老是上火的调理方式，可通过调整饮食结构，平时多吃滋阴的食物。 对于症状严重的，可用具有滋阴作用的药物进行调理，如六味地黄丸、养阴清肺丸、玄麦甘桔颗粒等。上火大多是由于阳虚、寒湿瘀阻、阴液不足等导致。 要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，不要过度劳累，多吃新鲜的水果蔬菜。适当的用具有降火作用的茶饮，如金银花茶、菊花茶等，也可选择茯苓、牡丹皮、知母、黄芩等有清热功效的中药。

老是上火如果是由于体内阴阳失衡造成，可用凉性性的食物缓解。 平时多喝水促进机体的新陈代谢，如芒果、火龙果、冬瓜等，败火的食物，可选择菊花、绿豆、百合、木耳等。对于症状严重的必要时，可用具有滋阴清肺作用的药物进行治疗。上火可能是由于饮食习惯不当、过度劳累、精神工作压力较大引起。 建议患者平时多吃绿色蔬菜、动物肝脏、蛋黄等富含维生B的食材，少吃热带食物，如芒果、榴莲等。

老是疲倦多数是由于气血虚、脾虚诱发的。 气血虚、脾虚会造成机体的缺血症状严重，营养微物质无法输布到全身的组织，就会有肢体疲倦的情况发生。 这种情况可用些补益气血，补脾的药物进行调理治疗，如气血双补口服液、人参归脾丸、四物汤和四君子汤等。 或者近期睡眠不足，机体缺乏营养造成的，也有可能是过度的精神紧张，药物刺激。平时很少运动，体内有毒素堆积，从而导致免疫力下降，内分泌失调引起的。

老是觉得脚冷可能是由于阳气不足、阳虚导致的，不能温煦四肢，就会出现四肢发凉的现象，可以用温阳补肾的药物或者食物进行调理。 如羊肉、牛肉、韭菜、狗肉等，或者金匮肾气丸、右归丸等中成药进行调理，也可使用四逆汤治疗效果较好。有可能是由于肝气郁结、情志不遂、阳气郁结在体内导致的，常见于年轻人、女性。可选择用四逆散调理治疗。 生活中不要食用过于寒凉的食物，可以适当的饮用姜枣茶，晚上睡觉时用温水泡脚，可促进血液循环。

老是发虚汗可能是由于以下几个原因导致的： 1、可能是存在气阴两虚、湿热引起，还有可能是自身免疫能力较差，存在贫血情况，会有经常性流虚汗，部分患者还会出现严重失眠、腿脚酸软、腰酸疼痛等症状，可通过知柏地黄丸调理治疗。 2、有可能是肺气不固、胃阳不固引起的。可通过用些具有补肺益气、固表养阴作用的中药或者是中成药，进行调理治疗，如生脉饮、补中益气丸、西洋参、人参、玉屏风丸等。

老是便溏，首先需明确病因，后对症治疗，具体如下： 1、如果是脾胃虚弱引起的便溏症状，可在医生指导下用参苓白术散、补充益气丸进行治疗，在用药期间不要吃一些腌制类、油炸类、生冷寒凉、刺激性较强的食物，容易造成腹泻、消化道炎症，使症状加重。 2、对于胃肠道功能紊乱引起的便溏症状，可选择用香砂养胃丸、乳酸菌素片、蒙脱石散等进行治疗。 3、此外也不排除是肠易激惹综合症、慢性肠炎等，建议患者及时到医院完善肠镜的检查，明确病因。

来例假上吐下泻肚子疼，大多考虑为是脾虚兼血寒血瘀型的痛经。 患者会有下腹部疼痛、腹泻、呕吐、恶心等症状，严重的甚至会有肢体冰凉、面色苍白、冷汗淋漓等现象。可通过用温经止痛、活血健脾的药物进行调理，如逍遥丸、附子理中丸。 另外，也有可能和过度劳累受凉，精神波动大，环境改变等因素相关，可用热敷的方式缓解治疗，同时喝姜糖红水或者是用元胡止痛片治疗。在药物调理的同时还要注意调整饮食结构，避免食用寒凉的食物和药物。

拉痢疾一般3~7天左右可以好，需根据患者的病情严重程度进行分析。 这种情况大多是由于食用了不干净的东西，有变质、霉变的食物以及粪便、口腔感染等引起的。从而引起腹泻、恶心、腹胀等情况，部分患者大便还会呈脓血样便。 一旦出现这种情况需及时控制饮食，需及时在专业医师的指导下用小檗碱片、碳酸庆大霉素胶囊，必要时用肠康片可进行治疗。如果治疗效果不佳，需及时应用静脉输注抗生素的方式，联合头孢菌素类的药物进行治疗。

拉痢疾的症状主要表现为腹痛、排粘液、脓血便，且里急后重感，有总是想去大便的感觉，但是去了还没有，部分患者还会出现发热、寒战等。 对于痢疾的病症治疗，首先做大便培养，明确致病的种类和对药物的敏感性。适当的用调节肠胃和杀菌消炎的药物，如左氧氟沙星、痢特灵、肠炎宁颗粒等。 对于症状严重的还需及时输液治疗，避免出现脱水现象。当出现发热腹泻较严重时需暂时禁食，症状有所好转以后，可用流质饮食逐渐过渡到半流质，再食用较软的食物。

口水多、口苦、口臭可能是由以下几个原因造成的： 1、大多考虑为是患有口腔疾病导致。与自身免疫力低下有关，可能是长期熬夜、抽烟、喝酒、饮食无规律等引起，会出现口腔溃疡，有烧灼感、舌头疼痛、口苦、口臭等。 2、阴虚火旺引起，症状表现有口燥咽干、口腔溃疡等。 3、也有可能是肝胆湿热引起的口苦口臭，可用具有清肝胆、去湿热作用的药物进行调理，如龙胆泻肝丸。 4、也有可能是有胆囊疾病，如胆囊炎、胆石症等或者是胃动力差，食道存在炎症。