大腿外侧肌肉麻木，有时针扎样刺痛，这种情况常见于局部的神经炎，引起的麻木刺痛不适，可以局部的热敷，理疗，按摩，推拿，针灸等对症治疗，也可以适当的配合吃一点营养神经药物对症处理的。 如果症状仍然不缓解，建议及时到当地医院做个腰椎的核磁共振检查，要排除腰椎间盘突出或者椎管狭窄，导致下肢神经压迫引起的大腿局部皮肤麻木，伴随针刺样痛疼不适。平时尽量不要负重，不要弯腰干活等。

首先受凉之后腿疼，常见于关节炎，类风湿、痛风等都有可能，由于受凉，引起腿部疼痛不适，另外，受凉之后也容易引起感冒，全身发热，引起腿痛，头痛，这是最常见的原因，所以，建议尽量注意保暖，避免受凉，多喝热水，防止感冒，至于关节疼痛，腿疼，局部可以热敷，理疗促进血液循环，按摩、推拿等对症治疗。 如果痛疼较重，持续时间较长，建议及时到当地医院就诊，予以相关检查，明确病因，排除其它疾病等可能，平时也可以参加体育锻炼，提高体能。

太阳照射后后背像针扎一样疼痛有两种原因： 第一、就是太阳照射之后局部皮肤灼伤比较重会出现像针刺样刺痛，建议及时的冷敷，尽量避免太阳光照射，局部可以涂烧伤膏对症处理。 另外、有的患者患有胆碱能性荨麻疹，太阳照射之后局部温度升高背部荨麻疹会出现针刺样痛疼，建议及时降温处理，同时可以适当的吃一点抗过敏药物，尽量避免阳光照射，不要吃辛辣刺激食物等。

腿部皮肤针扎样疼痛，多见于局部的神经炎症引起的刺痛，可以局部的热敷，理疗，按摩推拿，对症处理，也可以吃一些营养神经类的药物，如果症状仍然不缓解，建议排除椎管狭窄压迫神经，或者腰椎间盘突出压迫神经，引起的腿部皮肤针刺样痛疼。 要想明确病因，可以到当地医院做个腰椎的核磁共振检查，平时尽量不要负重，不要弯腰干活，防止椎间盘突出或者椎管狭窄进一步加重，压迫神经。

脚板底发黄常见的原因是由于工作劳动，长时间的磨损导致局部的皮肤增厚，以及患者出现严重的肝肾功能代谢障碍。 导致胆红素增高或者贫血，以及有的患者在饮食上长期吃带黄色素的食物，如胡萝卜、橘子等原因引起的脚底板会出现发黄现象。 建议到当地医院做个血常规以及肝肾功能等检查，明确病因，平时也需要均衡饮食。

前胸后背像气堵着难受，其实也就是呼吸困难，胸闷的可能，这种情况常见于肺部的感染，以及岔气或者是胸腔积液，气胸等原因都有可能会出现。 像你所说的前胸后背，气堵的难受，所以建议症状比较重的时候，需要到当地医院做个胸部的CT检查明确病因，排除肺部的相关器质性病变可能。 如果明确诊断，需要进一步处理，如果检查都是正常的，建议平时适当的运动如：跑步、游泳等锻炼，强身健体，提高心肺功能，提高体能。

突然肚子很疼、腹泻拉个不停建议不要随便吃土霉素药物，需要及时到当地医院就诊，确定是由于感染性腹泻还是非感染性腹泻。 如果是非感染性腹泻就不需要土霉素治疗，但需要吃一些保护胃肠道黏膜的止泻药物，同时需要维持电解质平衡适当的补液对症处理。 如果是感染性腹泻建议及时抗感染治疗，同时需要大量补液对症处理，在饮食上近期不能吃辛辣刺激食物、不能吃油脂重的食物等。 也不要受凉，避免劳累，需要注意休息。

睡觉时手脚有时抖动，常见于白天，由于过度的劳动，导致局部的肌肉疲劳，睡觉的时候会出现人体的局部肌肉兴奋性仍然存在，有时候会出现抖动，这种情况一般是正常现象，不用太担心。 但也有人会由于身体的缺钙，电解质紊乱，或者一些脑部相关的疾病也会导致脑部异常放电，导致手脚有时候会出现抖动，这种情况频繁的发作，建议到当地医院做脑电图和头颅核磁共振检查。排除其他疾病的可能。建议大家平时适当的活动，锻炼身体，提高体能。

原因是摔跤后，导致局部皮肤皮下组织毛细血管出血，早期是形成瘀血，瘀斑的形式出现，这个时候应该及时冷敷消肿，后期随着这种毛细血管出血停止，瘀血逐渐的凝固之后的皮肤表面就呈现发紫的状态。 这种情况就说明瘀血已经不再出血了，可以局部的热敷，理疗、促进血液循环，或者吃一些活血化瘀药物，也促进瘀血的吸收，防止瘀血肌化，形成硬块。

拉肚子三天了，想吃消炎药物，其实这种腹泻，建议你及时到当地医院去就做一个大便常规检查，明确是感染性腹泻还是非感染腹泻，如果是非感染性腹泻，就不需要吃消炎药，可以适当的吃一点，保护胃肠道黏膜的止泻药物，适当的补充电解质，注意保暖，避免受凉，也就可以了。 如果是感染性腹泻，没有药物过敏，可以吃奎洛酮类或者头孢类消炎药物抗感染治疗，同时予以补充液体防止电解质紊乱，在饮食上尽量清淡饮食，不要吃油脂重的食物，不要吃辛辣刺激食物，注意休息。