临床上能引起小腿抽筋的原因有很多的： 首先，当人体缺钙的时候，会导致肌肉痉挛而引起抽筋的症状。通过补充维生素D、钙片等改善症状。 其次，当腿部受凉的时候，也有可能会出现肌肉抽筋的症状。通过及时的保暖以后，抽搐症状会消失。 另外，当局部小腿的血管缺血缺氧或发生梗塞的时候，会引起小腿抽筋。主要给予溶栓治疗或介入治疗改善病情。 当出现小腿抽筋的时候，主要应针对病因对症治疗。

小腿废用性的肌萎缩，主要通过康复治疗改善病情。 首先，建议患者应早期到医院的康复科就诊，通过相关的现代康复治疗改善病情，常用的主要为有氧运动、关节活动度训练、步态训练等运动疗法改善肢体功能，增加肌容积； 其次，配合针灸、推拿治疗，可以改善局部循环，促进肢体功能的恢复； 另外，物理因子治疗。给予神经肌肉电刺激、气压治疗等方式改善循环。

息肉术20天后肚子隐痛，考虑和以下因素有关： 首先，不排除是由于手术创面牵涉性的疼痛。因为手术以后创面没有完全的恢复，当出现大运动量的活动或肠痉挛的时候，会引起疼痛。 其次，考虑和肠炎有关。如果不洁饮食可引起急性胃肠炎，肠道蠕动增快，也有可能出现肚子隐痛的症状。建议患者在术后一定要使用容易消化的食物，避免吃辛辣刺激的食物，避免劳累。

跳绳后小腿疼痛，可通过以下的方式进行止痛： 首先，通过小腿部冷热敷，改善局部疼痛的症状。小腿部出现疼痛，主要是局部乳酸堆积所引起，通过热敷以后改善循环，达到止痛的症状。 其次，还可以建议患者多喝一些热水，多喝水促进人体乳酸代谢。 另外，可以采取小腿局部按摩，改善循环，缓解肌肉紧张。小腿疼痛通过适当休息，逐渐会好转。

睡觉时小腿总是抽筋，考虑和以下因素有关： 1、钙离子缺失。老年女性随着雌激素水平下降，会出现钙离子脱失，骨质疏松，这时候会频繁的出现小腿抽筋的症状。婴幼儿由于生长发育迅速，而摄入含有钙的食物不足，也会出现缺钙、腿抽筋的症状。 2、睡觉的时腿抽筋，可能和白天过度的劳累有关。长时间大量的活动可能会是腿部肌肉受损，而出现肌肉痉挛。

睡觉小腿肚抽筋的原因，可能和以下因素有关： 第一，血管性因素。当出现下肢深静脉血栓的时候，会出现小腿部血管缺血缺氧，而引起抽筋的症状，需要做血管超声等检查明确诊断。 第二，腿部受凉。当小腿肚受到受凉刺激以后，有可能引起小腿的肌肉痉挛引起小腿肚抽筋。 第三，电解质紊乱。当出现低钙低镁低钾血症的时候，也有可能会出现小腿肚抽筋的症状。

睡到半夜小腿痛主要考虑和以下原因有关： 第一、腰椎间盘突出。本病发病的原因是由于神经根受压，会出现小腿部位的放射性疼痛，并伴有小腿无力等症状，主要通过腰椎CT或小腿的神经电生理等检查确诊。 第二、血管疾病。当出现小腿部位的动脉血栓形成的时候，会出现小腿疼痛的症状，主要通过血管造影、血管超声等检查确诊。 第三、半夜出现小腿疼痛，可能是由于蚊虫叮咬所引起的。

双小腿冷痛可能和以下原因有关： 第一、血管性因素。例如双下肢深静脉血栓形成，小腿血液循环比较差，这时患侧小腿和脚部会有发冷、疼痛等不适症状。 第二、和受压有一定关系。如果患者长时间睡姿不当小腿受压，也有可能会导致血液循环变差，而出现小腿冷痛症状。 第三、周围神经病变。例如腰椎间盘突出发病的时候，会引起小腿放射性疼痛的症状，可能会伴发冷等感觉异常。

失眠引起抑郁用药，如果早期的使用药物治疗，并结合物理治疗效果是不错的。 临床上抗抑郁作用药物有很多，主要包括三环类抗抑郁药物、选择性5羟色胺再摄取抑制剂、5羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂、去甲肾上腺素和多巴胺再摄取抑制剂等。 常用选择性5羟色胺再摄取抑制剂代表药物，包括氟西汀、舍曲林、帕罗西汀、西酞普兰等。同时还应小剂量地使用非苯二氮卓类的镇静催眠药物。

失眠和抑郁是两种疾病，但是相互联系的。 首先，当发生抑郁症的时候，患者表现为对任何事物反应比较淡漠，而且在夜间的时候出现失眠，白天出现嗜睡的症状。 其次，长时间的失眠会导致患者情绪不稳，失眠还会影响患者的日常生活和工作，导致患者心理压力过大，从而可引发抑郁症发病。 当出现失眠的时候，应积极的治疗，改善日常生活方式，必要的时使用催眠药物。