小腿发沉可能是腿部的血液循环不好，也可能是腿部有血管狭窄或者血栓等疾病引起的，也有一些患者是因为肾脏出现了疾病，或是过于劳累，缺钙等原因导致的。 患者应该到医院根据自身的症状和医生沟通，然后进行一些相关的检查，查明病因之后，再进行对症的治疗。有些患者需要穿弹力袜进行缓解，有些患者需要注意饮食，多吃一些有营养的食物，也有一些患者需要注意保暖，防止腿部受凉。 如果是病情比较严重，需要口服一些药物来缓解症状，或者需要进行手术治疗。

血管有斑块是因为高血压，高血脂等原因引起的。年龄的增长也是会出现血管有斑块的情况的，动脉内膜出现损伤之后脂肪的沉积也是会形成血管里有斑块的。 患者的不良生活习惯也是会引起血管有斑块的。可以服用一些活血通络，稳定斑块的药物来进行治疗。防止出现斑块的破裂，进而产生出现心梗，脑梗的情况。 如果是因为高血压而引起的，需要服用降压类的药物来进行治疗。平时要注意多吃一些蔬菜和水果，不要吃高脂肪和油腻的食物。患者更要避免烟酒的刺激。

子宫息肉的患者吃黄豆和豆制品会比较好。也可以吃一些含有维生素c比较多的蔬菜，比如萝卜，土豆，油菜等蔬菜。也可以多吃一些鱼，瘦肉，动物的内脏，虾，蛋类等食物。 女性患者出现子宫息肉的时候，会出现阴道出血的情况，有部分患者会出现在发生性关系时出现出血的情况，还会出现白带异常的情况，还会出现腰部的疼痛。 患者在平时要勤换内裤，注意在特殊时期的外阴部的清洁，不能使用刺激性的制剂来清洗外阴部。在出现这种病症之后，一定要积极的进行治疗。

小儿斜颈可以治好。小孩斜颈就是歪歪脖，是可以通过治疗恢复过来的，通过长期推拿使肿块消除，也要纠正睡觉的姿势。 要找专业的推拿来按摩，睡觉的时候可以在脖子的部位，放一个沙袋或者米袋儿，固定保持头部的正常体位，不要老是朝一侧睡觉。在宝宝熟睡的时候，可以用温水浸湿毛巾，拧干后敷在脖子的地方，有助于缓解肿块，以减轻斜颈的症状。饮食方面，要多吃新鲜的蔬菜、水果，不要用冷水洗脸、吹冷风，保证充足的睡眠。

运动后大腿肌肉疼痛到不能走路了需要到医院进行治疗，可以在医生的指导下进行冷敷或者是热敷来促进血液循环，还可以口服一些药物。 必要的情况下需要配合局部中医理疗比如针灸、推拿、红外线等方法进行治疗，可以很快的缓解疼痛的症状，患者需要避免剧烈的活动防止肌肉产生太多的乳酸而引起疼痛的症状。 进行体育锻炼的时候应该根据自身的体质来决定运动不能过量，平时还要注意保暖防止腿部受凉，适当的对腿部进行按摩而经过积极的治疗是可以很快恢复的。

做完宫颈椎切手术以后，宫颈部位会受到明显的损害，所以在手术后必须要休息半个月到一个月时间左右，才能使宫颈所遭受到的创伤情况全面恢复。不过每个人的体质都是有差异的，恢复的时间也是不一样的。 在做完椎切手术以后，要注意个人卫生清洁，要注意多休息，避免过度疲劳，在一个月内要禁止性生活。在饮食方面要注重营养均衡，多吃一些富含维生素和膳食纤维的食物，有利于病情的恢复。一个月内只要好好的护理和调整好各方面的规律，恢复的时间也会快一些。

跑步感觉小腿紧绷，可能是因为跑得太快，或者是因为太长时间没有锻炼导致的。跑步之前可以先做一些运动前的锻炼，然后再进行跑步，可以适当的缓解运动中不适的症状，跑步的时候也不能跑得太快，可能会对腿部的关节造成损伤，要根据自身的情况来决定速度。 如果运动以后没有出现什么不适的症状，可以不用太过担心，假如小腿不适的情况持续没有得到缓解，可以去医院的正规科室进行中医按摩，理疗等来缓解症状，必要的时候还可以采取针灸等方法。

胳膊被人咬了一口，一天后周围全是黑青，可以抹药膏治疗，伤口注意不要碰到水，尽量不要去抓挠。 饮食上要清淡一点，不要吃辛辣刺激油炸的食物，可以擦药膏，必要时可以服用抗生素。 人咬人是不会传染疾病的，除非咬人的人有传染病。 黑青是毛细血管破裂导致淤血堆积于皮下，出现黑紫色，慢慢吸收就会好的。 可以每天用热毛巾热敷，严重可以口服活血化瘀的药物，促进瘀斑的吸收。 还可以用热鸡蛋剥皮后热敷，要保持伤口的清洁和干燥，预防感染。

内膜息肉癌变的前兆有可能会出现白带异常的症状，白带会增多还可能会带有血丝，月经也会出现异常、月经量可能会增多、月经的经期可能会比之前延长一些。 平时还可能会出现阴道不规则的出血或者是有血性的一些分泌物，如果没有得到及时的治疗很可能会产生癌变，患者一旦发现身体有异常一定要尽快的到医院进行详细的检查。 然后进行治疗防止延误到病情，平时可以定期的进行检查，因为一些妇科疾病的早期是没有什么症状的只有经过检查才能及早的发现。

咖啡灌肠是不科学的是有副作用的，没有科学的依据，咖啡内含有咖啡因子能够刺激身体的神经。 尤其是在晚上不要吃喝咖啡，晚上喝咖啡，具有提神的效果。 但是喝咖啡特别适合上班族、上班的人喝咖啡能够提神，胃不好的人不要喝咖啡，因为咖啡的味道比较浓重。 胃炎的人是承受不住的，容易导致呕吐或其他疾病，灌肠需要去医院做具体检查。 如果符合条件才能够灌肠，灌肠是为了通便，调节便秘的。 无论是哪种治疗，什么样的方式，都需要合理的检查。