天麻是一种药用价值较高的中药，主要有平肝熄风，解痉通络的功效，常用于破伤风、头晕目眩、四肢发麻、活动僵硬等症状。 天麻可以减缓心率，降低血压，对于预防心脑血管疾病有很好的的效果。天麻属腐生草本植物，富含天麻素，具有缓解精神衰弱、平滑肌痉挛、心绞痛、胆绞痛的作用。而且还能提高睡眠质量。 天麻虽好，但是要注意一些禁忌，比如在服用天麻的期间，不要吃生冷、油腻、刺激的食物；服用天麻要小量尝试，以免出现过敏反应。

灵芝一般可以长期吃，但不要过量服用。 长期吃灵芝可以起到增强抵抗力、降血糖、疏通血管、保护肝脏的作用。灵芝主要具有益气健脾、益气补血的功效，常用于治疗眩晕恶心、严重贫血、神经衰弱、营养不良等病症。注意服用灵芝之前，需要请中医进行辨证，并在医生指导下规范治疗，切勿自行服用。 另外，建议对灵芝有过敏反应的人群，禁止服用，避免出现严重的危害；平时注意清淡饮食，保持良好的心态。

八珍颗粒没有止血的作用。 八珍颗粒具有补气益血的作用，主要用于治疗经血量过大或者是流血过多造成的气虚、血虚、贫血等。还可用于面色萎黄、食欲下降、四肢乏力、月经量过多的情况。 八珍颗粒的成分主要包括熟地黄、白芍、党参、白术、茯苓、当归、川芎、甘草等。在药物时，要在医生指导下用对症用药，不可盲目无目的的用药。 饮食方面多吃一些高营养、高蛋白质的食物，给予营养的补充；同时多吃一些肉类、蛋类、奶类、鱼类等。

大麦茶可以长期喝。 大麦茶是一种天然饮品，主要有温胃止渴、消暑益气健脾祛湿的作用，长期服用大麦茶，可以促进血液循环、排出体内的毒素和垃圾；大麦茶含有丰富的膳食纤维，还能帮助人体加快消化、吸收食物。 大麦茶虽好，但是有一些禁忌要注意，比如脾胃虚弱的人群不适合饮用大麦茶，会出现腹泻、腹痛等情况；妊娠期或哺乳期的女性，应谨慎服用，否则会造成不良影响。

肝滞血瘀的表现为：胸胁胀满、烦躁易怒、身体刺痛、全身乏力、食欲不振、月经不调、乳房胀痛等症状。有时会出现胃痛、痞满、呃逆、心慌心悸、失眠多梦等情况。 肝滞血瘀主要是由于肝的疏泄功能异常、长时间血液运行不畅等原因导致。肝滞血瘀可以在医生的指导下，服用疏肝益气的药物进行治疗。 平时应该适当进行运动锻炼，促进血液循环，饮食上以清淡为主，多吃富含蛋白质和维生素的食物。

长期喝丹参有副作用，主要有心慌、反胃、腹胀、腹痛等症状，有时可能会出现过敏的反应。建议血压低的人群，尽量少喝丹参。 丹参具有疏通血管、活血化瘀、养心安神、消毒止痛等功效。常用于月经不调、痛经闭经、胸肋胁痛、风湿痹痛等症状。需要注意的是丹参应在医生指导下使用，月经过多或孕妇人群，应慎用或忌用。 平时注意清淡饮食，多吃富含优质蛋白、维生素、膳食纤维的食物，以提供自身所需营养，同时保证足够的睡眠时间，以增强机体免疫力。

空腹吃三七粉有一定的好处，但要适量服用，不能过度服用。 三七粉富含黄酮、三七皂苷、三七素等成分，可以与体内细胞有效结合。空腹吃三七粉，有助于减少胃肠道粘膜损伤，帮助药效发挥，还能降血脂、抗疲劳。三七粉的主要功能是止血散瘀、消肿定痛，在临床上常用于治疗咳血、鼻子出血、大便出血、尿中出血等症状。 另外，对于脾胃虚弱、畏寒的人群，不建议空腹吃三七粉，会导致病症加重。

山药颗粒具有健脾养胃、养肺止咳、生津益肺、降血糖以及补肾涩精作用。 山药的成分有氨基酸、维生素、多酚氧化酶、蛋白质等，主要用于久泻不止、脾虚食少、肾虚遗精、肺虚咳喘、尿频、带下湿热、虚热消渴、白带过多等。 这种药物需配合其他的药物一起用效果较好。用药期间要以饮食清淡为主，在医生指导下用药，不可盲目无目的的用药，以免用药不当出现过敏、胃肠道不适等症状。

毛冬青是冬青科植物，主要具有疏通经脉、消毒止痛，补气解毒的功效，临床上用于风热感冒、肺热咳喘、心绞痛、口舌生疮、牙龈肿胀等症状。 毛冬青还有活血化瘀的功效，可以有效预防血栓的形成，改善脑部组织供血作用。在医生的指导下适量服用毛冬青，可以有效的扩张血管、减少心律不齐、促进血液循环，从而改善身体健康。 毛冬青的服用时间是需要注意的，一般在早晨或者下午服用，不同的时间服用毛冬青会有不同的吸收效果。

甲鱼血是天然的补血食材，具有补血的功效。长期食用甲鱼血，还有延年益寿的功效。另外，甲鱼血还对视神经萎缩有一定改善作用。 甲鱼血中的营养价值非常丰富，含有蛋白质以及钙、铁等微量元素，适量得喝一些甲鱼血，可以补充身体营养，提高抵抗力。在临床上甲鱼血常用于治疗贫血。 注意不能生喝甲鱼血，因为甲血中有可能含有虫卵、寄生虫等，所以食用前可以配合一些食材，将甲鱼血煮成汤来喝。