小腿抽筋者应多吃含钙量高的食物。 含钙量高的食物有牛奶、酸奶、奶酪、虾、海带、炸鱼、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、卷心菜、花椰菜、油菜等。多做体育锻炼，锻炼可以使肌肉相互拉动，强烈刺激骨骼，加强血液循环和新陈代谢，减少钙流失，延缓骨骼衰老，帮助人体吸收饮食中的钙。 更多地暴露在阳光下，紫外线可以促进体内维他命D的合成，促进钙的吸收。但是，紫外线不能穿透玻璃，因此不能穿过玻璃暴露在阳光下。

小拇指和无名指麻木，可能与尺神经损伤有关。尺神经相对较浅，弯曲肘部或剧烈活动时，容易造成尺神经损伤和小指、无名指麻木。可进行针灸、理疗、按摩、热敷、功能锻炼等治疗，并可进一步检查双上肢、脑电图。 除脑血管疾病外，脑动脉硬化、脑血管狭窄、脑血管阻塞、脑梗塞和脑出血可导致小拇指和无名指麻木。 血压、血脂、血糖需要进一步监测，建议多吃新鲜蔬菜、水果，多吃高蛋白、高维生素食物。不要吃辛辣和刺激性食物，积极保护血管。

小脑共济失调的治疗首先确定小脑共济失调的原因。诊断通常基于家族史、以共济失调、小脑和脑干萎缩为主的临床表现，结合磁共振检查，排除涉及小脑和脑干的其他变性。 到目前为止，该病尚无特效治疗，对症治疗可以缓解症状。左旋多巴可以缓解强直和其他帕金森症状，氯苯氨基丁酸可以减轻痉挛，金刚烷胺可以改善共济失调，毒扁豆碱或胞苷二磷酸胆碱可以促进乙酰胆碱的合成等。对于伴有肌阵挛的共济失调，氯硝西泮是首选，也可以尝试神经营养药物。

坐骨神经痛通常应被认为是由腰椎功能障碍引起的。 1、如椎管狭窄、椎间盘突出和坐骨神经受压引起的其他疼痛，属于根性疼痛。出现了坐骨神经痛有必要进行腰椎检查，诊断具体病因，治疗缓解。轻微病例可通过药物、牵引等治疗。如果压迫严重，可能需要手术治疗。每天加强腰椎锻炼，恢复腰椎的正常功能。 2、如果坐骨神经干疼痛可能是由盆腔肿瘤或骶髂关节炎引起，也需要检查和诊断，并结合实际情况进行治疗和康复。 当坐骨神经痛发生时，可以根据疼痛类型进行检查和治疗，对病因的治疗是根本。

坐骨神经痛患者可能有以下症状： 1.疼痛。坐骨神经受刺激部分有明显的定点疼痛，一般来说，在髋关节后外侧或后大腿根部有一个明显的压痛点。当髋部发冷或受压时，患者也会感觉到疼痛加重。 2.会有明显的活动限制。在坐骨神经痛发作期间，由于剧烈疼痛，患者不敢进行负重活动。 3.下肢肌肉可能萎缩。常见于长期发病的患者，可以对症治疗。 总之坐骨神经痛的症状，与具体的压迫神经部位有密切的关系。

坐骨神经痛患者可能有以下症状： 1.疼痛，这种疼痛是很典型，坐骨神经受刺激部分有明显的定点疼痛。在髋关节后外侧或后大腿根部有一个明显的压痛点。当触摸压痛点时，患者通常会感到疼痛迅速加重。 2.会有明显的活动限制。在坐骨神经痛发作期间，由于剧烈疼痛，患者不敢到地面进行负重活动。 3.下肢肌肉可能萎缩。常见于长期发病的患者，并可能出现异常外观。坐骨神经痛患者，可能长时间向一侧采取保护性姿势，可能导致一条下肢缩短或姿势性脊柱侧凸。 坐骨神经痛具有上述的症状，可根据临床表现进行初步判定。

坐骨神经痛患者应注意以下几点： 1、要注意骶尾部保暖，降温因素会直接诱发坐骨神经相关炎症，导致疼痛，在发作期可以对疼痛部位进行适当热敷。 2、注意不要长时间坐立，坐骨神经痛发作之前都有长期的坐和站，应该在工作间隙站起来走动。 3、应该进行充分的功能锻炼，建议在平坦道路上缓慢行走，通过这种持续锻炼，有利于局部消炎、消肿和清除炎症。 4、在饮食上要注意清淡，不要吃辛辣、油腻或刺激性食物，严禁吸烟和饮酒。 出现坐骨神经痛要多加注意，才能够避免发作。

坐骨神经痛需不需要手术治疗要根据坐骨神经痛的程度与原因来判定。 1、坐骨神经痛患者如果保守治疗效果不明显，如果临床上有手术指征，必须及时选择到正规医院进行手术治疗，同时配合消炎止痛巩固治疗。 2、坐骨神经痛的患者也可以配合针灸、推拿、热敷等理疗方法，促进早日康复，同时选择硬床休息，以及其他的康复治疗。 建议患者避免过度疲劳和剧烈运动。同时，应该加强营养，多吃富含优质蛋白质和维生素的食物。

坐骨神经痛主要由腰椎间盘突出、压迫或神经刺激引起。 患者可能有坐骨神经痛、下肢麻木和马尾综合征等症状。对于此类患者，建议及时到正规医院就诊，完善必要的辅助检查，了解腰椎退行性变情况及神经受压程度，指导其进行正确有效的治疗。 如果患者神经受压程度较轻，病史较短，可采用保守治疗。首先，建议适当休息，避免过度活动和腰部按摩。热敷和理疗可以局部进行，同时可辅以神经营养药物和活血镇痛药物对症治疗，通常可取得有效的临床疗效。但如果神经受压程度严重，患者症状明显，保守治疗效果不佳，则应考虑手术治疗。

坐骨神经痛可以用活血止痛药和神经营养药物对症治疗，能有效缓解症状。 如果患者有轻微的神经压迫和短暂的病史，可以采取保守治疗。建议适当休息，避免过度活动和腰部按摩，局部热敷和理疗。同时，可以辅以神经营养药物和活血止痛药物的对症治疗，可以获得更好的临床效果。如果神经受压程度严重，患者症状明显，保守治疗效果不佳，则应考虑手术治疗。 出现严重坐骨神经痛的患者应及时到正规医院就诊，完善必要的辅助检查，并了解腰椎退变情况和神经受压程度，从而进行正确有效治疗。