脉曲张破裂出血，以及胃癌并出血等等，均需要通过相应的病因，进行针对性的治疗。

吃多了导致肚子胀，通常建议首先通过轻微的活动，来帮助促进胃肠道的蠕动，减轻腹胀的症状。 同时还可以通过轻微的腹部按摩，来帮助肛门排气，缓解腹胀的症状。可以用双手的手掌，在肚脐周围顺时针轻轻地旋转按摩，同时还可以适当应用促胃肠动力的药物，来帮助缓解。建议下一次不要再次进食过多，因为暴饮暴食以及一次性进食过多，会对胃肠道的负担过重，部分还会引起急性胰腺炎。

煮熟煮烂的胡萝卜通常较好消化，并不会造成腹胀或者胃肠道的负担。如果胡萝卜出现进食后腹胀或者消化不良的症状，需要考虑是否有功能性的消化不良，或者胃肠道的器质性疾病。 患者可以完善相关检查加以明确，同时如果考虑为功能性的消化不良，可以在进食后适当的活动，促进胃肠道的蠕动帮助消化。同时还需要注意少量多餐，避免暴饮暴食，适当的可以应用促胃肠动力的药物帮助缓解。

在胃窦前壁进行组织活检，并且送病理检查，常见的情况有慢性萎缩性胃炎以及胃粘膜粗糙。同时还有部分因为胃窦部的溃疡，以及异常的增生而需要进行组织活检，并且送病理。 检查同时还可以在胃镜下进行前期组织，并且进行快速尿素酶试验，来帮助确诊有无感染幽门螺旋杆菌。如果是因为萎缩性胃炎等疾病，需要进行组织学检查，通常可以待病理检查结果出来后，再进行下一步的诊治。