流感是由流感病毒引起的急性上呼吸道传染病，患者常表现为突然起病、高热体温可以达到39~40度，可以伴有畏寒、寒颤。 多数伴有头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等症状，常有咽喉痛、干咳可以伴有鼻塞流涕等，如果流感没有明显的并发症呈自限性过程。 多数于发病后3~4天体温逐渐消退全身症状好转，但咳嗽体力的恢复时间常常需要1~2周，轻症的流感患者症状如普通感冒症状轻2~3天就可以恢复。

打呼噜基本上不可能通过靠吃什么食物来进行改善。打呼噜的治疗，首先患者可以通过改善生活方式，减肥戒烟戒酒，避免睡前服用镇静催眠药物，采用侧卧位的睡眠方式来治疗打呼噜，如果这些治疗方法效果不理想，或者是伴有夜间睡眠呼吸暂停，还需要使用无创呼吸机的治疗。 如果是上气道梗阻的情况引起的打呼噜，症状比较严重的则需要手术治疗。所以出现打呼噜，建议及时的到医院的耳鼻喉科进行就诊，医生会给出科学的个体化的治疗方案。

打呼噜是由于睡眠时气流不通畅，气流在狭窄的咽喉部震动咽壁软组织发出的声音。常见的是由于鼻咽部疾病导致鼻腔，咽腔的狭窄。鼻部疾病，包括鼻中隔偏曲鼻甲肥大，鼻息肉，鼻腔肿瘤等。 咽部的疾病，包括扁桃体、腺样体肥大，舌体肥大，腭垂肥大，会咽囊肿等。通过鼻咽喉等部位进行手术来治疗打呼噜是传统的治疗方式，手术解除梗阻以后，患者打呼噜的症状会明显的改善。

流感是由流感病毒引起的急性上呼吸道传染病，流感病毒有甲乙丙三型。流感的分型可以分为单纯型流感，中毒型流感和胃肠型流感。 单纯型流感最为常见，突然起病，高热可有畏寒寒颤，多数伴有头痛，全身肌肉关节酸痛，乏力，食欲减退等症状。 中毒型流感少见，表现为高热，休克及弥漫性血管内凝血等严重症状，病死率高。胃肠型流感除发热外，以腹痛呕吐腹泻为显著特点，儿童多于成人2~3天即可恢复。

流感是由流感病毒引起的呼吸道感染，患者的主要临床表现为畏寒，高热等全身中毒症状为主，可以伴有呼吸道鼻塞，流涕等症状。流感的治疗主要包括抗病毒治疗以及退热等对症处理。 经过以上的治疗，大部分的患者体温会在4到5天内缓解，短期内流感患者可以得到痊愈。只有少部分的流感患者后期合并细菌感染需要服用消炎药物，大部分的流感患者是不需要使用消炎药的。

要不打呼噜首先要查清楚引起打呼噜的原因，打呼噜常见的是由于上气道阻塞引起的。 目前需要做到减肥，戒烟戒酒，避免服用一些镇静药物等。 出现打呼噜的情况，建议到耳鼻喉科进行就诊，完善睡眠呼吸监测。 同时检查鼻腔咽喉部位有没有狭窄，如果是上气道阻塞引起的打呼噜，严重的需要进行手术治疗。 如果是中枢性睡眠障碍引起的打呼噜，需要进行无创正压呼吸机的治疗。

晚上打呼噜声音特别大，医学上面叫做打鼾，是睡眠时最常见的表现，主要是由于上呼吸道松弛塌陷，舌根后缀，睡眠时气流通过狭窄的咽部，鼻咽部的软组织振动而发出的打呼噜的声音。 打呼噜会影响到患者的睡眠质量，同时打呼噜还会影响到患者与家人的相处，甚至会引起家庭的不和谐，所以打呼噜是需要治疗的。 发现打呼噜声音特别大，需要到耳鼻咽喉科去进行检查，明确有没有上气道的阻塞，最好做一个睡眠监测，明确有没有睡眠呼吸暂停的情况，以决定下一步的治疗方式。

喝酒会抑制中枢神经系统，增加上气道的阻力，降低上气道的肌张力，舌根容易后坠，导致上气道狭窄，从而会出现或加重打呼噜的声音。 如果是偶尔的喝酒后打呼噜问题不是很大，但如果本身有严重的打呼噜，喝酒以后可能会出现打呼噜伴有呼吸暂停的现象，呼吸暂停会导致各个器官缺氧，对身体是有损害的。所以打呼噜的患者是需要戒烟戒酒的。

普通流感也是需要隔离的，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，流感患者咳嗽或者是打喷嚏时的飞沫中含有大量的流感病毒。 通过飞沫以及密切接触流感患者使用的物品也可以被感染流感，所以流感患者需要隔离，流感患者的排病毒时间可以从潜伏期末延续到发病后一周左右。 所以流感患者的隔离时间最少需要一周，同时需要经常开窗通风、洗手，避免被传染流感病毒。

打呼噜是由于睡眠时上气道松弛、塌陷，舌根后坠气流，通过狭窄的咽部使咽腔软组织震动而发出的声音。 服用镇静催眠药患者容易进入深睡眠，进入深睡眠后会降低咽喉部呼吸肌肉张力，会抑制呼吸中枢降低通气动力从而会出现或加重打呼噜的现象。 所以打呼的患者除了减肥戒烟戒酒，也需要尽量的避免服用镇静催眠类的药物，以免加重打呼噜。