女生自慰阴道不一定会松弛。但是如果频繁的自慰，有可能会导致会阴部皮下脂肪减少，从而引起阴道松弛。 在平时尽量避免过度的自慰，同时要注意个人卫生，可以根据自身的身体情况适当的增加体育锻炼，不仅能提高自身的抵抗能力和免疫力，还能促进血液循环，增强自身的代谢能力。也可以减少疾病的发生。 在饮食方面要注意加强营养，不要吃垃圾食品，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，对身体都有很大的好处。

女人阴道干涩可以使用药物调理。 因为引起阴道干涩的原因有很多，比如相关的妇科疾病，或者是体内雌激素水平下降，都有可能会引起这种情况发生。要及时的去医院就诊，通过相关的检查，确定引起阴道干涩的原因，然后在医生的指导下进行治疗。 治疗期间要注意个人卫生，保持外阴清爽干燥，勤洗澡，勤换内裤，性生活要健康，而且不要过度的频繁。调整好自己的状态，不要过于的紧张与担心，饮食上要多元化，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，不要挑食偏食，不要吃辛辣刺激生冷的食物，不要吸烟喝酒。

四十五岁的女人阴道干涩，可以使用药物来治疗，这种情况可能是由于内分泌失调引起的或是有相关的妇科疾病，需要去医院进行相关的检查，然后确定病因在医生的指导下进行治疗，不要自己随意的乱使用药物，以免给身体带来一定负面的影响，或者是引发其他不良的症状发生。 平时要注意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，性生活要健康，而且不要过于频繁。饮食上不要吃辛辣刺激生冷的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝温开水，适当的运动可以促进血液循环，提高自身的抵抗能力。

55岁女人过性生活阴道干涩，可能是由于随着年龄的增长，身体的内分泌或者是雌激素下降，从而引起阴道干涩的情况，但是也有可能是相关的妇科炎症引起的，可以去医院进行相关的检查，然后在医生的指导下进行治疗。 平时要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，性生活要健康，不要吃辛辣刺激生冷的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要长时间的熬夜，保证充足的睡眠时间，也不要劳累，根据自身的身体情况适当的增加一些运动，提高自身的抵抗能力和代谢能力。

阴道出血可以采取药物治疗或者是手术治疗，具体要根据是什么原因引起的，才能针对治疗，所以不要过于的担心出现了阴道出血的情况，要及时的去医院就诊，通过相关的检查确定引起阴道出血的原因，然后在医生的指导下进行治疗，就可以调整好自己的情绪状态，压力不要过大。 治疗期间要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，不要吃辛辣刺激生冷，过于油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，治疗期间避免性生活。不要长时间的熬夜，保证充足的睡眠时间。

女性阴道出血主要与生殖系统疾病有很大的关系。比如内分泌异常，妊娠异常，子宫内膜癌，卵巢功能性肿瘤，子宫肌瘤，宫颈癌，宫颈炎，药物因素等都有很大的关系。所以如果出现了阴道不规则出血的情况，要及时的去医院就诊，通过相关的检查确定病因，然后在医生的指导下进行治疗。 治疗期间要注意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤。保持外阴清洁干爽，不要同房，避免感染加重症状，饮食上要以清淡为主，不要吃辛辣刺激生冷的食物，加强锻炼增强体质。

引产后阴道变松，一般再经过一段时间之后可以自行的恢复，在平时也可以配合的做一些提肛运动，以及盆底肌的恢复训练，有必要的情况下可以选择阴道修复手术。 引产后阴道变松是在生产的过程中，胎儿头过大或者是用力过猛，从而引起阴道的肌肉撕裂，引发阴道松弛的情况出现。这是正常的分娩过程，不要过度的担心，平时要加强体育锻炼，同时注意休息，不要劳累，饮食上要加强营养，一般在通过相应的锻炼之后，身体是可以自行恢复的。

夹腿不会让阴道变松，所以不要胡思乱想，如果有什么不适的症状，可以到医院及时的就诊，通过相关的检查确定原因，然后在医生的指导下进行治疗。平时要注意保持自己的个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，保持外阴清洁干爽，而且性生活要健康，不要过度的频繁。 性生活前后都要注意清洗，以免引起炎症感染，引发一些其他的妇科疾病，可以根据自身的身体情况适当的增加一些体育锻炼，这样不仅能提高自身的抵抗力和免疫力，还能促进血液循环，加快身体新陈代谢，使身体达到更健康的状态。

阴唇黑的原因有很多，包括身体黑色素的堆积没有及时排除，平时没有注意个人局部卫生，摩擦过度，内分泌紊乱，或者是有一些相关疾病引起。一般的情况下，阴唇发黑属于正常的生理现象，不要过于的担心和紧张。 可以加强体育锻炼，促进身体新陈代谢加快，饮食上要多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，包括牛奶，大豆类，蛋类，肉类等或者是新鲜的蔬菜和水果，以便增强自身的代谢能力。平时要做好护肤，不要摩擦过度，也可以使用一些激光治疗。

引起阴唇发黑的原因有很多，比如遗传因素，疾病因素，药物因素等，内分泌紊乱体内激素水平剧烈变化，就会导致色素沉着，使阴唇变黑，慢性的妇科炎症也会引起阴唇黑比如阴道炎，卵巢囊肿等。 如果阴唇发黑，在平时性生活当中要注意不要过度的频繁，因为阴唇长期反复受到外来摩擦刺激，就会导致局部色素沉着增加，从而引起阴唇发黑。要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，同时要注意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，性生活要健康。