胃不好可以多吃一些清淡的好消化的食物，但是没有什么特殊的食物或者药物可以明显的起到养胃的作用，目前还没有科学依据，具有此类的食物或者药物具有以上功效。 如果想要对胃好，建议首先改饮食和生活习惯，避免辛辣刺激的食物以及饮酒，进食过于肥腻甜腻，难以消化的食物。定时定量进餐，避免暴饮暴食，饿一顿饱一顿，在饭后可以适当的轻微走动，促进胃肠道的蠕动，以上都是对胃好的一些方法。

双歧杆菌是一种益生菌，通常服用几个月到半年左右时间不会出现明显的问题，不建议长期大量的服用或者终身服用。因为有可能浪费资源，起不到有效的疗效。 如果因为某些疾病而导致相关症状，服用双歧杆菌有可能起不到相应的作用。建议完善肠镜检查，明确是否有肠道的器质性疾病。 另外，功能性的胃肠病通常需要精神情绪方面的调节，还要服用肠道功能调节的药物来帮助缓解。

一到下午肚子就胀气考虑是进食了产气过于丰富的食物。例如十字花科类的食物，包括卷心菜、白萝卜、西兰花等等。 另外一些具有辛辣味道的包括洋葱、大蒜等等也产气较多。豆类包括红豆、绿豆、黄豆等等产气也较多。还需要考虑是进食午餐后立即坐卧或者趴着，此时在进食以及消化过程中产生的气体不能通过胃、食管、十二指肠等自然通道排出，也有可能出现胀气的症状。所以饭后应该适当的轻微走动，促进胃肠道的蠕动，加速排气。

吃完饭通常并不能马上洗澡的原因如下： 1.进食后为肠道正在消化食物，此时全身的血液会倾向于分布于胃肠道来帮助促进消化，此时再进行洗澡淋浴或者活动，有可能会导致头部的血液减少，甚至引起头晕、晕倒等症状； 2.如果洗冷水澡，还有可能会因为收缩腹部的血管而造成不适。 所以，不建议进食后马上洗澡，通常建议至少休息半小时到一小时之后再洗澡。

肚子有气，老放屁，通常是因为进食了某些较为容易产气的食物。常见的有十字花科类的食物，包括西兰花、卷心菜、白萝卜等，另外豆类也较容易产气，包括黑豆、红豆、绿豆、黄豆等。可以尽量减少以上食物的使用。 如果仍反复出现肛门排气增多，需要注意是否有肠道的器质性疾病，可以完善肠镜检查。如果没有发现问题，应该注意避免饮酒，禁食辛辣刺激的食物。同时饭后应该适当的走动，帮助肠道蠕动。

早晨起床后出现恶心干呕的原因如下： 首先，需要考虑是否同时伴有咽部的不适以及咽干、咽痒等等症状。同时出现以上症状需要考虑是否为慢性咽炎，导致的咽喉反射过于敏感引起恶心干呕。 其次，妊娠期的妇女在早孕时也可能会出现晨起恶心干呕的症状，需要加以鉴别。 再者，就是消化系统方面的疾病以及肝肾功能不全、中枢神经系统方面的疾病所导致的，需要进一步的检查来加以明确。

口腔的气味重，口臭，通常首先需要考虑口腔方面的疾病所导致的，例如牙周炎以及口腔卫生不佳而引起细菌滋生，引起异味。另外一些特殊类型的疾病，包括肾病，肝病，都有可能会出现特殊气味的口腔异味，需要加以鉴别。 在民间的说法中，认为幽门螺旋杆菌的感染可能与口臭有关，但是目前没有有力的科学证据支持，所以不能通过口臭来判别是否有幽门螺旋杆菌的感染，幽门螺旋杆菌的感染需要通过科学的检测来确定。

幽门螺旋杆菌检查的目的是为了明确是否有幽门螺旋杆菌感染。 幽门杆菌常用的检查方法有碳13、碳14呼气试验，以及在胃镜下钳取胃粘膜组织进行快速尿素酶试验或者送病理检查，进行染色来确诊是否有幽门螺旋杆菌感染。如果通过以上方法证实有感染，通常建议进行根治治疗，目前常用的疗法为四联疗法。因为幽门螺旋杆菌与胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎以及胃癌的发病率都有一定关系，所以建议如果发现有幽门螺旋杆菌的感染，应该进行根治治疗。

总放屁还很臭通常与个人的体质以及肠道菌群的差异有关，另外还与饮食等因素相关。 如果肛门排气多并且臭可能与进食过多的肉类以及蛋白质含量高的食物有关，可以调整饮食结构，多进食一些新鲜的蔬菜水果来帮助改善，必要时可以尝试应用调节肠道菌群的益生菌看能否改善。另外还需要注意避免进食一些产气过于丰富的食物，常见的有西兰花、白萝卜、卷心菜、豆类、豆制品等等。

突然恶心想吐的原因： 首先，需要考虑是否因为进食了某些不干净的食物或者饮酒、过于辛辣刺激的食物，导致的胃肠道反应引起恶心、呕吐的症状； 其次，还需要考虑是否有胃、食管、十二指肠等方面的器质性疾病导致的； 再者，反复频繁出现恶心、呕吐，还需要排除是否有其它系统方面疾病，导致的相关症状，例如肝肾功能不全、中枢神经系统方面的疾病，可以通过相关的检查来明确。