在发力时，如果是短暂的发力，可屏住呼吸，更有助于发力。如果是长时间的发力，需要急促的呼吸交替，这样能够为人体提供更多的氧气，更有助于帮助维持持续的力量。 另外，呼气和吸气一般而言，吸气的时间是比较长的，呼气的时间是比较短的。但是对于慢性阻塞性肺疾病患者，应该建议逆式呼吸，也就是将这种时间间隔转换过来。以上的建议仅供参考，具体的检查和治疗一定要到医院咨询专业的医生。

突然无原因的干咳，有可能是支气管哮喘，支气管哮喘，在遇到一些变应原时，就会导致干咳的发生。这就属于支气管哮喘中的咳嗽变异型哮喘，应该及时到医院完善支气管激发实验，明确是否是该疾病，并及时的给予一些抗炎的药物治疗。 另外，应该完善过敏原实验，明确有哪些事物可以导致哮喘发作，应该避免与这些事物接触。以上的建议仅供参考，具体的检查和治疗一定要到医院咨询专业的医生。

出现了肺堵的情况，一般是有肺部的炎症，或者出现了支气管的痉挛，应该及时的到医院给予一些对症的处理办法，经过大夫的诊治之后，如果明确为支气管的痉挛，可以给予一些雾化以及平喘的药物进行治疗。 如果完善胸部影像学检查，可以看到肺部的阴影，因考虑是肺部的炎症导致，这时候就可以给予一些抗感染药物进行治疗，比如青霉素类、头孢菌素类以及其他类。 以上的建议，仅供参考，具体的检查和治疗一定要到医院咨询专业的医生。

喝茶对肺有一定的好处，能够有清肺热的作用，但是这种作用，并不如你想象中的那么大，所以，不能过度依赖喝茶，来对于一些肺部疾病进行治疗。 另外，也不能过度的喝茶，喝茶太多可能会对身体造成一定的负担，造成水中毒的情况，另外，喝浓茶有可能造成贫血，也是对身体不利的。如果出现了肺部的炎症性疾病，应该根据病情选用合理的药物进行治疗，重症的需要输液治疗，而不能单纯依赖喝茶来治疗。 以上的建议，仅供参考，具体的检查和治疗一定要到医院咨询专业的医生。

支气管炎好转，全身症状会减轻，如果连续三天没有发热，说明炎症基本被控制。另外，咳嗽、咳痰、憋喘的症状也会明显减轻，痰液由黄色变为清色、痰液减少，这些都是比较好的证据。 另外，完善胸部影像学检查，是没有太多变化的，完善血常规检查，原有升高的白细胞和中性粒细胞会恢复正常或减低。以上的建议，仅供参考，具体的检查和治疗一定要到医院咨询专业的医生。

得了哮喘，一般是不能完全治愈的，需要长期规范的治疗。哮喘是一个多介质导致的慢性气道炎症性疾病，可能是由于一些过敏的原因导致的，比如花粉、运动和一些药物等。 出现了哮喘，应该是到医院完善过敏原的检查，明确是否有一些事物的过敏，应避免与之接触。另外，哮喘一旦发作，应及时的使用一些扩张支气管的喷剂治疗。如果有明显的经常发作的情况，应该及时使用激素类吸入药物治疗。以上的建议，仅供参考，具体的检查和治疗一定要到医院咨询专业的医生。

用力呼气，并不一定都是气管发出的声音，如果气管有痰液，或者肺部有炎症，不需要用力呼气，也可以发出声音。或者用力呼气时，有支气管痉挛，也可以发出一些声音，应该及时到医院，让大夫做一下肺部的听诊，来判断到底是怎么回事。 有可能并没有一定的疾病，只是一些干扰造成的，也有可能确实有肺部的炎症性疾病，这时就应该及时的进行一些消炎治疗了。另外，出现一些拉哨音，一般提示有支气管痉挛，应及时给予解痉治疗。

出现哮喘时，或哮喘发作时呼吸主要以干啰音为主，这是大夫听诊的特点。从患者的角度出发，我们观察到，可能会出现一些明显的拉哨音，就像吹哨时的细长的声音，说明在呼气的时候，出现气道狭窄的情况，导致呼气音延长，并出现了出哨的声音，所以，应及时的到医院给予一些平喘、扩张支气管的治疗。 以上的建议仅供参考，具体的检查和治疗一定要到医院咨询专业的医生。

首先，与睡觉时，患者活动比较少有一定的关系，可能气流相对平稳一些，呼吸也相对稳定，所以不太容易引起咳嗽，而咳嗽时，一般气道都有一定的高反应性，稳定的气流能够保证高反应性不被激发。 另外，醒着的时候，或者活动的时候，气流就相对不太稳定了，特别活动的时候，有时会出现一些呼吸急促的情况，就容易激发气道的高反应性，导致咳嗽的发生，以上的建议仅供参考，具体的检查和治疗一定要到医院咨询专业的医生。

小贝膏有止咳化痰的作用，如果痰液比较多，吃小贝膏效果也不是非常好的。特别是炎症比较重的时候，单纯吃小贝膏是不足够的，这时就应该及时的到医院检查，明确是否有细菌性的感染，应该及时的使用一些抗感染药物进行治疗。 如果病情较轻，可以口服抗感染药物治疗。如果病情较重，就应该静脉输液进行抗感染药物治疗了。以上的建议，仅供参考，具体的检查和治疗一定要到医院咨询专业的医生。