更年期下身疼痛可能是干涩引起的，或者是有相关的炎症，妇科疾病，可以去医院进行相关的检查，确定引起这种情况的原因，然后在医生的指导下进行治疗，毕竟每个人的身体情况不同，病症的严重程度不同，引起的原因也不同，所以在用药物治疗也是有很大区别的。 在治疗期间要注意调整好自己的心态，保持愉悦的心情，不要过于的担心，积极的配合医生诊治，饮食上不要吃辛辣刺激生冷的食物，以免刺激到病灶加重，从而影响身体恢复，而且要注意个人卫生，保持外阴清洁干爽。

更年期雌激素代替的药物有很多，毕竟每个人的身体情况不同，症状严重程度不同，所以在用药方面也是有很大区别的，不要自己随意的乱使用药物，一旦用药不当有可能会给身体带来一定的不良影响，甚至是引发其他疾病的发生。 所以如果身体上出现了哪些不适的情况，要及时的去医院就诊，然后通过相关的检查确定原因，在医生的指导下进行对应治疗。平时要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，才能使身体达到更健康的状态，要保持愉悦的心情，精神压力不要过大。平时要注意休息，不要过度的劳累。

更年期可以吃延更丹来调理，但是每个人的身体情况不同，以及更年期表现出来的症状严重程度不同，所以在选择用药方面也是有很大区别的，如果症状严重有可能会配合其他的药物一同使用，所以不要自己随意的乱使用药物，以免用药不当给身体带来一定的伤害或者是加重症状，以及引发其他疾病的发生。 要在医生的指导下，进行正确的药物治疗，使用药物的时候不要自己私自的增减药量，以免影响药效，从而影响身体的恢复。平时在饮食上要注意加强营养，而且可以根据自身的身体情况适当的增加一些体育锻炼，增强体质。

女人更年期意味着女性卵巢功能逐渐衰退，直到完全消失的一个过渡时期，一般的情况下发生在45~55岁之间，这段时间由于卵巢分泌雌激素逐渐减低，可能会引起身体上一系列的变化。 比如月经会出现异常，表现为月经不规则量增加或减少，可能还会伴有身体上一些不适的症状，包括潮湿，盗汗，失眠，多梦，情绪不稳定，脾气暴躁，耳鸣，记忆力减退，焦虑不安，情绪低落等。 但是不要过于的担心，出现了更年期的情况下，可以去医院就诊，在医生的指导下进行药物治疗就可以，平时要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，注意休息。

更年期可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及含有丰富的微量元素的食物，包括大豆类，奶类，蛋类，瘦肉类等，而且要注意一日三餐准时，不要暴饮暴食，可以少食多餐，吃一些容易消化吸收的食物，不仅可以减轻肠胃的负担，还能促进身体消化吸收。 平时要注意身体保养，可以根据自身的身体情况，适当的增加一些体育锻炼，这样不仅能提高自身的抵抗力和免疫力，还能促进身体血液循环，加快身体新陈代谢，从而达到延缓衰老的作用。而且要保持愉悦的心情。

更年期下面干涩可以使用药物缓解，但是每个人的情况不同，不要自己随意的使用药物。可以去医院进行相关的检查，确定原因，然后在医生的指导下进行治疗，要排除是否有器质性妇科疾病。 平时要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，饮食清淡，但是要注意营养均衡，不要挑食和偏食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。 不能长时间的熬夜，不能劳累，要保证充足的睡眠时间。根据自身的身体情况适当的增加体育锻炼，调整好自己的心态。

女性更年期常用的中成药有很多，但是由于每个人的身体情况不同，症状不同，所以在用药方面也是有很大区别的，不要自己随意的乱服用药物，以免给身体带来不良的影响或者是加重症状，要及时的去医院就诊，通过相关的检查确定原因，然后在医生的指导下进行治疗。 治疗期间要注意养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，不要吃辛辣刺激生冷的食物，而且也不要吃得过于油腻，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝温开水，保证充足的睡眠时间，不要过度的劳累，要早睡早起身体好适当的泡脚。

缺少夫妻生活不会提早更年期，因为更年期提早主要是由于卵巢功能出现早衰才会引起更年期提前。更年期提前与性生活没有直接的关系，但是与日常的生活习惯有很大的关系，所以平时要注意保证充足的睡眠时间，不要长时间的熬夜，调整好自己的情绪状态，不要容易激动或者是焦虑，不然就有可能会引起卵巢功能早衰的情况。 如果出现了更年期的一些症状，可以选择一些药物来进行调理。但是不要自己随意的乱使用药物，以免用药不当引发不良的后果，要在医生的指导下进行药物治疗。

更年期补充雌激素就是最安全的，因为雌性激素是女性性器官发育的重要物质，而且能促进女性第二性征的发育。含有雌激素的食物有很多，比如大豆，因为大豆当中含有的异黄酮与雌激素有相似的结构；还有蜂王浆，因为蜂王浆里面含有微量的雌性激素，都可以有效的调节和补充女性雌激素不足的情况。还包括鱼、牛奶等。 在更年期的时候，饮食方面要注意营养均衡，不要挑食和偏食；而且要注意休息，保证充足的睡眠时间，调整好自己的状态，保持愉悦的心情，不要过度的紧张。

革兰氏阳性菌对胎儿是有一定影响的，所以如果身体有些疾病的情况下，最好治愈之后再怀孕，这样能孕育出更健康的宝宝。所以在备孕阶段要做好身体健康检查，在身体达到健康的状态下再进行备孕。备孕阶段也可以服用叶酸，可以防止胎儿神经管异常。 平时要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，才能使身体达到更健康的状态，而且要注意休息，不要劳累，也不要长时间的熬夜，要保证充足的睡眠时间，如果工作压力特别大，那么要学会释放心情。不要吸烟喝酒，不要喝浓咖啡，浓茶。